4 Conseils pour définir cultiver et commander la présence sur le lieu de travail

Lorsqu’une personne entre dans une pièce et que les autres lui accordent une attention instantanée, c’est que cette personne a cultivé sa présence personnelle. Leur persona remplit la pièce comme une force physique. Les gens sont attirés par ce qu’ils disent et ils veulent mettre leurs suggestions en pratique. Leur énergie individuelle a un impact partout où ils vont. Il aborde les problèmes avec confiance et possède un système de croyances bien défini qui le pousse à agir. Un grand leader comprend la dynamique qui fait que la présence et le pouvoir sont des facteurs majeurs pour gagner le respect. Découvrez comment développer une présence personnelle qui donne des résultats.

Identifier les éléments de la présence

La présence est souhaitable dans le leadership car elle s’accompagne de la capacité à influencer les autres. Au quatrième siècle avant Jésus-Christ, Aristote a classé les éléments de la persuasion comme suit :

• Logique – La capacité d’une personne à raisonner intelligemment et à communiquer ces connaissances aux autres.
• Caractère – La perception de la fiabilité et de l’intégrité.
• Emotion – La façon dont les individus créent une réponse émotionnelle chez l’auditeur qui le motive à agir.

Ces trois éléments sont nécessaires à la persuasion. Avant de vous mettre à diriger, assurez-vous de comprendre tout ce que vous pouvez sur ce que vous allez aborder. Si vous ne le savez pas, soyez honnête à ce sujet et mettez un point d’honneur à vous renseigner. Créez la confiance au fil du temps en montrant que vous tenez parole. Établissez des relations pour une connexion émotionnelle.

Analysez votre langage corporel

Une étude de l’Université de Pennsylvanie a révélé que la plupart des communications ne sont pas liées aux mots réels que nous prononçons. Ils ont constaté que 70 pour cent de la communication passe par le langage corporel. Les orateurs transmettent 23 % supplémentaires par leur ton et leur modulation vocale. Développez votre présence personnelle en vous assurant que votre ton et votre posture ne jouent pas contre vous.

• Répétez le langage corporel de votre interlocuteur pour montrer que vous comprenez sa posture.
• Respectez l’espace personnel, en permettant une longueur de bras pour le confort, mais en se tenant suffisamment près pour transmettre l’attention.
• Contrôlez les soupirs, les gémissements et les toux afin que vos sons involontaires ne parlent pas pour vous.
• Si vous vous avachissez, concentrez-vous sur l’amélioration de votre posture à la fois en position assise et debout.
• Pendant les conversations, penchez-vous en avant et établissez un contact visuel.

Évaluez votre état d’esprit

Notez comment vous vous sentez lorsque vous partez au travail, lorsque vous assistez à des réunions et lorsque vous interagissez avec les employés. Êtes-vous concentré et énergisé ou fatigué et distrait ?

Les gens ne vous percevront pas comme passionné et engageant si votre état par défaut est stressé et épuisé. Si vous voulez cultiver une présence personnelle, vous devez d’abord vous attaquer aux facteurs qui vous privent de votre énergie et de votre enthousiasme. Identifiez les ressources dans lesquelles vous pouvez puiser des forces, éliminez les drains énergétiques et apprenez à travailler dans le cadre de votre temps productif.

Soyez présent

Lorsque vous travaillez avec d’autres personnes, faites un effort conscient pour être complètement dans la pièce. Au lieu de laisser votre esprit se concentrer sur ce que vous devez faire plus tard, concentrez-vous sur une tâche à la fois. Lorsque vous ressentez de l’inquiétude quant à ce qui pourrait mal se passer, observez cette émotion et mettez-la de côté pour vous recentrer sur les personnes avec lesquelles vous interagissez.

La présence est difficile à définir, mais elle peut être développée. Lorsqu’elle est maîtrisée, vous serez un leader plus efficace et vous enrichirez la vie de ceux qui vous entourent. À MindSpring Metro DC, nous avons une variété de programmes qui peuvent aider les professionnels à cultiver leur présence personnelle. En savoir plus sur nos programmes de leadership, d’efficacité professionnelle, de communication efficace et de coaching individuel.