34 conseils de golf légitimes pour améliorer votre jeu

Pour célébrer le lancement de Practical Golf Insider, j’ai voulu faire une compilation de tous nos meilleurs conseils de golf qui, je le sais, peuvent légitimement aider votre jeu de golf.

J’ai divisé cela en différentes catégories, et je ne m’attends pas à ce que vous le digériez en une seule fois ! En outre, de nombreux sous-titres auront des liens vers d’autres articles pour expliquer davantage chaque concept.

Comment s’entraîner plus efficacement

1) Essayez de faire quelque chose en rapport avec le golf tous les jours

Dans cet article, nous avons parlé d’un joueur qui a relevé un défi de 30 jours avec une grande aide à l’entraînement appelée le fouet orange. Parfois, il est préférable de faire quelque chose pendant 5 à 10 minutes chaque jour, plutôt qu’une longue séance par semaine. Cela gardera votre jeu frais, et empêchera plus de rouille de s’accumuler.

2) Jouez à des jeux

Il a été prouvé que le cerveau ne peut pas apprendre à moins que vous ne le stimuliez avec des tâches aléatoires. Se présenter au champ de tir et frapper votre driver pendant 20 minutes ne fera pas grand-chose pour améliorer votre jeu de golf. C’est exactement la raison pour laquelle les jeux d’entraînement sont si efficaces. Ils simulent la pression réelle que vous ressentirez sur le parcours et vous encouragent à vous entraîner comme vous jouez. Nous avons une bibliothèque de plus de 20 exercices disponibles pour nos membres.

3) Établissez votre sensation d’abord

Jack Nicklaus était un énorme partisan de s’assurer qu’il a réglé sa sensation sur des coups plus courts avant de passer à ses swings complets, et c’est l’un des plus grands conseils de golf qui a fait son chemin depuis des années. Établir vos sensations sur des coups de 15 à 45 mètres est un excellent moyen de vous échauffer et de synchroniser votre swing avant de passer à des clubs plus longs. Essayez ceci lors de votre prochaine séance d’entraînement ou avant une partie.

4) Déterminez l’emplacement de votre impact

L’un de nos entraîneurs, Adam Young, est spécialisé dans l’aide aux golfeurs pour déterminer comment maximiser leur impact. Lorsque votre club entre en contact avec la balle, c’est « le moment de vérité », et la balle reçoit son ordre de marche. Presque tous les golfeurs ne savent pas où se situe l’impact de leurs fers et de leurs bois, et c’est une information extrêmement importante. La prochaine fois que vous êtes sur le champ de tir, utilisez un marqueur effaçable à sec pour déterminer où vous faites contact avec vos fers, ou obtenez une boîte de Dr Scholls Odor X pour voir où sont vos tendances avec votre driver et vos bois de parcours.

5) Travaillez votre tempo

Le timing de votre swing est massivement important, et c’est pourquoi j’ai écrit cet article de fond l’année dernière. Le grand golf est une question de répétition, et le tempo de votre swing de golf en est le cœur. Travailler avec des rythmes peut être un moyen extrêmement efficace pour tous les golfeurs de trouver un rythme qui leur convient, et leur permettre de le répéter d’un swing à l’autre. Je considère que c’est l’un des conseils de golf les plus ignorés de toute l’industrie.

6) Pratiquez votre putting…de la bonne façon

Des coups attendent de sortir de vos scores si vous pouvez passer plus de temps sur le green d’entraînement et devenir un putter plus efficace. La plupart des golfeurs ignorent cette partie du jeu à leur propre détriment. Les statistiques montrent que la plupart des golfeurs peuvent s’améliorer en faisant plus de putts à moins de 3 mètres et en éliminant les trois putts (lisez cet article pour savoir pourquoi). Il y a deux façons d’y parvenir. La première est de travailler sur votre contrôle de la vitesse, et la seconde est d’apprendre à quadriller la face du putter à l’impact.

7) Expérimentez avec votre swing

Une partie de golf vous lancera tellement de scénarios différents. Votre balle pourrait être coincée derrière un arbre, sur un mensonge latéral raide, ou attraper un mensonge maladroit dans le rough. C’est exactement la raison pour laquelle vous devez faire de l’expérimentation une partie de chaque séance d’entraînement. Essayez de frapper des crochets bas avec votre fer 6. Lancez quelques balles dans la partie la plus profonde du rough autour du green d’entraînement. Découvrir comment modifier votre technique au cours de ce processus vous sera d’une aide précieuse lors de vos parties ! La plupart des conseils de golf n’abordent pas ce qui se passe lorsque les choses vont mal sur le parcours, et tous les grands golfeurs savent comment faire face à toutes sortes d’adversités.

Améliorer votre jeu mental

8) Gérer les attentes

Pour devenir un golfeur plus heureux et plus performant, il faut en partie gérer ses attentes. J’ai enregistré une conversation avec Martin Hall à ce sujet (allez ici pour en savoir plus), et l’une des principales choses qu’il a soulignées est que les golfeurs doivent apprendre à ne pas être si durs envers eux-mêmes, être réalistes avec leurs capacités, et surtout essayer de s’amuser sur le parcours et de rire de leurs erreurs. Le golf n’est qu’un jeu, et il doit être amusant avant tout ! En ce qui concerne les conseils de golf, en voici un dont on ne parle pas assez.

9) Routine

Une partie d’être un meilleur golfeur est de devenir plus à l’aise sur le terrain de golf. Si vous observez la plupart des grands joueurs, ils ont une routine très répétable pendant leurs parcours. Ils marchent au même rythme, font la même chose avant chaque coup, et il y a un timing et un rythme à tout cela. Aucun joueur ne doit avoir la même routine, mais essayez d’en trouver une qui fonctionne pour vous.

10) N’abandonnez jamais !

Chaque partie de golf est une occasion d’apprendre sur votre jeu. Si les choses ne vont pas comme vous le souhaitez et que vous remballez pour la journée au 8e trou, une très mauvaise habitude pourrait commencer à se former (cet article explique pourquoi). L’un des meilleurs conseils de golf que vous puissiez recevoir est de vous engager à rester positif pendant votre parcours, quoi qu’il arrive, et à ne pas laisser vos coups précédents affecter votre coup actuel. C’est l’une des choses les plus difficiles à maîtriser, mais c’est une garantie absolue que vous allez vous améliorer en tant que golfeur si vous vous améliorez dans cette partie du jeu mental.

11) Ayez un processus avant votre tour

Notre coach mental pour Practical Golf Insider a écrit cet article pour nous sur ce que vous pouvez faire pour vous préparer correctement avant votre tour. Si vous avez un peu de temps avant votre tour, essayez d’établir un processus qui prépare votre esprit et votre corps pour votre tour. Cela vous donne les meilleures chances de réussite et réduira une partie de la nervosité qui affecte chaque golfeur au début de sa partie.

12) Contrôlez votre respiration

Vous ne le savez peut-être pas, mais le golf peut créer tellement de stress qu’il déclenche la réponse « combat ou fuite » dans votre corps. Votre cœur bat plus vite, votre pression artérielle augmente, et votre esprit commence à courir. Il est donc plus difficile de se concentrer et de rester dans l’instant présent. Voici un exercice de respiration simple que vous pouvez faire sur le parcours pour vous calmer et vous détendre. De nombreux golfeurs professionnels pratiquent la respiration contrôlée pendant leurs parties, car cela fonctionne réellement. La plupart des conseils de golf n’explorent pas cette partie du jeu, mais c’est un outil essentiel à avoir sur le parcours.

13) Arrêtez de trouver des excuses

Chaque golfeur a une histoire sur la raison pour laquelle il a tiré le score qu’il a fait. Souvent, cela inclut de placer la faute ailleurs. Cela peut être le parcours, vos clubs, le bruit que votre partenaire a fait avant de frapper… la liste est longue. Les golfeurs qui réussissent ne blâment généralement pas trop de facteurs externes pour leur jeu, ils assument la responsabilité de ce qui s’est passé et essaient de trouver des moyens de le réparer. La responsabilité s’arrête avec vous!

14) Travaillez votre jeu court

Il peut sembler bizarre que cela apparaisse dans la section sur le jeu mental, mais améliorer votre jeu court peut réduire considérablement le stress qu’un golfeur ressent pendant une partie. Si vous n’êtes pas à l’aise avec votre capacité à frapper des coups de wedge et à putter efficacement, cela mettra beaucoup plus de poids sur vos coups de départ et vos coups d’approche. Avoir un excellent jeu court peut être un bouclier qui protège le golfeur de tous les coups errants qui se produisent dans votre jeu long. Lorsque vous savez que vous avez la capacité de récupérer, vous ne vous en voudrez pas autant d’avoir manqué le green avec votre fer 6. Nous avons une tonne d’excellentes vidéos sur la façon d’améliorer votre jeu court de Brandon Stooksbury, et voici un aperçu de l’une d’entre elles.

15) Fixez des objectifs

La meilleure façon de concentrer votre esprit sur votre jeu de golf complet est d’établir des objectifs spécifiques et mesurables. C’est un excellent moyen de vous motiver, de suivre vos progrès et de rester concentré sur votre chemin pour devenir un meilleur golfeur. C’est l’un des meilleurs conseils de golf que m’a donné mon entraîneur au lycée.

Apportez la bonne stratégie sur le parcours

La gestion du parcours est un sujet extrêmement important qui n’est pas assez discuté dans le monde du golf. C’est exactement pourquoi j’ai écrit mon eBook de 30 pages (vous pouvez le télécharger ici gratuitement). Voici quelques bases auxquelles tous les golfeurs devraient penser

16) Arrêtez de viser le pin

Cette chose qui sort du sol avec le drapeau dessus ne devrait pas toujours être votre cible sur vos coups d’approche. En fait, je ne peux pas penser à une bonne raison pour tout golfeur de viser le pin, à moins que vous ne jouiez à un niveau extrêmement élevé. Le gain n’est tout simplement pas là ; lisez cet article pour savoir pourquoi.

17) Jouer des coups de départ plus intelligents

Comprendre quand il faut être agressif avec le driver, ou choisir un club plus conservateur en fonction du trou, est l’un des meilleurs conseils de golf auxquels je peux penser. Cela demande de la discipline, de la planification, et une honnêteté avec votre capacité en tant que golfeur. Garder la balle en jeu à partir du tee est extrêmement important, et cela peut être accompli en choisissant des cibles et des clubs intelligents.

18) Allez simplement sur le green !

Réduire les doubles bogeys est probablement le meilleur conseil de golf que je pourrais donner à n’importe quel golfeur. Une des plus grandes erreurs que la plupart des golfeurs récréatifs font est d’être trop agressif avec les coups autour du green, et d’aller pour un jeu à faible pourcentage comme un coup de flop. Parfois, les bogeys sont nos amis, et la meilleure stratégie consiste à amener la balle sur la surface de mise en jeu et à s’assurer que vous faites deux putts au pire. Soyez honnête avec les types de coups de wedge que vous pouvez réaliser, et choisissez le coup que vous savez pouvoir amener sur le green 9 fois sur 10.

19) Soyez honnête avec vous-même

L’une des choses les plus difficiles à faire en tant que golfeur est d’être honnête avec ses capacités. Cela conduit à de nombreuses erreurs sur le parcours qui mènent à des doubles et triples bogeys, ou en d’autres termes, des tueurs de tours. Par exemple, si vous avez 155 mètres jusqu’à votre cible et que vous savez que vous devrez frapper votre fer 7 de manière absolument parfaite pour atteindre ce chiffre, il est peut-être préférable de prendre plus de club. Il y a de fortes chances que vous ne frappiez pas parfaitement et que votre coup ne soit pas parfait. Et si vous êtes coincé dans les arbres, n’essayez pas non plus de l’enfiler dans cette petite ouverture 🙂

De tous les conseils de golf qui existent, celui-ci peut facilement éliminer de sérieux coups de votre score.

20) Analysez vos statistiques

Une grande caractéristique des appareils de suivi des statistiques avancées qui existent comme GAME GOLF est qu’ils peuvent commencer à révéler des tendances dans votre jeu, et vous pouvez changer votre stratégie sur le parcours en conséquence. Êtes-vous plus précis au départ du tee avec un bois 3 qu’avec votre driver ? Avez-vous tendance à rater vos coups d’approche vers la gauche ? N’utilisez-vous pas assez de club dans les greens ? Vous pouvez répondre à toutes ces questions assez facilement si vous commencez à suivre les statistiques. Lorsque les informations vous sont clairement présentées, alors vous pouvez aller prendre des décisions plus intelligentes sur le parcours.

Utiliser les bons produits d’entraînement

Le monde du golf regorge de tonnes d’aides à l’entraînement et de technologies qui font de grandes promesses. Malheureusement, la plupart d’entre eux ne tiennent pas leurs promesses. J’ai testé une tonne de produits, et je crois que ceux qui suivent peuvent aider tous les golfeurs. Nous avons organisé des codes de coupon spéciaux de chacun de ces vendeurs pour les membres de Practical Golf Insider.

Vous pouvez également consulter notre page de produits recommandés pour d’autres idées également.

21) Orange Whip

Vous avez peut-être vu ce produit dans les sacs des joueurs du PGA Tour et de divers pros enseignants. Il semble être partout parce qu’il fonctionne. L’Orange Whip est l’un des entraîneurs de swing les plus polyvalents qui existent car il peut vous aider à vous échauffer, à travailler votre tempo et à améliorer l’équilibre de votre swing. Balancer le fouet juste 5 minutes par jour peut faire des merveilles pour votre swing. Beaucoup de conseils de golf et d’aides à la formation se concentrent sur la mécanique du swing de golf, et la beauté de ce produit est qu’il vous aide à ressentir un swing de golf lisse et rythmé.

22) DST Compressor

L’impact a été décrit comme « le moment de vérité » par de nombreux grands instructeurs. C’est parce que peu importe à quoi ressemble votre swing avant, si vous pouvez contrôler ce que fait le club au moment où vous entrez en contact avec la balle, vous pouvez avoir un résultat réussi. Le DST Compressor est un entraîneur de swing unique qui aide les golfeurs à se mettre dans une position optimale, et il a pris feu sur les circuits professionnels simplement parce qu’il fonctionne.

23) The Pill

Presque tous les golfeurs ont la possibilité de pratiquer leur putting à la maison, au bureau ou dans un centre d’entraînement près de chez eux. The Pill est une aide à l’entraînement unique qui donne aux golfeurs un feedback immédiat sur leur coup. Elle peut également être utilisée comme un outil pour améliorer votre chipping. Elle peut aider un golfeur de tout niveau à donner plus de sens à ses séances d’entraînement dans des environnements variés.

24) GAME GOLF

Si vous voulez vraiment vous améliorer en tant que golfeur, vous devez comprendre où sont vos faiblesses. C’est extrêmement difficile à faire si vous ne suivez pas vos statistiques. GAME GOLF est un système complet de suivi des coups qui utilise la technologie GPS pour montrer aux golfeurs où ils se situent et ce qu’ils peuvent faire pour atteindre leurs objectifs. Il peut s’agir d’un outil très puissant dans votre quête pour atteindre vos objectifs en tant que golfeur.

25) TIBA Putt

L’exercice de putting sur deux départs est un favori des pros du tourisme, notamment Tiger Woods. Il aide un golfeur à déterminer s’il redresse la face du putter à l’impact, ce qui est crucial pour avoir plus de succès sur les greens. Le TIBA Putt a été inventé pour aider les golfeurs à réaliser facilement cet exercice et pour vérifier que le putter reste bien droit avant et après l’impact. C’est un excellent outil à utiliser à la maison ou sur le vert de pratique si vous cherchez à faire plus de putts à l’intérieur de 10 pieds, et trois putts moins.

Cessez d’écouter les mythes

Si vous allez à n’importe quel terrain d’entraînement en ce moment, vous entendrez toutes sortes de conseils de golf discutés sur les éléments techniques du swing. La plupart d’entre eux ne sont tout simplement pas vrais.

26) Gardez la tête baissée

C’est le conseil de golf le plus souvent donné, et l’erreur à laquelle tout le monde fait référence lorsqu’il frappe un coup errant. Que vous gardiez ou non la tête baissée pendant votre swing de golf n’est pas la raison de votre réussite ou de votre échec. David Duval a eu une assez bonne carrière, et regardez où est sa tête à l’impact.

27) Vous devez prendre un divot

La plupart d’entre nous regardent le jeu professionnel et voient des golfeurs comme Sergio Garcia creuser de petits canyons dans le sol avec leurs fers. Les gens pensent que les divots sont responsables de plus de spin, de coups de fer plus nets, et de nombreux autres résultats qui ne sont tout simplement pas vrais. J’ai expliqué pourquoi dans cet article, mais vous pouvez jouer au golf avec succès sans faire de divots massifs. En fait, pour certains golfeurs, essayer de creuser davantage dans le gazon peut même nuire à leur jeu. Le plus important est de frapper la balle en premier, puis d’entrer en contact avec le sol ensuite. Que cela résulte ou non en un divot n’est pas absolument crucial pour frapper un coup de golf réussi.

28) Un seul système de swing fonctionne

Il existe de nombreux instructeurs qui n’enseignent qu’une seule version du swing de golf, et prétendront que c’est la seule vraie façon de jouer au golf correctement. Bien que ce « swing » puisse fonctionner pour certains golfeurs, il n’est tout simplement pas vrai qu’il fonctionnera pour tout le monde. Les golfeurs sont de toutes formes, tailles et capacités physiques. Trouvez une version du swing qui fonctionne pour vous et vos capacités naturelles. Essayer de vous adapter à la version du swing de quelqu’un d’autre vous fera plus de mal que de bien. C’est l’un de ces conseils de golf que vous pouvez prendre à la banque !

29) Le swing est le principal véhicule pour abaisser les scores

Le monde du golf est obsédé par le swing, et pour une bonne raison. La qualité de votre swing de golf est un facteur extrêmement important pour vous améliorer en tant que golfeur. Mais ne pensez pas que c’est la seule chose ! Practical Golf a été fondé pour cette raison. Jouer un bon golf, et s’améliorer, est un ensemble complet. Le swing fait partie de cet ensemble, et cet article vous montre, nous l’espérons, qu’il y a beaucoup plus.

Comprendre l’équipement de golf

Il y a tellement de mythes parmi les golfeurs sur ce que l’équipement peut et ne peut pas faire pour leurs jeux. Devenir un consommateur plus éduqué vous aidera à dépenser votre argent judicieusement et pourra améliorer votre jeu.

30) Faites-vous ajuster

Il ne fait aucun doute que vous rendez le golf plus difficile pour vous en jouant avec un équipement qui n’est pas correct pour votre jeu. Il n’y a pas de normes dans l’industrie du golf. Les shafts sont différents, les angles de lie sont différents, et il y a beaucoup d’autres éléments critiques des clubs qui peuvent affecter votre performance sur le parcours. Travailler avec un ajusteur de clubs compétent peut absolument améliorer vos scores en rendant vos mauvais coups moins mauvais et vos bons coups un peu meilleurs. Si vous allez simplement au magasin et choisissez un club en fonction des revendications marketing des fabricants, alors vous ne vous donnez pas la meilleure chance de réussir.

31) Comprendre le rebond du wedge, et comment l’utiliser

Les wedges ont parcouru un long chemin, et il existe de nombreuses options disponibles pour les golfeurs. Dans cet article, nous expliquons ce qu’est exactement le rebond, et comment vous pouvez l’utiliser correctement dans différentes situations. Le jeu court est extrêmement important pour améliorer vos scores, et connaître quelques bases sur la façon dont les wedges fonctionnent réellement peut faire toute la différence.

32) Plus long n’est pas toujours mieux

L’une des tendances de l’industrie du golf a été d’introduire des shafts plus longs sur les drivers parce que les golfeurs demandent plus de distance. Les arbres de driver de stock peuvent être aussi longs que 46 maintenant, et pour la plupart des golfeurs, cela augmente effectivement leur vitesse de swing, mais quelque chose d’autre se produit… il est beaucoup plus difficile pour eux de faire un contact correct sur la face, ce qui est crucial pour frapper des drives plus longs et plus précis. Cet article aborde certains résultats que nous avons obtenus avec des arbres plus courts, et comment certains ajusteurs de club dans l’industrie croient que d’aller avec un arbre plus court va non seulement aider votre précision, mais pourrait même vous aider à frapper la balle plus loin.

33) Angle de lie

Si vous n’avez aucune idée de l’angle de lie de vos fers, et s’ils n’ont pas été correctement ajustés, alors vous devez donner cette lecture. Si vous avez des clubs qui sont trop droits, ou trop plats pour vous, alors votre capacité à frapper des coups de fer précis sera grandement diminuée. C’est probablement le conseil de golf le plus important pour votre équipement!

34) Shafts et lofts de driver… ils sont TOUS DIFFERENTS

La plupart des golfeurs supposent que, sur la base de leur vitesse de swing, ils devraient obtenir un driver de loft X avec un arbre X. C’est faux pour de nombreuses raisons. Tout d’abord, il n’y a pas de normes dans l’industrie du golf pour les shafts. Le flex rigide d’un fabricant peut être l’équivalent d’un autre flex « normal ». De plus, la plupart des golfeurs pensent que pour frapper la balle plus loin, il faut un loft plus bas sur le driver. C’est totalement faux ! De nombreux joueurs ont en fait besoin d’un loft plus élevé pour frapper la balle plus loin (il peut atteindre 11 ou 12 degrés). Cet article clarifie certains de ces concepts.

Nous avons plein d’autres conseils de golf pour vous…

J’espère que vous avez apprécié cette liste de conseils de golf et qu’elle vous a fait penser différemment à votre jeu de golf. N’hésitez pas à consulter l’ensemble des 180 articles gratuits que nous avons sur le site.

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