Aminoácidos para el cabello : Expectativas vs. Realidad

La pérdida de cabello o la caída del cabello afecta a su autoestima como ninguna otra cosa. Adelgazar y perder el cabello puede ser profundamente devastador, y podría ser el resultado del estrés, los cambios hormonales, la deficiencia nutricional, y muchos más.

Cuando se habla de nutrición o alimentación para el crecimiento del cabello, hay que tener en cuenta que el cabello está cargado de aminoácidos en forma de queratina, una proteína que forma el cabello. Esto significa que los aminoácidos son indispensables para el crecimiento saludable de su cabello.

Para entender por qué los aminoácidos juegan un papel vital en la salud de su cabello es importante entender qué son los aminoácidos y cómo funcionan. Los aminoácidos son la base de las proteínas, por lo que desempeñan un papel esencial en la prevención de la caída del cabello.

Los aminoácidos se dividen en dos categorías principales: Aminoácidos esenciales y aminoácidos no esenciales.

Los aminoácidos esenciales son los aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo y deben obtenerse a través de la dieta o de suplementos, mientras que el cuerpo puede sintetizar los aminoácidos no esenciales por sí mismo. Para tener un cabello sano, es vital que usted está recibiendo todos los aminoácidos necesarios cada día.

Beneficios de los aminoácidos para el cabello

Beneficios de la metionina para el cabello

La metionina es uno de los aminoácidos que juegan un papel importante en el crecimiento del cabello. Es un aminoácido esencial que establece que el cuerpo no puede sintetizarlo por sí mismo y debe ser consumido a través de la dieta o de suplementos.

La metionina es un derivado del azufre, que es esencial para la fabricación de queratina en el tallo del cabello. Además, impulsa la producción de colágeno en el cuerpo, lo que fortalece el tallo del cabello.

Cisteína para el cabello

También conocida como L-cisteína contribuye a la formación de proteínas y ayuda a construir las hebras del cabello a través de la queratina. La cisteína tiene una capacidad única para formar enlaces disulfuro que unen las hebras de queratina dentro del cabello. Esto permite que la hebra capilar tenga propiedades fibrosas que le permiten retener la humedad y nutrir los folículos pilosos. La cisteína es un aminoácido no esencial y, por lo tanto, puede obtenerse de fuentes alimentarias como el brócoli, el germen de trigo de pollo y los brotes.

Lisina para el cabello

La lisina, también conocida como L-lisina, es un aminoácido no esencial que se encuentra fácilmente en la carne, el pescado, los huevos y las legumbres. La lisina es conocida por sus propiedades reconstituyentes en el folículo piloso. La L-Lisina ayuda a la producción de colágeno, que es esencial para la salud de la piel, el cabello y las uñas.

Arginina para el cabello

La arginina, también conocida como L-Arginina, es un precursor del óxido de nitrógeno. La arginina por lo tanto ayuda a generar óxido de nitrógeno que ayuda en la apertura de los canales de potasio dentro de las células. La apertura de los canales de potasio hace que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que facilita el movimiento de los vasos sanguíneos y mejora la circulación.

La mejora de la circulación sanguínea aumenta aún más el suministro de sangre a los folículos pilosos que estimulan el crecimiento del cabello. Al ser un aminoácido no esencial, puede encontrarse en fuentes alimentarias como el pescado. El coco, las semillas de sésamo, las avellanas y los anacardos. Los aminoácidos son por lo tanto muy esenciales para el crecimiento saludable de su cabello y para prevenir la pérdida de cabello.

Siga rápidamente sus aminoácidos y asegure un cabello más fuerte y saludable. Así que introduzca su cabello a los productos de cuidado del cabello nutricional como el kit de apoyo nutricional Trichoedge que tiene el equilibrio óptimo de los aminoácidos esenciales (metionina, lisina, cistina), extractos naturales, ácidos grasos Omega 3,6, vitaminas & Minerales para un cabello más fuerte y saludable.

Glutamina para el cabello

Hay un papel extraño de la glutamina en el crecimiento del cabello. Como sabemos que la queratina es el componente principal del cabello y contiene una enorme cantidad de cisteína. Se requiere una gran cantidad de azufre para la síntesis de la cisteína y este azufre es transportado al cuero cabelludo con la ayuda de la glutamina que automáticamente resulta en el rebrote del cabello.

Aplicación Tópica de Aminoácidos

La reacción química que generalmente ocurre cuando se aplica el color a su cabello o cuando se expone al sol, agota las proteínas y aminoácidos presentes en el cabello y puede llevar a afectar la salud del cabello. Además, la investigación se centra en los productos de los aminoácidos para la fuerza y la salud del cabello.

Un estudio encontró que durante el proceso de desgaste del cabello se pierden 6 aminoácidos diferentes. Estos aminoácidos pueden restablecerse en el cabello mediante la aplicación tópica. La formulación cosmética tópica que contiene aminoácidos para el crecimiento del cabello tiene un efecto directo sobre la fuerza y la salud del cabello.

Alimentos y dieta de los aminoácidos

Consumir una dieta equilibrada es una de las mejores maneras de obtener los aminoácidos que el cabello necesita. La salud y el crecimiento del cabello dependen significativamente de la dieta que se lleva y de los nutrientes que se ingieren. La deficiencia de estos nutrientes y aminoácidos puede dar lugar a un adelgazamiento del cabello, a su pérdida o a la reducción de la salud general del mismo.

Por lo tanto, para evitarlo, es muy importante consumir una dieta equilibrada y rica en nutrientes que incluya los alimentos responsables del crecimiento saludable del cabello. Los aminoácidos tienen muchos beneficios para el cabello y también se pueden incorporar con los suplementos capilares a base de hierbas para mejorar la calidad del cabello. Esta es la forma más fácil, más simple y rentable para aliviar la salud del cabello y la fuerza.

Ahora usted sabe todo acerca de los aminoácidos y cómo ayuda en la mejora de la salud del cabello. Usted puede aplicar los aminoácidos por vía tópica y también puede comer alimentos ricos en aminoácidos en su dieta que no sólo ayuda a mejorar el crecimiento del cabello y mantener el cabello sano, sino también la salud general y el bienestar del cuerpo humano.

FAQs

• ¿Cuáles son los beneficios de los aminoácidos?

Hay varios beneficios de los aminoácidos empezando por el crecimiento de los tejidos conectivos, los músculos y la piel. Los aminoácidos también son muy beneficiosos para mantener la fuerza y la salud del cabello.

• ¿Qué aminoácidos ayudan al crecimiento del cabello?

La cisteína es el aminoácido más importante responsable del crecimiento del cabello. La metionina, la lisina, la arginina y la glicina son otros aminoácidos que ayudan al crecimiento del cabello.

• ¿La falta de aminoácidos puede provocar la caída del cabello?

Los niveles más bajos de aminoácidos en el cuerpo pueden provocar la rotura del cabello y pueden ralentizar el proceso de crecimiento del cabello, lo que en última instancia provoca su caída.

• ¿Es seguro tomar aminoácidos todos los días?

Sí, los aminoácidos son todos suplementos seguros y pueden tomarse todos los días, pero hay que consultar al médico antes de tomar suplementos de aminoácidos por su cuenta.