5 maneras de liberar la energía femenina bloqueada

Hubo un gran énfasis puesto en la igualdad entre los sexos cuando el movimiento feminista en los negocios comenzó a tener auge en los años 80. Los cortes de pelo más cortos se pusieron de moda, las hombreras hicieron desaparecer la figura de la mujer y el traje de poder se convirtió en un faro para los derechos de la mujer en todas partes. Vimos cómo las mujeres se esforzaban por encontrar su posición de poder abandonando su energía femenina.

Ahora bien, no estoy diciendo que esto fuera malo. Las generaciones anteriores a la nuestra sentían que necesitaban hacer una declaración audaz para ser tomadas en serio por la sociedad patriarcal, pero la caída fue que empezamos a creer que para tener éxito en los negocios, las mujeres deben ajustarse a una versión más masculina de sí mismas. Lo que, en cierto modo, sigue siendo renunciar a nuestro poder como mujeres. Es como decir: «Sí, las mujeres y los hombres pueden ser iguales, pero sólo si las mujeres se parecen más a los hombres».

En algún momento del camino, olvidamos que la igualdad significa que todos los seres humanos deben ser valorados por igual, independientemente del género; lo que no significa es que tengamos las mismas fuerzas innatas.

Quiero compartir con ustedes las principales cualidades asociadas a la energía masculina y a la energía femenina para explicar estas fortalezas.

Cualidades de la energía masculina

El impulso, la concentración, la asertividad y la confianza tienden a ser vistos como rasgos más masculinos que lo preparan a uno para el éxito en los negocios y el mundo corporativo. La energía masculina es consciente y sólida como la orilla de un río. Sus pensamientos se centran únicamente en los objetivos, el futuro, la seguridad y la protección. Se identifica más con su propósito y productividad en el mundo y le encanta cumplir una misión.

Cualidades de la energía femenina

Los rasgos que más se asocian con lo femenino son cosas como la conexión, la empatía, la crianza y el emotamiento. Es energía pura y fluye y cambia como el agua de un río. Tiene una conciencia difusa, piensa en muchas cosas a la vez y encuentra detalles y complejidades que escapan a lo masculino. Ha nacido para recibir. Se identifica más con sus sentimientos y anhela profundamente el amor para sentirse realizada.

Energía bloqueada

Al masculino le gusta «hacer». Lo femenino anhela simplemente «ser». Ahora bien, aquí está lo bueno… tenemos acceso a ambas energías dentro de todos y cada uno de nosotros. Necesitamos ambas para estar equilibrados, pero nacemos principalmente con una forma dominante que nos resulta más natural. Las mujeres suelen tener una asociación más femenina y lo contrario ocurre con los hombres. (En las parejas del mismo sexo, normalmente uno de los miembros es más masculino y el otro femenino para que haya polaridad sexual.)

¿Entonces qué significa todo esto? Significa que si somos más femeninas asociadas por naturaleza y cambiamos para competir en el mundo corporativo dominado por los hombres, entonces perdemos parte de nuestro poder innato. Nos olvidamos de cómo ser una mujer. Nos olvidamos de cómo suavizarnos una vez que dejamos el trabajo. Esto hace que nos sintamos desequilibradas, estresadas y atascadas. Nos volvemos rígidas y perdemos nuestra fluidez. Aferrarnos a esta energía de Miss Mujer Independiente puede parecer una máscara. Nos cuesta conectar con los demás y empezamos a ver a otras mujeres como amenazas.

También atraemos a nuestra vida a hombres más asociados a lo femenino. Hombres que no pueden entrar en su poder masculino y satisfacer nuestras necesidades. Se sienten débiles para nosotras, carecen de impulso o de la asertividad que deseamos. Esto crea una polaridad desequilibrada y la atracción sexual puede desaparecer. El agotamiento está garantizado cuando sentimos una presión constante para esforzarnos y demostrar nuestra igualdad de esta manera.

Aquí tienes cinco prácticas que te ayudarán a irradiar poder femenino y a volver a tu flujo natural:

1. Bailar Bailar

El baile es una práctica poderosa que te ayuda a salir de tu cabeza y entrar en tu cuerpo. Busca un lugar privado donde puedas bailar de forma tan salvaje o sensual como quieras. Pon tu canción o lista de reproducción favorita y empieza cerrando los ojos, respirando profundamente unas cuantas veces y sintiendo lo que se siente al estar en tu cuerpo. Pregúntate si esta música pudiera tomar forma, cómo se movería. A continuación, deja que tu cuerpo exprese la música como si la tradujera en una forma de lenguaje.

2. Adorno Adorno

Lo femenino en todos nosotros anhela sentir y ver la belleza a nuestro alrededor y en nosotros. Adornar tu espacio con cualquier cosa que te haga sonreír ayuda a alimentar este anhelo. Puede ser en forma de cuadros, decoración o tejidos o colores lujosos. Aportar belleza a nuestro armario también nos ayudará a expresar lo femenino que llevamos dentro. Tal vez eso signifique llevar faldas fluidas con sandalias delicadas o lucir un par de tacones sexy con un elegante pantalón de pata estrecha.

Tal vez te sientas deliciosamente femenina con botas de combate y un vestido de flores. Tal vez signifique algo diferente cada día (eso también está bien… lo femenino cambia constantemente). Encuentra tu propia definición de belleza y comprueba cómo te sientes cuando la expresas con tu ropa. No tiene por qué significar que lleves los labios pintados todos los días, pero si llevar un tono rojo intenso te permite sentirte mimada y sexy, hazlo. Tú pones las reglas.

«Días libres»

Un día sin planes es una de mis cosas favoritas para entrar en mi feminidad. Permitirnos fluir y estar en el momento puede ser uno de los sentimientos más relajantes para lo femenino. Un día de la semana programo un «día libre» de autocuidado. En él no hago ningún plan y me permito hacer lo que me apetece en cada momento.

4. Creatividad Creatividad

El divino femenino en todos nosotros está asociado con la energía creativa y la energía de la fuerza vital. Al igual que la energía de las emociones fluyentes o la atemporalidad, lo femenino anhela la creatividad. Después de todo, nuestros vientres están diseñados para crear vida. Algunas formas de expresar mi creatividad son la artesanía, la pintura, el baile, la ropa y el ganchillo. Sin embargo, conozco a muchas personas que expresan su arte de otras formas, como cocinando, entreteniendo a los invitados, escribiendo, haciendo comedia o cultivando el jardín. Amplía tu mente y comprueba en qué parte de tu vida estás creando algo de la nada. Es un error común pensar que el «arte» tradicional es la única forma de creatividad. Sensualidad

Nuestros cuerpos guardan mucho poder y sabiduría como mujeres. Podemos conectar con nuestros sentimientos e intuición más fácilmente que una persona asociada a lo masculino, pero necesitamos confiar en nuestro cuerpo y en nuestro corazón para poder escuchar estos mensajes. Una forma de conectar más con nuestros cuerpos y salir del pensamiento lógico es practicar la incorporación de más sensualidad en nuestras vidas.

Esto significa utilizar intencionadamente los sentidos para experimentar la vida con placer. Una forma de practicar la sensualidad es sumergirse en un baño caliente con aceites esenciales. Ambientar con velas o pétalos, sentir el agua caliente contra mi piel, oler el aroma de la lavanda o el eucalipto, oír el chapoteo del agua contra la bañera, saborear una delicia como el chocolate negro o el vino tinto. Cualquier actividad puede convertirse en sensual si la experimentas intencionadamente con los cinco sentidos.

La recompensa

Cuando realizo estas prácticas de recarga femenina con regularidad, me siento más radiante, repuesta y atraigo mis deseos más fácilmente a mi vida. Me permite entrar en mi energía masculina en los negocios sin sentirme agotada o endurecida. Cuando abrazamos nuestra naturaleza femenina, nos nutrimos a nosotros mismos y al planeta en su conjunto. Puede parecer contrario a la intuición, pero al desarrollar nuestra energía femenina podemos atraer el éxito hacia nosotros, en lugar de sentir constantemente que tenemos que esforzarnos y moler.

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