14 servicios de reparto de comidas saludables para comer fácilmente en casa
Ahora que pasamos página y entramos en 2021, ¿por qué no te adelantas a tus propósitos y te apuntas a un servicio de reparto de comidas saludables? Diseñados para eliminar la molestia de comer bien (y permitirle evitar un viaje a la tienda de comestibles), estas opciones de comida para sentirse bien pondrán la mente (y el intestino) a gusto.
Por suerte, desde un programa de renovación aprobado por las supermodelos (que incluye clases virtuales de meditación y movimiento) hasta una línea de alimentos veganos de temporada, ahora hay más opciones que nunca. Escoge y quédate tranquilo: una comida nutritiva y sin complicaciones está a sólo unos clics de distancia.
A continuación, un vistazo a 14 servicios de entrega de comida saludable para comer fácilmente en casa.
Home Chef
Ofreciendo hasta 38 opciones de comida que rotan semanalmente y llegan en forma de ingredientes frescos y predosificados, la empresa Home Chef, con sede en Chicago, permite a los clientes personalizar sus menús con opciones para aquellos que buscan mejorar sus habilidades culinarias, minimizar el desperdicio de alimentos y mucho más.
Home Chef
Sun Basket
Diseñado para eliminar la molestia de preparar la cena, Los programas preparados de Sun Basket ofrecen comidas nutritivas que tendrán la cena en la mesa en 10 minutos o menos (¡sin necesidad de cortar o medir!). Aquí, los productos orgánicos y las proteínas son el centro de atención en comidas como los tazones de salmón y quinoa y las pechugas de pollo con salsa de puerros y aceitunas y col rizada salteada.
Sun Basket
Blue Apron
Piensa: Comidas frescas, diseñadas por el chef y entregadas en la puerta de tu casa. Blue Apron ofrece una variedad de planes que se adaptan mejor a tus necesidades dietéticas y a tu estilo de vida. Los menús cambian cada semana y ofrecen una variedad de carnes, pescados, así como opciones vegetarianas y Beyond Meat. Elige entre platos como la deliciosa shakshuka de garbanzos y curry o los filetes de tira a la sartén, así como el salmón crujiente. Personaliza tu plan para que se adapte al tamaño de tu hogar y mantén los costes al mínimo (las raciones comienzan a partir de 8 $). Cada comida se envía en una caja aislada recién empaquetada con las porciones de ingredientes perfectas. Y ahora también puedes complementar tus planes de comidas semanales con el maridaje perfecto de vinos, que se entregan mensualmente a sólo 10 dólares la botella.
.jpg)
Blue Apron Signature
Gobble
Prepara la cena en 15 minutos o menos con la ayuda de una caja Gobble, que viene con los ingredientes para un puñado de recetas sorprendentemente sencillas (ensalada de atún con costra de sésamo; pollo tailandés con arroz integral y albahaca) que pueden satisfacer a los consumidores de carne, a los pescadores, a los vegetarianos e incluso a los niños quisquillosos.
Gobble
Green Chef
Los que buscan hacer una comida casera pero también reducir la cantidad de tiempo que pasan corriendo por las tiendas de comestibles y los mercados de agricultores deberían considerar inscribirse en Green Chef, un servicio de entrega orgánico certificado por la USDA que viene con ingredientes premedidos, salsas prefabricadas y verduras precortadas. Elija entre una gran cantidad de planes -Paleo, de alimentación vegetal, keto- para platos principales sin complicaciones en la puerta de su casa.
Green Chef
Freshly
Los entusiastas del fitness darán la bienvenida al nuevo plan Freshlyfit de Freshly, diseñado para optimizar la energía y el rendimiento. Antes o después de la sesión de sudoración, basta con calentar en el microondas una de las comidas que no contienen carbohidratos (como el Pollo a la Florentina al horno y el pastel de pastor descaradamente llamado Crave-No-More) para obtener el combustible que tanto se necesita.
Freshly FreshlyFit
Purple Carrot
Alentando un estilo de vida basado en las plantas, El servicio de entrega de comida saludable de Purple Carrot ofrece planes de dos y cuatro raciones, que llegan en envases reciclables y se centran en recetas veganas de temporada, como el ramen de calabaza o el arroz frito de setas con kimchi. Bonificación: se pueden añadir opciones de desayuno y almuerzo de cinco minutos (piensa: avena nocturna con tahini de naranja) para una semana libre de estrés de comer bien.
Zanahoria púrpura
Hungryroot
Según Hungryroot, un servicio de comestibles online que se lanzó en 2015, comer de forma saludable no solo puede ser fácil, sino también sabroso. Con una caja de alimentos frescos y sencillos, desde verduras lavadas y troceadas hasta nutritivos fideos hechos con garbanzos o lentejas rojas, esta empresa de seis años de antigüedad ofrece todo lo necesario para preparar una comida casera sin tener que ir al supermercado.
Hungryroot
Daily Harvest
Cuando Daily Harvest se lanzó por primera vez en 2015, aportó una nueva innovación y conciencia de salud a la sección de alimentos congelados con su línea de batidos de superalimentos listos para mezclar. Desde entonces, el servicio de suscripción de superalimentos añadió sopas saladas a su lista, que también se ha ampliado para incluir pudines de chía y nutritivos tazones de cosecha. Las mezclas vegetarianas sin conservantes, que se pueden meter en el microondas durante sólo cinco minutos, están disponibles en un puñado de reconfortantes sabores, como garbanzos verdes y curry de col rizada, guiso de coliflor y puerro, y setas y miso.
Cosecha Diaria
Sakara Life
Las comidas preempaquetadas amigables con Instagram de Sakara Life han sido durante mucho tiempo el recurso del rebaño de la moda para un refresco rápido de tres o cinco días. Pero si necesitas una limpieza profunda después de un maratón de comidas sin sentido, no busques más que su kit de 10 días de restablecimiento. Para que puedas aprovechar los beneficios del programa holístico aprobado por Lily Aldridge desde la comodidad de tu propia cocina, el kit de bricolaje viene equipado con las barritas de desintoxicación de espirulina azul características de Sakara, mezclas diarias de probióticos, concentrados de agua de belleza y 20 recetas fáciles de recrear -como los buñuelos de col con ajo y tahini y los rollitos de verano arco iris- que tienen tan buen aspecto como sabor.
Sakara The 10-Day Reset
Ipsa Provisions
Cuando incluso cocinar ingredientes pre-medidos se siente demasiado de una carga en cualquier noche, considere la posibilidad de pedir a Ipsa Provisions, que actualmente está disponible para la entrega en Manhattan y Brooklyn. Dirigida por Micah Fredman -un chef que trabajó en Gramercy Tavern- y Joshua Brau, antiguo director de marca de Blue Apron, la nueva empresa tiene la misión de redefinir la comida congelada con sus sustanciosos platos que sólo hay que recalentar en el fogón. La lasaña de berenjena y la sopa de tortilla de pollo -todas ellas elaboradas en Nueva York con carnes criadas en pastos y productos orgánicos- están en el menú de temporada, al igual que un crumble de manzana y arándanos que seguramente te hará volver por más.
Ipsa Provisions
Eat Sunny
Fundada por la veterana de la industria de la belleza Tatiana Boncompagni, Eat Sunny, lanzada el pasado mes de marzo, ofrece desayunos, almuerzos, cenas y tentempiés de inspiración mediterránea que refuerzan el sistema inmunitario y están diseñados para dejarle a usted y a su piel satisfechos. Elige entre planes vegetarianos y «flexitarianos» de tres y cinco días que dan prioridad a los antioxidantes, a las verduras ricas en fibra y a los cereales integrales de digestión lenta -así como a los superalimentos, como el colágeno, las bayas de goji y los polvos adaptógenos- en una serie de comidas para calentar y comer.
Eat Sunny
The Culinistas
Para los neoyorquinos y angelinos que buscan darse un capricho (responsable), no hay mejor servicio al que recurrir que The Culinistas, que enviará un chef con formación culinaria, con ingredientes frescos en la mano, a su casa para preparar una selección de platos saludables de un menú de su elección, asegurándose de seguir los protocolos de seguridad adecuados y, por supuesto, dejar la cocina impecable. Lo mejor de todo es que la nevera estará repleta de seis platos listos para comer, que podrá mezclar y combinar a lo largo de la semana.
Los Culinistas
Remedio Urbano
Piensa en el programa Metta-Morfosis de Remedio Urbano como un reinicio total del cuerpo. Creado originalmente con la ayuda de Angela Lindvall (fan de las comidas centradas en las plantas de la compañía, junto con Cindy Crawford y Kate Upton), este programa holístico combina la meditación guiada por la mañana y por la noche, las clases diarias de movimiento dirigidas por profesores de danza y yoga, y los vídeos de empoderamiento con zumos, sopas y ensaladas limpias y de bajo índice glucémico que se entregan directamente en tu puerta.
Leave a Reply