¿Es normal sentirse mareada durante el embarazo?

Sin embargo, si los mareos son persistentes, la causa puede ser un nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia). O podría tratarse de anemia, una afección que puede deberse a la falta de hierro. Debes hablar con tu médico sobre cómo te sientes para que te ayude a llegar al fondo de lo que es responsable de tus síntomas. Lo más probable es que tu médico te haga un análisis de sangre para averiguar si los niveles bajos de azúcar en sangre o la anemia son los responsables de tus mareos. La hipoglucemia no es muy frecuente durante el embarazo, pero cuando se produce, suele poder controlarse comiendo menos cantidad y con más frecuencia, y no dejándose llevar por el hambre. Guarde algunos tentempiés saludables (barritas de cereales, queso y galletas saladas, o verduras troceadas) en su bolso, en el coche, en el cajón de su escritorio o en la nevera del trabajo para no tener que preocuparse de pasar demasiado tiempo sin picar algo. Esto debería ayudar a mantener estables tus niveles de azúcar en sangre. Si resulta que tiene anemia, el problema suele solucionarse añadiendo un suplemento de hierro a su régimen vitamínico diario.