Prøv disse 5 naturlige midler til behandling af mundtørhed

Føler du dig tørstig oftere end ofte? Selv efter at du har slugt 2-3 glas vand, føler du, at din mund er tør? Hvis ja, så er det på tide, at du tager ekstra hånd om den.
Tør mund eller Xerostomia opstår, når kirtlerne, der er ansvarlige for at producere spyt, ikke fungerer godt. Det betragtes ikke som en officiel tilstand, der kan diagnosticeres, men det kan skyldes en underliggende medicinsk tilstand. En person, der lider af dette problem, kan have svært ved at synke mad, have sprukne læber og dårlig ånde.

Tør mund kan være ret ubehageligt, men her er nogle naturlige måder at behandle denne tilstand på.
Drik vand
Først og fremmest skal du holde dig hydreret. Sip masser af vand for at holde problemet med mundtørhed i skak. Sørg for, at du drikker 2 liter vand hver dag. Du kan også drikke kokosnøddevand eller saft.
Tyg sukkerfrit tyggegummi
Sug sukkerfrit slik eller tyggegummi kan måske give dig en kortvarig lindring af problemet med mundtørhed. Tyggegummi indeholder xylitol, som hjælper med at stimulere spytproduktionen.
Gargle
Gargle hver dag med varmt vand og en skefuld salt. Dette kan give dig en vis lindring af problemet med mundtørhed. Sammenkogningen kan udløse spytkirtlerne til at udskille spyt.
Prøv med krydderier
Krydder din mad lidt for at stimulere spytkirtlerne. Cayennepeber, fennikelfrø, kardemomme er krydderier, du kan prøve, når du lider af problemet med mundtørhed. Du kan tilføje disse krydderier i din mad eller kan enten tygge et par fennikelfrø og kardemomme for at få lindring.
Citron
Citron er syreholdig i naturen og er fremragende til at behandle dårlig ånde og renser din mund. Den stimulerer også spytproduktionen, hvilket er nødvendigt, når man lider af problemet med mundtørhed. Drik et glas citronsaft hver morgen. Du kan også tilsætte en teskefuld honning i det.