Inverzní terapie

Inverzní terapie, nebo jednoduše inverze, je proces hledání léčebných výhod ze zavěšení za nohy, kotníky nebo chodidla v obráceném úhlu nebo zcela vzhůru nohama. Jedná se o formu trakce páteře. Gravitační boty jsou kotníkové podpěry určené pro inverzní terapii. Někteří lidé používají gravitační boty jako dodatečnou výzvu při cvičení a dělají obrácené sklapovačky nebo dřepy.

fyzikální terapie

Lidé, kteří mají srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, oční choroby (např. glaukom) nebo jsou těhotní, jsou vystaveni vyššímu riziku nebezpečí spojeného s inverzní terapií a měli by se o ní nejprve poradit se svým lékařem. Když někdo poprvé vyzkouší inverzní terapii s gravitací, měl by si být jistý, že má někoho po ruce pro případ, že by byla nutná pomoc při vystupování z přístroje, nebo kdyby se vyskytly zdravotní potíže.

Během epizody refluxu kyseliny se může podařit, že malé množství žaludeční kyseliny unikne ze žaludku do jícnu. Gravitace obvykle tento únik směrem nahoru minimalizuje, ale inverzní stůl a reflux kyseliny mohou být bolestivou, nevolnou a potenciálně nebezpečnou kombinací.