Angreb af galdesten

De rammer flere kvinder, men mænd er stadig i risiko.

Billede: iStock

De fleste mennesker tænker aldrig på galdesten – i hvert fald indtil de oplever den voldsomme, mavepirrende smerte ved et galdestensanfald. “Disse slår ofte til efter at have spist, især et måltid med højt fedtindhold eller højt kolesterolindhold, og kan vare omkring 30 minutter til to eller flere timer,” siger Dr. William Brugge, tidligere direktør for gastrointestinal endoskopi på Harvard-affilierede Massachusetts General Hospital.

Anfaldene begynder ofte i den øverste højre side af maven og kan sprede sig til ryggen, mellem skulderbladene og under højre skulder. Kvalme eller opkastning kan også forekomme.

Det, du ikke bør gøre, er at ignorere disse anfald eller forsøge bare at udholde dem, siger Dr. Brugge. “Galdestensanfald er et advarselstegn på, at der kan være potentielle alvorlige komplikationer i galdeblæren.”

Hvordan galdesten opstår

Galdesten dannes, fordi der er for meget kolesterol i din galde, en væske, som din lever laver for at fordøje fedt. Galde oplagres og frigives under fordøjelsen af din galdeblære, et pæreformet organ under leveren.

Dette overskydende materiale danner krystaller, som derefter klumper sammen og danner sten. De varierer i størrelse fra et sandkorn til en golfbold, men de fleste er på størrelse med småsten.

Galdestensanfald opstår, når de bliver for store eller for rigelige og blokerer den normale galdegennemstrømning. “Smerten kommer ikke fra selve stenene, men fra kramper i galdeblæren, når den forsøger at skubbe galde igennem,” siger Dr. Brugge.

Hvis for meget galde bliver fanget, kan galdeblæren blive betændt. “Galde kan også bakke op og komme ind i blodet, hvilket kan forårsage gulsot, en tilstand, hvor huden og det hvide i øjnene fremstår gulligt,” siger Dr. Brugge. Andre symptomer kan omfatte sved, kulderystelser, lav feber eller mørkegul urin.

Du skal søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har nogle af disse symptomer eller oplever galdestensanfald, der er blevet hyppigere eller mere alvorlige.

Kend dine risikofaktorer

Hvis du hidtil har undgået galdesten, skal du ikke tro, at du er immun. Galdesten forekommer i højere grad hos kvinder i alderen 20 til 60 år. De rammer dog lige meget begge køn efter 60-årsalderen.

Andre faktorer øger også din risiko. F.eks. er overvægtige mennesker mere modtagelige, da galdestensdannelse er forbundet med overvægt, som ofte er et resultat af indtagelse af for mange fedt- og kalorierige fødevarer med højt fedtindhold. Generne spiller også en rolle. Alle med en familiehistorie med galdesten har en højere risiko.

Der findes ingen sikker måde at forebygge galdesten på, men du kan tage visse skridt for at beskytte dig selv. Kost og vægttab har den største betydning, siger Dr. Brugge. “Vedtag en diæt, der udelukker fedtholdige fødevarer til fordel for mere plantebaserede fødevarer, samt regelmæssig motion for at hjælpe dig med at opretholde en sund vægt,” siger han.

Sørg dog for at undgå et hurtigt vægttab, som også kan føre til stendannelse, siger Dr. Brugge. Sigt efter kun at tabe ca. 1 til 2 pund om ugen.

Nikke altid et problem

Når der dannes galdesten, behøver de dog ikke altid at blive fjernet. “Hvis de ikke forstyrrer galdeblærens funktion og ikke forårsager symptomer, er der ikke behov for at fjerne dem,” siger Dr. Brugge.

Hvis der opstår alvorlige problemer, er den bedste løsning imidlertid at fjerne galdeblæren og dermed stenene, hvis der opstår alvorlige problemer. Galdeblæreoperation er et af de mest almindeligt udførte indgreb. Patienterne kommer sig ofte hurtigt og kan vende tilbage til et normalt liv i løbet af få dage, siger Dr. Brugge.

Liv uden galdeblære

Hvis din galdeblære er fjernet, kan du stadig leve et sundt liv. Gallen vil i stedet flyde direkte fra leveren til tyndtarmen i stedet for at blive lagret. Gallen bliver dog mindre koncentreret, hvilket gør diarré mere almindelig. Du kan håndtere dette ved at spise en fedtfattigere kost, som får mindre galde til at blive frigivet, og ved at øge dine fibre.

Disclaimer:
Som en service til vores læsere giver Harvard Health Publishing adgang til vores bibliotek med arkiveret indhold. Bemærk venligst datoen for sidste gennemgang eller opdatering på alle artikler. Intet indhold på dette websted, uanset dato, bør nogensinde bruges som erstatning for direkte medicinsk rådgivning fra din læge eller anden kvalificeret kliniker.