Jak dlouho trvá, než kurkuma začne působit?“
Je několik důvodů, proč jste se ocitli právě zde:
Možná jste se vydali na cestu s kurkumou a netrpělivě očekáváte její účinky. Možná se stále rozhodujete, zda se do superkořene vůbec pustit. Chápeme vás – všechen ten výživový žargon může být matoucí a často zní až příliš dobře na to, aby to byla pravda!“
Existují hory informací, studií a výzkumů. Ale může to být trochu zdrcující. Do tohoto článku jsme shrnuli naše výzkumy, které dokazují, jak neuvěřitelná kurkuma skutečně je, a vy z ní můžete mít prospěch během chvilky.
Kdy začnu pociťovat výhody?
Příjem kurkumy nezajistí okamžitý příliv energie jako kofein, ani nevyčistí váš duševní stav přes noc.
Kurkuma je pomalejší spalování. Trvá nějakou dobu, než se kurkumin ve vašem těle vytvoří. Jakmile se tak ale stane, přínosy budou jasné jako facka.
Ať už užíváte syrovou mletou kurkumu v jídle, nebo jako chutnou, pohodlnou denní dávku, chce to odhodlání a vytrvalost.
V závislosti na vaší tělesné hmotnosti a kondici obvykle trvá 4-8 týdnů, než začnete pozorovat zlepšení svého těla a mysli.
Některé přínosy kurkumy jsou pouze preventivní, takže fyzicky nepocítíte, jak působí – zatímco neurologická jasnost a zvýšený fyzický drive jsou skutečně znatelné a stojí za to se na ně těšit.
Nejúčinnější způsob užívání kurkumy
Znáte „kdy“ – takže tady je „jak“.
Používání kurkumy k vaření je samozřejmě naprosto přijatelný způsob konzumace – jen s ní v této formě nevyužijete všech nutričních výhod.
Existuje však tajná složka, která vám pomůže odhalit plný potenciál kurkumy.
Piperin – známý také jako extrakt z černého pepře – zvyšuje vstřebávání kurkumy až o 2000 %.
Pokud tedy můžete ke své spotřebě kurkumy přidat 20 mg piperinu, jste na dobré cestě k super zvýšení příjmu kurkumy a využití celého spektra jejích výhod.
Potřebujete účinný způsob, jak získat kombinaci kurkumy a piperinu? Naše řada kurkumových injekcí obsahuje také dávku piperinu, a to vše v jedné praktické lahvičce. Vezměte si svou a začněte naplno poznávat sílu kurkumy ještě dnes.
Leave a Reply