Kuinka kauan kestää, että kurkuma toimii?

On muutamia syitä, miksi saatat olla täällä:

Ehkä olet ehkä aloittanut kurkuma-matkaasi ja odotat innokkaasti hyötyjä. Ehkä olet vielä päättämässä, pitäisikö sinun ylipäätään hypätä superjuureen. Ymmärrämme – kaikki tämä ravitsemuksellinen jargon voi olla hämmentävää ja kuulostaa usein hieman liian hyvältä ollakseen totta!

Tietoa, tutkimuksia ja tutkimuksia on vuoria. Mutta se voi olla hieman ylivoimaista. Olemme tiivistäneet tutkimuksemme tähän artikkeliin, joka todistaa, kuinka uskomatonta kurkuma todella on, ja voit hyötyä siitä hetkessä.

Milloin alan huomata hyödyt?

Kurkuman nauttiminen ei tarjoa välitöntä energiaboostia kuten kofeiini, eikä se puhdista psyykkistä tilannettasi yhdessä yössä.

Kurkuma on hitaampi polttoaine. Kurkumiinin kertyminen elimistöön vie aikaa. Kun näin kuitenkin tapahtuu, hyödyt ovat päivänselviä.

Oletpa sitten ottamassa raakaa jauhettua kurkumaa aterioihisi tai maukkaana, kätevänä päivittäisenä ruiskeena, se vaatii sitoutumista ja sitkeyttä.

Kehon massasta ja kunnosta riippuen kestää yleensä 4-8 viikkoa, ennen kuin alat huomata parannuksia kehossasi ja mielessäsi.

Jotkut kurkuman hyödyt ovat pelkästään ennaltaehkäiseviä, joten et fyysisesti tunne, että ne tekevät taikojaan – kun taas neurologinen selkeys ja lisääntynyt fyysinen vetovoima ovat aidosti havaittavissa ja niitä kannattaa odottaa innolla.

Tehokkain tapa ottaa kurkumaa

Sinulla on ”milloin” – joten tässä on ”miten”.

Kurkuman käyttäminen ruoanlaittoon on tietysti täysin hyväksyttävä nauttimismenetelmä – et vain saa täyttä ravitsemuksellista hyötyä sillä tässä muodossa.

Kurkuman täyden potentiaalin vapauttamiseen on kuitenkin olemassa salainen ainesosa.

Piperiini – joka tunnetaan myös mustapippuriuutteena – lisää kurkuman imeytymistä jopa 2000 %.

Jos siis pystyt lisäämään kurkuman kulutukseesi 20 mg piperiiniä, olet hyvässä vauhdissa superboostamaan kurkumasi saantia ja hyödyntämään koko hyötyjen kirjon.

Tarvitsetko tehokkaan tavan hankkia kurkuma-piperiini-yhdistelmääsi? Valikoimamme kurkuma-shotit sisältävät myös annoksen piperiiniä, kaikki yhdessä kätevässä pullossa. Nappaa omasi ja ala kokea kurkuman täysi voima jo tänään.