9 nejlepších posiloven v Cambridge, které musíte vyzkoušet

Ať už se procházíte po Harvardově náměstí nebo se procházíte podél řeky Charles, Cambridge je krásné místo.

Je to také skvělé místo pro získání kondice. Po celém městě je tolik úžasných posiloven, butikových fitness center a obřích klubů zdraví!

Pokud nevíte, kde začít, níže najdete mého průvodce nejlepšími posilovnami v Cambridge ve státě Massachusetts, které musíte vyzkoušet

• Nejlepší unikátní posilovna: Nejlepší posilovna: BKBX
• Nejlepší cenově dostupná posilovna: Nejlepší tělocvična pro CrossFit: Planet Fitness
• Nejlepší tělocvična pro CrossFit: Nejlepší tělocvična pro box: Commonwealth CrossFit
• Nejlepší tělocvična pro box: Nejlepší posilovna: Boston Boxing and Fitness
• Nejlepší špičková posilovna: in Union Yoga
• Nejlepší posilovna: Achieve Fitness
• Nejlepší posilovna pro powerlifting: Nejlepší posilovna pro ženy: Total Performance Sports
• Nejlepší posilovna pro ženy: Nejlepší spinningové studio: Get in Shape pro ženy
• Nejlepší spinningové studio: Get in Shape pro ženy
• V mém seriálu o nejlepších posilovnách v Americe jsem prošel stovky místních nabídek a tisíce recenzí od skutečných lidí, abych vám přinesl ty nejlepší z nejlepších ve vašem okolí.

  Čtěte dál a najdete nejlepší místa ve městě pro osobní trénink, jógu, spinning, powerlifting a další. Mimo to, co je na mém seznamu, existuje spousta dalších možností, které je třeba zvážit, ale doufám, že moje doporučení pro vás budou dobrým výchozím bodem!

  Nejlepší unikátní posilovny a fitness lekce v Cambridge: BKBX

  

  Kde to je?

  Na Western Avenue v Allstonu.

  Co je na tom super?

  V BKBX označují svá cvičení jako „dobrodružné tréninky“ podpořené sledováním dat v reálném čase.

  To zní intenzivně!

  Tyto lekce jsou kombinací silového, kardio vytrvalostního a pohybového tréninku ve špičkovém technologickém prostředí.

  Budete zdolávat bouldrovou stěnu, zdolávat kliky a překonávat své limity na kardio zařízeních, a to vše se zpětnou biologickou vazbou v reálném čase z nositelného zařízení.

  Je to docela technicky vyspělý způsob, jak zlepšit svou celkovou kondici, fyzické dovednosti a atletické schopnosti.

  Členové mají také přístup k:

  • Kryoterapii
  • Infračervené sauně
  • A dalším high-tech regeneračním nástrojům

  Co říkají místní recenzenti:

  Je to trochu dražší, ale zábavné a fantastické cvičení.

  Kolik stojí vstupné?

  Přibližně 250 dolarů měsíčně.

  Začněte zde.

  Nejvýhodnější posilovna v Cambridge: Planet Fitness

  

  Kde to je?

  Massachusetts Avenue v Cambridge

  Co je na tom super?

  Já vím, já vím.

  Planet Fitness? Cool?

  Podívejte, není to nejlepší posilovna na světě (!), ale pokud máte omezený rozpočet, opravdu byste těžko hledali lepší cenu.

  Množství kardio strojů, činky do 75 liber a spousta posilovacích strojů… a to vše za docela nízkou měsíční cenu.

  Je opravdu těžké porazit Planet Fitness dolar za dolar.

  Co říkají místní recenzenti:

  Toto místo je ve všední dny mezi 18. a 20. hodinou přeplněné, což by mohlo být na škodu, pokud je to vaše nejvyšší čas na cvičení (jako pro většinu lidí).

  (Pssst… Podívejte se na můj průvodce špičkovými hodinami v posilovně a na to, jak je překonat.)

  Toto místo také nedávno zkrátilo svou pracovní dobu a už není otevřeno 24 hodin denně. To je také trochu zklamání.

  Ale jinak jsou místní obyvatelé Cambridge opravdu spokojeni s hodnotou, kterou jim členství v PF přináší.

  Pokud hledáte levné místo na cvičení v Cambridge, zastavte se!

  Kolik stojí členství?

  Členství v Planet Fitness začíná někde kolem 10 dolarů měsíčně za nejjednodušší a nejzákladnější členství, odtud pak směrem nahoru za větší přístup a vybavení.

  Začněte zde.

  Nejlepší tělocvična CrossFit v Cambridge:

  

  Kde to je?

  Somerville Avenue v Somerville.

  Co je na tom super?

  Crossfitových tělocvičen (nebo boxů) je tucet, ale tahle zřejmě vystihla kouzelnou formulku.

  Obrovský, otevřený a dobře vybavený prostor?

  Přátelský, vstřícný a znalý personál?

  Skvělá poloha? Zkouška!

  Crossfit je šílený trénink a tohle je bezkonkurenčně nejlépe hodnocený box v okolí, který má zástupy věrných fanoušků.

  Získáte také noční hodiny (na tělocvičnu Crossfit) a skvělou komunitu lidí, která vás bude neustále posouvat vpřed.

  Co říkají místní recenzenti:

  Místní obyvatelé Cambridge toto místo MILUJÍ.

  Přečtěte si pár recenzí a uvidíte svědectví za svědectvím, které vážně zlepšilo procento tělesného tuku po 6týdenním onboardingovém programu.

  Lidé také milují komunitu a to, jak dobře vycházejí s ostatními členy, podporu, které se jim dostává, a vstřícnost trenérů zde v Commonwealthu.

  Kolik stojí vstupné?

  Záleží na tom, jaký program si vyberete a které lekce budete navštěvovat.

  Ale první lekci nebo dvě můžete mít zdarma nebo zaplatit 20 dolarů za lekci jen proto, abyste se občas zastavili.

  Poté je tu onboardingový program za 299 dolarů a spousta specializovaných tratí, ze kterých si pak můžete vybrat.

  Začněte tady.

  Nejlepší tělocvična na MMA/Boxing v Cambridge:

  Boston Boxing and Fitness

  

  Kde to je?

  Holton Street v Allstonu.

  Co je na tom super?

  Box je naprosto úžasný trénink.

  Mluvíme o spalování kalorií, rozvoji vytrvalosti a budování síly.

  Taky se naučíte docela zábavné a užitečné dovednosti!

  A pokud jde o boxerské tělocvičny v Cambridge, tahle je nejlepší v okolí (kousek za řekou).

  Tréninky jsou intenzivní, ale příjemné. A hodiny určené pouze pro ženy jsou skvělé pro dámy, které si chtějí smočit prsty ve vodě.

  Za danou cenu jsou tyto 90minutové hodiny úžasnou hodnotou a jedním z nejlepších možných tréninků, které můžete v Cambridge a okolí dostat.

  Co říkají místní recenzenti:

  Na Boston Boxing and Fitness uvidíte téměř výhradně nadšené recenze.

  Někteří lidé sice poznamenali, že prostory nejsou vždy nejčistší, ale téměř všichni si zamilovali tréninky, instruktory a především cenu.

  Kolik stojí vstup?

  Zaplatíte asi 15 dolarů za lekci a navíc máte zkušební dobu zdarma, pokud si to chcete nejprve vyzkoušet.

  Začněte zde.

  Nejlepší špičková posilovna v Cambridge: Achieve Fitness

  

  Kde to je?

  Merriam Street v Somerville.

  Co je na tom super?

  Částečně posilovna, částečně skupinové fitness lekce, částečně osobní trénink, Achieve je ideální místo pro každého, kdo se chce opravdu, ale opravdu konečně dostat na cestu ke skvělé kondici.

  Ve velkém otevřeném prostoru uvnitř Achieve je spousta vybavení a po vstupním sezení s trenérem dostanete skvělý plán, jak se posunout dál.

  V závislosti na vašem rozpočtu a členství budete pracovat jeden na jednoho s trenérem, v malých skupinkách nebo ve větších třídách.

  Můžete také trénovat a účastnit se soutěžních setkání v průběhu celého roku!

  Pozitivní atmosféra a komunita jsou zde hlavní devizou. Úžasné vybavení a tréninky jsou jen bonusem.

  Co říkají místní recenzenti:

  Místní obyvatelé se do tohoto místa zbláznili.

  Nikdy jsem neviděl posilovnu s tolika zarytými stoupenci, kteří tvrdí, že jim posilovna zcela změnila život, ale to se o Achieve říká.

  Není to levná záležitost, ale pokud máte rozpočet a chcete se vydat na cestu fyzické zdatnosti šitou na míru právě vám a navíc být v komunitě podobně smýšlejících lidí z okolí, navštivte Achieve.

  Kolik stojí vstupné?

  Plány začínají na vysokých 179 dolarech měsíčně za skupinové lekce.

  Za 229 dolarů získáte individuální cvičební program na míru a přístup ke 3 lekcím na 1 osobu.

  Za 449 dolarů/měsíc získáte tohle všechno a navíc i individuální přístup trenéra k vašemu zdraví.

  Začněte zde.

  Nejlepší studio jógy v Cambridge: be. in Union Yoga

  

  Kde to je?

  Somerville Ave v Somerville.

  Co je na tom super?

  Krásně zařízené, uklidňující, přívětivé.

  Je to všechno, co by studio jógy mělo mít.

  Není divu, že je to jedno z nejlépe hodnocených studií jógy v celé větší oblasti Bostonu!

  be. in Union nabízí širokou škálu typů lekcí a pravidelná školení učitelů.

  Potřebujete intenzivní lekci, která vás nakopne? Mají ji pro vás.

  Potřebujete se zklidnit a propadnout zenu? I o to se postarají!

  Co říkají místní recenzenti:

  Lidé si zdejší komunitu zamilovali.

  Studenti a učitelé se navzájem opravdu poznávají, vytvářejí si vazby a rozvíjejí přátelství v hodinách i mimo ně.

  Mnoho lidí, kteří zde absolvovali školení pro učitele jógy, básní o tom, jak tato zkušenost změnila je i jejich praxi.

  Kolik stojí vstupné?

  20 dolarů za to, že se kdykoli zastavíte na lekci, se slevami pro studenty, zaměstnance města a státní zaměstnance.

  Můžete si také nahrát karty na lekce nebo získat neomezený měsíční vstup za 175 dolarů, půlroční za 850 dolarů a dvanáctiměsíční za 1500 dolarů.

  Začněte zde.

  Nejlepší posilovna pro powerlifting nebo kulturistiku v Cambridge: Total Performance Sports

  

  Kde to je?

  Charles Street v Maldenu.

  Co je na tom super?

  Jít do běžné posilovny zvedat činky, když si opravdu nejste jisti, co děláte, je noční můra.

  Nejenže se bojíte, že vás někdo odsoudí, ale také se můžete zranit, pokud zvedáte příliš těžké věci příliš brzy a s nesprávnou formou.

  Ať už jste zkušený lifter, který právě hledá nejlepší posilovnu a vybavení Strong Man v Cambridge, nebo úplný začátečník, Total Performance Sports si zamilujete.

  Členové mají plný přístup k vybavení a skupinovým permanentkám a navíc několik iniciačních setkání s profesionálním trenérem, který vás uvede na správnou cestu.

  V časopise Men’s Health byla tato posilovna zvolena jednou z nejlepších v zemi, a to z nějakého důvodu!

  Co říkají místní recenzenti:

  Přišlo sem mnoho lidí, kteří se chtěli poprvé naučit zvedat nebo zlepšit svou formu (či rehabilitovat zranění) a získali nesmírnou hodnotu z nabízeného tréninku a odborných znalostí.

  Začáteční lekce jsou skvělé, ale vezměte si příklad z místních, abyste ze svého členství vytěžili maximum, budete se chtít přihlásit na specializovaný program a více praktických tréninků.

  Kolik stojí členství?

  Přibližně 49 dolarů měsíčně, se slevami pro studenty.

  Za příplatek se můžete věnovat i specializovaným tréninkům a programům.

  Začít můžete zde.

  Nejlepší posilovna pro ženy v Cambridge:

  Massachusetts Avenue na Porter Square.

  Co je na tom super?

  Obyčejné velké tělocvičny nejsou pro ženy vždy tím nejpřívětivějším místem, takže tělocvičny určené pouze pro ženy mohou být skvělou volbou.

  V oblasti Cambridge je Get In Shape for Women nejlepší v okolí.

  Trenéři Portia, John a Tom se o vás skvěle postarají a vytvoří vám individuální cvičební programy, povedou skupinové lekce a budou vás tlačit k dosažení nové úrovně kondice.

  Všechna cvičení jsou zde po domluvě a buď soukromá, nebo polosoukromá, takže se nemusíte prát s velkými davy masožravců!

  V rámci členství získáte také pomoc s výživou a hubnutím.

  Co říkají místní recenzenti

  Toto místo není jen humbuk.

  Podle cvičebních a stravovacích plánů zde spousta žen v Cambridge pořádně zhubla, vybudovala si svalový tonus a získala nové sebevědomí.

  Mnohé z nich se sem vracejí už léta!

  Kolik stojí členství?

  Není uvedeno. Kontaktujte je a domluvte se na číslech.

  Začněte zde.

  Nejlepší spinové studio v Cambridge:

  Kde se nachází: The Handle Bar Indoor Cycling Studio

  

  Kde se nachází?

  Massachusetts Ave v Cambridge.

  Co je na tom super?

  V dnešní době je na výběr spousta spinningových studií, včetně velkých řetězců, jako je Soul Cycle, ale pokud jste v oblasti Cambridge a hledáte dobrý cyklistický trénink, určitě byste měli navštívit The Handle Bar.

  Je to upřímně jeden z nejlepších tréninků, které můžete absolvovat, pokud jde o celkový počet spálených kalorií.

  Je to prostředí plné energie, což je jeden z důvodů, proč se sem lidé vracejí.

  Tento podnik byl také nedávno modernizován, aby bylo studio lépe ozvučeno. Takže ke cvičení dostanete i úžasný akustický zážitek!

  Taky se mi líbí, že na svých webových stránkách sdílejí seznamy skladeb. Super!

  Co říkají místní recenzenti:

  Třídy v Handle Baru jsou jako v klubu.

  Je horko, potí se, je tma, hudba duní.

  To není atmosféra pro každého, ale pro některé je to DOKONALÝ způsob, jak se dostat z hlavy do těla a začít se hnát k novým osobním rekordům.

  Kolik stojí přihlášení?

  První lekce stojí jen 10 dolarů a první nákup neomezeného měsíčního počtu jízd jen 100 dolarů.

  Odtud si můžete koupit milion různých balíčků, které začínají na 26 dolarech za jednu lekci a jsou tím levnější, čím více jich kupujete dopředu.

  Začněte zde.

  Zabalení

  Tady to máte, Cambridge!

  To jsou nejlepší posilovny všech tvarů a velikostí ve vašem okolí, od nejlevnějších krabicových posiloven až po špičkové osobní tréninky v okolí.

  Doufám, že vám to pomohlo!

  A pokud chcete zůstat u běžné komerční posilovny, ale nejste si jisti, kde začít, vyplňte můj jednoduchý kvíz se 6 otázkami:

  Jakou posilovnu si mám vybrat?