5 způsobů, jak uvolnit zablokovanou ženskou energii

Když v 80. letech začalo feministické hnutí v podnikání zažívat boom, byl kladen velký důraz na rovnost mezi pohlavími. Do módy se dostaly kratší účesy, díky ramenním vycpávkám zmizely ženské tvary a power suit se stal majákem pro práva žen všude na světě. Viděli jsme, jak se ženy snaží najít své mocenské postavení tím, že se vzdávají své ženské energie.

No, neříkám, že to bylo špatné. Generace před námi měly pocit, že musí učinit odvážné prohlášení, aby je patriarchální společnost brala vážně, ale pádem bylo, že jsme začali věřit, že aby ženy uspěly v podnikání, musí se přizpůsobit mužštější verzi sebe sama. Což svým způsobem znamená, že se jako ženy stále vzdáváme své moci. Je to jako říkat: „Ano, ženy a muži si mohou být rovni, ale jen když budou ženy více jako muži.“

Někde cestou jsme zapomněli, že rovnost znamená, že všichni lidé by měli být ceněni stejně bez ohledu na pohlaví; co to neznamená, je to, že máme stejné vrozené silné stránky.

Chci se s vámi podělit o základní vlastnosti spojené s mužskou i ženskou energií, abych tyto silné stránky vysvětlil.

Vlastnosti mužské energie

Drive, soustředění, asertivita a sebedůvěra bývají považovány spíše za mužské vlastnosti, které člověka připravují na úspěch v podnikání a firemním světě. Mužská energie je vědomá a pevná jako břeh řeky. Jeho myšlenky jsou jediné zaměřené na cíle, budoucnost, bezpečnost a ochranu. Nejvíce se ztotožňuje se svým cílem a produktivitou ve světě a rád plní poslání.

Kvality ženské energie

Traity, které jsou nejčastěji spojovány s ženskou energií, jsou věci jako spojení, empatie, péče a emotivita. Je čistou energií a plyne a mění se jako voda v řece. Má rozptýlené vědomí, myslí na mnoho věcí najednou a nachází detaily a složitosti, které mužskému pohlaví unikají. Je zrozena k přijímání. Nejvíce se ztotožňuje se svými pocity a hluboce touží po lásce, aby se cítila naplněná.

Zablokovaná energie

Mužský rád „dělá“. Žena touží jen „být“. A teď to hlavní… v každém z nás máme přístup k oběma těmto energiím. Potřebujeme obě, abychom byli v rovnováze, ale primárně se rodíme s jednou dominantní formou, která je pro nás nejpřirozenější. Ženy jsou obvykle více spojeny s ženskostí a u mužů je tomu naopak. (U párů stejného pohlaví je obvykle jeden z partnerů více mužský a druhý ženský, aby existovala sexuální polarita)

Co to všechno znamená? Znamená to, že pokud jsme od přírody spojeni spíše s ženami a změníme se, abychom mohli konkurovat v korporátním světě, kde dominují muži, ztrácíme část své vrozené síly. Zapomínáme, jak být ženou. Zapomínáme, jak se zjemnit, jakmile opustíme práci. To způsobuje, že se cítíme nevyrovnané, vystresované a zaseknuté. Stáváme se strnulými a ztrácíme svůj flow. Držet se této energie Miss nezávislá žena může působit jako maska. Je pro nás těžké navázat kontakt s ostatními a začneme vnímat ostatní ženy jako hrozbu.

Do svého života také přitahujeme více mužů spojených s ženskostí. Muže, kteří nedokážou vstoupit do své mužské síly a uspokojit naše potřeby. Připadají nám slabošští, chybí jim drive nebo asertivita, po které toužíme. To vytváří nevyváženou polaritu a sexuální přitažlivost může vyprchat. Vyhoření je zaručeno, když cítíme neustálý tlak na to, abychom se tímto způsobem snažily a dokazovaly svou rovnost.

Níže uvádíme pět praktik, které vám pomohou vyzařovat ženskou sílu a vrátit se do přirozeného proudu:

1. Vyzkoušejte si, jak se vám daří vyzařovat ženskou sílu. Tanec

Tanec je mocná praxe, která vám pomůže dostat se z hlavy do těla. Najděte si soukromí, kde můžete tančit tak divoce nebo smyslně, jak se vám zlíbí. Pusťte si svou oblíbenou píseň nebo playlist a začněte tím, že zavřete oči, několikrát se zhluboka nadechněte a vnímejte, jaké to je být ve svém těle. Zeptejte se sami sebe, kdyby tato hudba mohla nabýt tvaru, jak by se pohybovala? Pak dovolte svému tělu, aby hudbu vyjádřilo, jako byste ji překládali do určité formy jazyka.

2. Vyzkoušejte si, jak se hudba pohybuje. Zdobení

Ženské v každém z nás touží cítit a vidět krásu kolem nás a v nás. Zdobení svého prostoru čímkoli, co vám vykouzlí úsměv na tváři, pomáhá tuto touhu rozvíjet. Může to být v podobě obrazů, dekorací nebo luxusních látek či barev. Vnést krásu do našeho šatníku nám také pomůže vyjádřit ženské nitro. Možná to znamená nosit splývavé sukně s jemnými sandálky nebo se houpat na sexy podpatcích s elegantními kalhotami s úzkými nohavicemi.

Možná se cítíte nádherně žensky v bojových botách a květinových šatech. Možná to znamená každý den něco jiného (to je také v pořádku… ženskost se neustále mění)! Najděte si svou vlastní definici krásy a sledujte, jak se cítíte, když ji vyjádříte v oblečení. Nemusí to znamenat, že budete každý den nosit rtěnku, ale pokud vám žhavý odstín červené umožní cítit se hýčkaná a sexy, jděte do toho. Pravidla si tu určujete vy.

„Volné dny“

Den „bez plánování“ je jednou z mých oblíbených věcí, jak vstoupit do své ženskosti. Dovolit si jen tak plynout a být v přítomnosti může být pro ženskost jedním z nejvíc uvolňujících pocitů. Jeden den v týdnu si naplánuji „volný den“ pro péči o sebe. V tomto případě si nedělám žádné plány a prostě si dovolím dělat to, na co mám v danou chvíli chuť.

4. Dovolím si dělat to, na co mám zrovna chuť. Tvořivost

Božské ženství v každém z nás je spojeno s tvořivou energií a energií životní síly. Podobně jako energie plynoucích emocí nebo bezčasí touží ženské pohlaví po tvořivosti. Naše lůno je koneckonců stvořeno k tomu, aby tvořilo život. Některé způsoby, kterými vyjadřuji svou tvořivost, jsou tvoření, malování, tanec, odívání a háčkování. Znám však mnoho lidí, kteří své umění vyjadřují i jinak, například vařením, bavením hostů, psaním, komedií nebo zahradničením. Rozšiřte svou mysl a zjistěte, kde ve svém životě vytváříte něco z ničeho. Je rozšířeným omylem, že tradiční „umění“ je jedinou formou tvořivosti!“

5. Jaké jsou možnosti tvořivosti? Smyslnost

V našich ženských tělech se skrývá mnoho síly a moudrosti. Dokážeme se napojit na své pocity a intuici snadněji než osoby spojené s mužským pohlavím, ale musíme důvěřovat svému tělu a srdci, abychom tyto zprávy vyslyšely. Jedním ze způsobů, jak se více spojit se svým tělem a vymanit se z logického myšlení, je praktikovat zapojení větší smyslnosti do našeho života.

To znamená záměrně používat smysly k prožívání života s potěšením. Jedním ze způsobů, jak praktikuji smyslnost, je namáčení v teplé koupeli s esenciálními oleji. Nastavit vizuál svíčkami nebo okvětními lístky, cítit teplou vodu na kůži, cítit vůni levandule nebo eukalyptu, slyšet šplouchání vody o vanu, ochutnat lahůdku, jako je hořká čokoláda nebo červené víno. Jakákoli činnost se může stát smyslnou, pokud ji záměrně prožíváte všemi pěti smysly.

Výplata

Když tyto ženské dobíjecí praktiky provádím pravidelně, cítím se zářivější, plnější a snadněji přitahuji do svého života svá přání. Umožňuje mi to vstoupit do své mužské energie v podnikání, aniž bych se cítila vyčerpaná nebo zatvrzelá. Když přijmeme svou ženskou přirozenost, pečujeme o sebe i o celou planetu. Může se to zdát protichůdné, ale rozvíjením své ženské energie k sobě můžeme skutečně přitáhnout úspěch, místo abychom měly neustále pocit, že se musíme honit a dřít.“

10 nejlepších tipů pro vztahy, o kterých nikdo nemluví: Získejte průvodce ZDARMA

.