Co se stane, když máte z fotografování úzkost?

Pokud trpíte úzkostí, je tvorba umění jednou z věcí, které ji pomáhají udržet pod kontrolou. Mnoho fotografů používá toto médium k překonání úzkosti a já jsem jedním z nich. Co se však stane, když fotografování vaši úzkost nesnižuje, ale naopak ji vyvolává? Manny Ortiz má tento problém, přestože je již léta profesionálním fotografem. O své zkušenosti se podělil v tomto videu, takže pokud máte stejný problém, je to něco, co byste měli vidět.

V Mannyho případě existují dva aspekty fotografování, které v něm vyvolávají úzkost: jedním je společenský aspekt a druhý souvisí s očekáváními, která musí splnit.

Sociální aspekt

Pokud fotografujete portréty, události, rodiny a podobně, znamená to neustálé setkávání s novými lidmi. A pokud se necítíte dobře mezi lidmi, které vůbec neznáte, může to u vás vyvolat úzkost.

Přesto, i když někoho trochu poznáte a i když si „padnete do oka“ tak akorát, je tu další problém. Vy jste ten, kdo drží fotoaparát, a lidé se na vás dívají, aby vás nasměrovali. To může být zdrcující, zejména na začátku. Je to však něco, co časem pravděpodobně zmizí, jak budete zkušenější a sebevědomější.“

Očekávání

Další věc, která Mannymu vadí, je splnění očekávání. Vezměte si například tento scénář: Když publikujete na sociálních sítích a vytváříte své portfolio, sdílíte pouze své nejlepší práce. Víte, kolik snímků se uložilo na pevný disk, aby je už nikdy nikdo neviděl, ale lidé od vás budou očekávat, že dodáte fotografie, které budou všechny vypadat dokonale. Pro mě osobně je to také velký zdroj úzkosti, pokud jde o fotografování pro klienty, a je to jeden z důvodů, proč jsem utíkal od toho, aby se z fotografování stala práce.

Druhým problémem může být, že někdy neznáte místo, modelku nebo klienta, kterého se chystáte fotografovat. Jít do neznáma ve vás může vyvolat pocit, že nesplníte klientova očekávání. Tak ahoj, úzkosti, můj starý příteli.

Jak to vyřešit?“

Pro některé lidi tyto druhy úzkosti fungují jako „palivo“, které je činí produktivnějšími a nutí je vydat ze sebe to nejlepší. V mém případě to platilo pouze v době, kdy jsem byl studentem, protože dávka úzkosti před zkouškou mě udržovala ve střehu a bystrosti. Ale Mannyho tento druh úzkosti ve skutečnosti brzdí. A pokud jde o fotografování, mohu se s tím naprosto ztotožnit, protože i já se kvůli tomu cítím zablokovaný.

Jak už jsem zmínil, z fotografování jsem neudělal kariéru. Ale je tolik z vás, kteří jste mnohem lepší fotografové než já a kteří se tomu chtějí a měli byste se tomu věnovat profesionálně. A rozhodně byste neměli dopustit, aby vám v tom bránila úzkost.

Vystoupit z komfortní zóny je děsivé. Jakmile to však uděláte, budete překvapeni, kolik toho můžete dokázat. A dovolte mi dát vám radu: jakmile se vymaníte z komfortní zóny a něčeho dosáhnete, nezapomeňte svůj úspěch uznat. Neberte ho jako samozřejmost, ale odměňte se a oslavte každý nový krok na své cestě!“

.