10 asiaa, joita onnellinen ihminen tekee eri tavalla

Luuletko, että onnellisuus on jotain, joka tapahtuu onnen, olosuhteiden, rahan jne. ansiosta? Ajattele uudelleen.

Onnellisuus on ajattelutapa. Ja jos haluat parantaa kykyäsi löytää onnellisuus, tutustu näihin 10 asiaan, joita onnellinen ihminen tekee toisin.

Onnellisuus ei ole jotain valmista. Se tulee omista teoistasi. -Dalai Lama

1. Onnelliset ihmiset löytävät tasapainon elämäänsä.

Onnellisia ihmisiä yhdistää tämä: he ovat tyytyväisiä siihen, mitä heillä on, eivätkä tuhlaa paljon aikaa murehtimalla ja stressaamalla asioista, joita heillä ei ole. Onnettomat ihmiset tekevät päinvastoin: he käyttävät liikaa aikaa miettimällä sitä, mitä heillä ei ole.

Onnelliset ihmiset elävät tasapainoista elämää. Tämä tarkoittaa sitä, että he varaavat aikaa kaikille heille tärkeille asioille, olipa kyse sitten perheestä, ystävistä, urasta, terveydestä, uskonnosta jne.

Onnelliset ihmiset noudattavat kultaista sääntöä.

Tiedättehän sen sanonnan, jonka kuulitte lapsena: ”Tee toisille niin kuin haluaisit heidän tekevän sinulle”. No, onnelliset ihmiset todella toteuttavat tätä periaatetta.

He kohtelevat toisia kunnioittavasti. He ovat herkkiä muiden ihmisten ajatuksille ja tunteille. He ovat myötätuntoisia. Ja heitä kohdellaan näin (useimmiten) vastavuoroisesti.

Onnelliset ihmiset eivät hikoile pikkuasioista.

Yksi suurimmista asioista, joita onnelliset ihmiset tekevät eri tavalla kuin tyytymättömät ihmiset, on se, että he päästävät asiat menemään.

Hyville ihmisille tapahtuu joskus huonoja asioita. Onnelliset ihmiset tajuavat tämän, pystyvät ottamaan asiat rennosti ja siirtymään eteenpäin.

Onnettomilla ihmisillä on taipumus jäädä miettimään pieniä epäkohtia ja ongelmia, mikä voi ylläpitää surun, syyllisyyden, kaunan, ahneuden ja vihan tunteita.

Onnelliset ihmiset ottavat vastuun teoistaan.

Onnelliset ihmiset eivät ole täydellisiä, ja he ovat siitä hyvin tietoisia. Kun he mokaavat, he myöntävät sen. He tunnustavat virheensä ja pyrkivät parantamaan niitä.

Epäonnisilla ihmisillä on taipumus syyttää muita ja keksiä aina tekosyy sille, miksi asiat eivät mene niin kuin he haluavat. Onnelliset ihmiset sen sijaan elävät mantran mukaan:

”Maailmassa on kahdenlaisia ihmisiä: niitä, jotka tekevät, ja niitä, jotka keksivät tekosyitä sille, miksi eivät tee.”

Onnelliset ihmiset ympäröivät itsensä muilla onnellisilla ihmisillä.

Yksi onnellisten ihmisten ominaispiirteistä on se, että heillä on taipumus viettää aikaa toisten onnellisten ihmisten kanssa. Kurjuus rakastaa seuraa, ja onnettomia ihmisiä vetää puoleensa muita, jotka jakavat heidän negatiiviset tunteensa.

Jos kamppailet surun, masennuksen, huolen tai vihan kanssa, vietä enemmän aikaa onnellisimpien ystävien tai perheenjäsenten kanssa. Todennäköisesti huomaat, että heidän positiivinen asenteensa tarttuu sinuun.

Onnelliset ihmiset ovat rehellisiä itselleen ja muille.

Ihmiset, jotka ovat onnellisia, osoittavat usein rehellisyyden ja luotettavuuden hyveitä. He antavat mieluummin rehellistä palautetta, vaikka totuus satuttaisi, ja odottavat samaa vastineeksi.

Onnelliset ihmiset kunnioittavat ihmisiä, jotka kertovat heille rehellisen mielipiteen.

Onnelliset ihmiset osoittavat merkkejä onnellisuudesta.

Tämä saattaa kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta, se on avainasemassa onnellisten ja onnettomien ihmisten välisessä erottelussa.

Ajattele onnellisimpia ystäviäsi. Todennäköisesti mielikuvasi on, että he hymyilevät, nauravat ja vaikuttavat aidosti onnellisilta.

Kääntöpuolella ne, jotka eivät ole onnellisia, näyttävät yleensä siltä. Heidän asentonsa saattaa olla notko, ja saatat havaita itseluottamuksen puutetta.

Onnelliset ihmiset ovat intohimoisia.

Toinen asia, joka on yhteistä onnellisille ihmisille, on heidän kykynsä löytää intohimonsa elämässä ja harjoittaa niitä intohimojaan täysillä. Onnelliset ihmiset ovat löytäneet sen, mitä etsivät, ja he viettävät aikaansa tekemällä sitä, mitä rakastavat.

Onnelliset ihmiset näkevät haasteet mahdollisuuksina.

Ihmiset, jotka ovat onnellisia, hyväksyvät haasteet ja käyttävät niitä mahdollisuuksina oppia ja kasvaa. He kääntävät negatiiviset asiat positiivisiksi ja tekevät näennäisesti huonoista tilanteista parhaan mahdollisen.

He eivät mieti asioita, jotka eivät ole heidän hallinnassaan, vaan pikemminkin etsivät ratkaisuja ja luovia tapoja voittaa esteet.

Onnelliset ihmiset elävät nykyhetkessä.

Vaikka tyytymättömillä ihmisillä on taipumus haikailla menneessä ja murehtia tulevaa, onnelliset ihmiset taasen elävät hetkessä. He ovat kiitollisia ”nykyhetkestä” ja keskittyvät elämään täyttä elämää nykyhetkessä. Heidän filosofiansa on:

Sille on syy, miksi sitä kutsutaan ”nykyhetkeksi”. Koska elämä on lahja.

Jos siis haluat tuoda elämääsi hieman enemmän onnellisuutta, mieti edellä mainittuja 10 periaatetta ja sitä, miten voit käyttää niitä parantaaksesi itseäsi.

Lisää onnellisuudesta

• Miten motivoitua ja olla onnellinen joka päivä herätessäsi
• 10 tieteellisesti todistettua tapaa pysyä onnellisena koko ajan
• Miten olla taas onnellinen: 13 yksinkertaista tapaa ravistella surua pois nyt

Featured photo credit: Artem Beliaikin via unsplash.com