15 nejlepších domácích prostředků, jak se zbavit žlučových kamenů

Většina z nás žije v iluzi, že závažné onemocnění má příznaky, které lze snadno diagnostikovat. Ale to je jen iluze! Zatímco některá závažná onemocnění mají příznaky, které může rozpoznat každý, existují některé poruchy a stavy, o nichž je známo, že je opravdu těžké je odhalit.

Mnoho lidí, zejména starších lidí a žen, trpí problémy se žlučníkem. Mezi tyto problémy patří žlučové kameny, bolesti způsobené kameny, záněty, infekce, neprůchodnost nebo rakovina. Žlučové kameny zůstávají ve žlučníku neodhaleny, dokud se nestanou značně bolestivými.

Než se pustíme do domácích prostředků, které fungují na léčbu žlučových kamenů, pochopíme, co to jsou a jak vznikají.

Co jsou žlučové kameny?“

Žlučové kameny jsou tvrdé krystalické kuličky, které vznikají ve žlučníku z nadbytku cholesterolu nebo žlučových solí. Tyto kameny mohou mít velmi různou velikost – od velikosti zrnka až po velikost tenisového míčku (1).

Co způsobuje žlučové kameny?

Žlučové kameny jsou nesnesitelně bolestivé, protože se mohou zatlačit do trubice. K tomu dochází při nadměrném množství cholesterolu, kdy se nevylučuje dostatek žluči, která by cholesterol nasytila a vytvořila krystalickou kouli.

Kameny však mohou být tvořeny i žlučovými solemi. U žen připravují půdu pro vznik žlučových kamenů hormonální změny související s těhotenstvím a faktory jako obezita. Kromě toho jsou ke vzniku kamenů ve žlučníku náchylní také lidé závislí na nezdravých a rychlých jídlech. Tyto žlučové kameny procházejí žlučovodem a mohou způsobit ucpání žlučovodu, který posílá žluč z jater do tenkého střeva. Když k tomu dojde, žlučník se zadusí a nahromaděný tlak vyvolá bolest v oblasti břicha (1).

Jak se zbavit žlučových kamenů přirozenou cestou

Přestože je chirurgické odstranění žlučových kamenů zcela běžné, je lepší, když přijmete preventivní opatření, abyste jejich vzniku vůbec zabránili. Operace žlučníku, nazývaná také cholecystektomie, může způsobit dlouholeté potíže včetně nevolnosti a průjmu. Může také zvýšit pravděpodobnost onemocnění rakovinou střev. Kromě toho se po operaci zvyšuje hladina cholesterolu v krvi. Podívejme se na několik domácích prostředků, jak se zbavit žlučových kamenů.

Domácí prostředky k prevenci tvorby žlučových kamenů

1. Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
2. Kurkuma
3. Ostropestřec mariánský
4. Citronová šťáva
5. Brusinková šťáva
6. Kokosový olej
7. Kaštanový olej

.

8. Bylinný čaj
9. Káva
10. Vitamín C
11. Pampeliška
12. Řepná řepa
13. Redkev
14. Máta peprná
15. Hruškový džus

Potraviny, kterým se vyhnout při žlučových kamenech

Obrázek:

Při zkoušení domácích prostředků na žlučové kameny uvedených v tomto článku nezapomeňte, že existují věci, kterým se musíte vyhnout, abyste zabránili tvorbě žlučových kamenů. Lékaři zpravidla doporučují, aby se lidé vyhýbali konzumaci jakýchkoli rafinovaných potravin, aby se zabránilo vzniku kamenů ve žlučníku. A ty sladké pochoutky, které si dopřáváte při čaji? Těmto sladkým pochutinám je třeba se především vyhnout. Totéž platí pro všechna rychlá občerstvení s umělými sladidly a všechny výrobky z bílé mouky.

Zpět na TOC

Turmeric For Gallstones

Image:

Budete potřebovat

– 1/2 čajové lžičky kurkumy
– 1/2 čajové lžičky medu

Co máte dělat

Každý den jezte kurkumu smíchanou s medem, abyste zůstali fit a zdraví a udrželi žlučové kameny na uzdě.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý den pro zdravý žlučník.

Proč to funguje

Kurkuma se používá při vaření mnoha jídel. Je známá pro své protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Přítomnost kurkumy v potravinách může pomoci zvýšit rozpustnost žluči. To zajistí, že se kameny nebudou snadno tvořit (2).

Zpět na TOC

Mléčná řepíková na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

– 1 polévkovou lžíci semen ostropestřce mariánského
– 3 šálky vody
– med

Co musíte udělat

1. Rozdrťte semínka ostropestřce mariánského a přiveďte je k varu.
2. Nechte bylinu 20 minut louhovat v horké vodě.
3. Bylinný čaj sceďte, přidejte kapku medu a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Pijte dva až tři šálky denně.

Proč to funguje

Bylinka s původem ve Středomoří, ostropestřec mariánský, se odedávna používá jako přírodní prostředek k čištění jater i jako prevence žlučových kamenů. Jeho účinná složka, silymarin, zmenšuje žlučové kameny a může také pomoci zmírnit případnou bolest (3). Bylinu je také možné přidávat v práškové formě do šťáv a mléka. Prášek můžete také přidat do salátu a svačin, pokud vám nevyhovuje chuť šťávy.

Zpět na TOC

Citronová šťáva na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

– 1 lžičku citronové šťávy
– sklenici vlažné vody

Co musíte udělat

Přidejte citronovou šťávu do vody a vypijte ji hned ráno. Během dne vypijte další sklenice citronové vody.

Jak často byste to měli dělat

Pijte až čtyři sklenice citronové vody za den.

Proč to funguje

Citronová šťáva je bohatým zdrojem vitaminu C (4). Bylo zjištěno, že doplňky stravy s vitaminem C poskytují ochranu před tvorbou žlučových kamenů. Proto může ke stejnému účelu přispět i každodenní pití citronové šťávy (5).

Zpět na TOC

Brusinková šťáva na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

Brusinkový džus

Co musíte udělat

Pijte každý den sklenici brusinkového džusu. Pokud máte pocit, že je šťáva příliš kyselá, zřeďte ji trochou vody.

Jak často byste to měli dělat

Pijte tuto šťávu každý den, abyste udrželi zdravé fungování organismu.

Proč to funguje

Jedná se o preventivní prostředek proti žlučovým kamenům a žlučníkovým potížím. Vláknina obsažená v brusinkové šťávě snižuje hladinu cholesterolu v těle, a tím zabraňuje tvorbě cholesterolových žlučových kamenů (6). U žlučových kamenů vznikajících z nahromaděných žlučových solí kyselost šťávy zajistí, aby systémem proteklo dostatečné množství žluči, které tomuto hromadění zabrání. Přítomné antioxidanty udržují žlučník a játra v optimálním stavu (7).

Zpět na TOC

Kokosový olej na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

• 3 polévkové lžíce kokosového oleje
• 1/4 sklenice jablečného džusu
• Šťáva z poloviny citronu
• Stroužek česneku (nepovinné)
• Malý kousek zázvoru

Co musíte udělat

1. Mírně zahřejte kokosový olej, přidejte do něj všechny ingredience a pěkně promíchejte.
2. Tuto směs pijte jednou denně.

Jak často byste to měli dělat

Pijte ji každý den po dobu několika týdnů.

Proč to funguje

Jestliže jste náchylní k žlučníkovým záchvatům, je pro vás tento prostředek ideální. Kokosový olej obsahuje esenciální tuky, které játra snadno stráví. Lze tak zabránit hromadění nezdravých tuků, cholesterolu a žlučových solí ve žlučníku (8).

Zpět na TOC

Kostový olej na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

• 1 šálek ricinového oleje
• Tělové plátno
• Plastový obal/plátno
• Horký obklad

Co musíte udělat

1. Rikinový olej lehce zahřejte a namočte do něj tělové plátno.
2. Odstraňte přebytečný olej z plátna a položte ho na pravou stranu břicha, kde se nachází váš žlučník a játra.
3. Přidržujte plátno na místě tak, že kolem břicha omotáte igelitovou fólii.
4. Přiložte na ni horký obklad a nechte ho působit asi 30 až 40 minut.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte třikrát týdně.

Proč to funguje

Kastrový olej má protizánětlivé a hojivé vlastnosti, které sníží otok v oblasti a také bolest, kterou pociťujete (9, 10).

Zpět na TOC

Bylinný čaj na žlučové kameny (Zelený čaj na žlučové kameny)

Obrázek:

Potřebujete

• 2 čajové lžičky zelených čajových lístků
• 1 šálek horké vody
• Med
• Citron

Co musíte udělat

1. Čajové lístky namočte do vody na pět až deset minut.
2. Sceďte a pro chuť přidejte trochu medu a citronu.
3. Pijte čaj, dokud je teplý.

Jak často byste to měli dělat

Pijte dva až tři šálky zeleného čaje za den.

Proč to funguje

Zelený čaj obsahuje antioxidanty, které dodávají tělu energii a snižují záněty. Jsou také vhodné jako prevence vzniku žlučových kamenů (11).

Zpět na TOC

Káva na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

Šálek horké kávy

Co musíte udělat

Uvařte si šálek své oblíbené horké kávy a vypijte ji.

Jak často byste to měli dělat

Pro prevenci žlučníkových kamenů vypijte každý den šálek dva.

Proč to funguje

Výzkum odhalil, že pití šálku kávy denně může pomoci zmírnit problémy se žlučníkem. Pomáhá předcházet vzniku žlučových kamenů. Kofein také stimuluje stahy žlučníku a usnadňuje průchod žlučových kamenů (12).

Zpět na TOC

Vitamin C na žlučové kameny

Obrázek:

Vitamín C je nejen prospěšný pro vaši imunitu a pokožku, ale je také účinný v prevenci tvorby žlučníkových kamenů. Když vaše tělo dostane dostatečnou dávku vitaminu C, zvýší se odbourávání cholesterolu na žlučové kyseliny. V důsledku toho bude riziko tvorby kamenů ve žlučníku menší (13).

Vitamín C můžete užívat v mnoha formách. Pokud užívání vitaminových tablet není váš šálek čaje, jezte ovoce a zeleninu, jako je guava, kiwi, papája, mango – všechny jsou plné této důležité živiny.

Zpět na TOC

Pupalka na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

• 1 polévkovou lžíci sušeného kořene pampelišky
• 1/2 čajové lžičky medu
• Šálek horké vody
• Konvici

Co musíte udělat

1. Kořen pampelišky rozdrťte a vložte do konvice. Poté jej zalijte horkou vodou.
2. Nechte několik minut louhovat a poté do něj přidejte med.
3. Tento bylinný čaj sceďte a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Tuto bylinnou čajovou směs můžete pít dvakrát denně, abyste dosáhli optimálních výsledků.

Proč to funguje

Pampeliška je další užitečný přírodní lék na žlučníkové kameny. Listy pampelišky pomáhají při vylučování žluči a metabolismu tuků. Užívání této byliny může také pomoci při stimulaci žlučníku (14).

Upozornění

Lidé, kteří mají cukrovku, by se měli před vyzkoušením tohoto čaje s obsahem bylinek ideálně poradit s lékařem.

Zpět na TOC

Řepík na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

• Řepu
• Vodu

Co musíte udělat

1. Řepu nakrájejte na malé kousky a smíchejte s trochou vody, abyste získali čerstvou šťávu z řepy.
2. Každý den vypijte šálek šťávy z řepy.

Jak často byste to měli dělat

Pro zmírnění bolesti žlučových kamenů vypijte každý den šálek.

Proč to funguje

Šťáva z červené řepy s vysokým obsahem vlákniny, karotenoidů a flavonoidů snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Proto se nemohou tvořit cholesterolové žlučové kameny. Zlepšuje také funkci jater (15).

Zpět na TOC

Řepka na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

• Ředkvičku
• Vodu

Co musíte udělat

1. Ředkvičku oloupejte a nakrájejte na malé kousky.
2. Smíchejte je s trochou vody a připravte čerstvou ředkvičkovou šťávu.
3. Dvě polévkové lžíce této šťávy.

Jak často byste to měli dělat

Při větších žlučníkových kamenech vypijte během dne až pět až šest polévkových lžic. Na menší kameny stačí jedna nebo dvě polévkové lžíce denně.

Proč to funguje

Ačkoli to není pro mnohé oblíbená zelenina, je to další dobrý domácí lék na žlučové kameny. Ředkev, zejména černá ředkev, může pomoci při léčbě cholesterolových žlučových kamenů (16). Ředkev byste však měli jíst s mírou. Nepřijímejte větší než doporučené množství za den.

Zpět na TOC

Máta peprná na žlučové kameny

Obrázek:

Budete potřebovat

• Několik lístků máty (čerstvých nebo sušených)
• Šálek teplé vody
• 1/2 čajové lžičky medu

Co musíte udělat

1. Lístky přidejte do převařené vody. Přikryjte šálek a nechte několik minut louhovat.
2. Před popíjením vodu sceďte a přidejte do ní med.

Jak často byste to měli dělat

Vhodné je dát si šálek tohoto čaje mezi jídly.

Proč to funguje

Máta peprná pomáhá při trávení tím, že stimuluje tok žluči a dalších šťáv trávicího traktu. Obsahuje také přírodní sloučeninu zvanou terpen, která může ředit žlučové kameny. Pravidelná konzumace šálku mátového čaje může také pomoci vyléčit všechny problémy se žlučníkem a zároveň zmírnit bolesti při akutních záchvatech (17).

Zpět na TOC

Hruškový džus na žlučové kameny

Obrázek:

Potřebujete

• 1/2 sklenice hruškové šťávy
• 1/2 sklenice horké vody
• 2 lžíce medu

Co musíte udělat

1. Do horké vody přidejte nejprve hruškovou šťávu a poté med. Dobře promíchejte.
2. Tuto šťávu pijte, dokud je teplá.

Jak často byste to měli dělat

Pijte ji třikrát denně.

Proč to funguje

Směs medu a hruškové šťávy může být velmi účinná při prevenci vzniku žlučových kamenů. Hruška je ovoce obsahující pektin. Tento pektin se váže na cholesterol a vylučuje ho z těla (18).

Daleko rozumnější je, když své tělo připravíte na prevenci vzniku žlučových kamenů. K tomu není třeba stát se lékařským odborníkem. Můžete se uchýlit k osvědčeným domácím a přírodním prostředkům, které jsme uvedli výše, a udržet je na uzdě.

Musíte si však také uvědomit, že některé dostupné prostředky, jejichž cílem je rychlé vyplavení žlučových kamenů, mohou zvýšit riziko vzniku velkých žlučových kamenů usazených ve žlučovodu. To může mít za následek lékařskou pohotovost. Proto jsou takové výplachy vhodné pouze pro prevenci malých kamenů nebo usazenin. Jinak jsou vhodnější pomalejší způsoby.

Vždy je vhodné poradit se s lékařem, pokud trpíte nějakým žlučníkovým problémem. K dispozici jsou léky na jeho vyléčení. Existují také nechirurgické postupy k rozpuštění kamene. Poslední možností je operace, pokud je stav mimo dosah léků. U akutních problémů se žlučníkem je jediným lékem operace.

Trpíte nějakými problémy se žlučníkem? Co obvykle děláte, aby se vám ulevilo? Podělte se s námi o své zkušenosti v komentářích níže.

Odpovědi odborníků na dotazy čtenářů

1. Co je to žlučník? Příznaky onemocnění žlučníku & Příznaky

Pokud žlučové kameny putují do některého z kanálků připojených ke žlučníku, může to mít za následek žlučníkový záchvat. Jeho příznaky jsou následující:

• Bolest v horní části břicha nebo v pravé horní části břicha, která je stálá a může se i zvětšovat a trvá od hodiny do několika hodin
• Bolest pod pravým ramenem a mezi lopatkami
• Zvracení
• Nevolnost
• Krvácení
• Flatulence a říhání
• Zažívání (1)

2. Bolest v podbřišku, která je stálá a může se i zvětšovat.Kde vás bolí žlučník?

Bolest žlučníku se projevuje v horní nebo pravé horní části břicha.

3. Co dělá žlučník?

Žlučník tvoří důležitou součást našeho procesu trávení. Je to malý hruškovitý váček umístěný za játry. Je zodpovědný za ukládání žluči bohaté na cholesterol, kterou vylučují játra a která pomáhá odbourávat tučná jídla (19).

4. Co jíst při žlučových kamenech?

Chcete-li zůstat zdraví a vyhnout se tvorbě žlučových kamenů, musíte dodržovat správný druh stravy.

• Ujistěte se, že jíte potraviny s nízkým obsahem cholesterolu a tuku a s vysokým obsahem vlákniny. Potraviny obohacené o vlákninu udržují trávicí systém v dobré kondici a strava s nízkým obsahem tuků zabraňuje vzniku cholesterolu ve žlučníku.
• Při přípravě pokrmů a svačin můžete pokud možno nahradit kuchyňský olej olivovým olejem. Obsahuje vyšší množství mononenasycených tuků a je zdravější pro žaludek, játra a žlučník. Ze stejného důvodu můžete používat také řepkový olej.
• Chcete-li snížit příjem nasycených tuků z potravin, jezte nízkotučné mléčné výrobky a libové porce masa.
• Aby se vám v těle netvořily žlučové kameny, dbejte na to, aby váš talíř zůstal plný zeleniny. Studie prokázaly, že vegetariáni jsou ve srovnání s tvrdými nevegetariány méně náchylní ke vzniku žlučových kamenů. Zelenina je zodpovědná za snižování cholesterolu ve žluči, a tím léčí žlučové kameny. Miska salátu bohatého na zelenou zeleninu může pomoci vyléčit problémy se žlučníkem. V průběhu roku můžete vyzkoušet různé další druhy zeleniny, abyste se nenudili.
• Studie prokázaly, že lidé, kteří měli větší příjem čočky, byli vůči žlučníkovým problémům odolnější než lidé, kteří ji neměli. V indické kuchyni se používají všechny druhy čočky. Proto jídla bohatá na čočku, jako je moong daal/kaali daal, mohou pomoci vyléčit žlučníkové problémy.
• Jedna červená paprika má 95 mg vitaminu C, který je nezbytný k tomu, aby se člověk zbavil žlučových kamenů. Přidáním červené papriky do jídla získáte potřebné živiny, abyste se vyhnuli problémům s močovým měchýřem.
  Řiďte se výše uvedenými radami a proveďte odpovídající změny ve svém jídelníčku (20), (21).

5. Jak zmírnit bolesti zad po operaci žlučníku?

Bolesti zad po operaci žlučníku jsou běžné. Tato bolest by měla s přibývajícími dny začít pomalu ustupovat. Ke zmírnění této bolesti můžete použít jednoduchý teplý obklad. Pokud bolest neustupuje ani po několika týdnech a způsobuje nepříjemné pocity, obraťte se na svého lékaře, protože to může znamenat pooperační komplikace.

6. Mohou žlučové kameny poškodit játra?

Pokud jsou žlučové kameny usazeny ve žlučovodech, dochází k zablokování toku žluči z jater do žlučníku. V důsledku toho se přebytečná žluč začne hromadit v játrech a poškozovat jaterní buňky. To může vést k cirhóze, což je stav, který zahrnuje zhoršení a špatné fungování jater (1).

7. Jak se testují problémy se žlučníkem?

Existují různá diagnostická vyšetření, která vám lékař může doporučit, abyste si nechali udělat kvůli problémům se žlučníkem. Tyto testy vygenerují zprávy, které podají jasný obraz žlučníku a souvisejících orgánů. Níže jsou uvedeny běžné testy, které se provádějí:

• Abdominální ultrazvuk – může snadno odhalit malé žlučové kameny
• Abdominální rentgenový ultrazvuk – může snadno odhalit malé žlučové kameny
• ray – dobrý k odhalení žlučových kamenů obsahujících vápenaté usazeniny
• Břišní CT vyšetření – k odhalení trhlin a infekce, které jsou způsobeny kameny
• MRI vyšetření – k odhalení kamenů usazených ve žlučových cestách
• Endoskopická retrográdní cholangiopankreatografie (ERCP) – dobrá k odhalení kamenů blokujících žlučové cesty a také k jejich odstranění při provádění vyšetření (22), (23)
• Cholescintigrafie neboli radionuklidové vyšetření žlučníku – radioaktivní barvivo používané k odhalení ucpaných žlučovodů a zánětu (24)

Teď, když víte, jak se přirozeně zbavit žlučových kamenů, na co ještě čekáte? Vždy je vhodné poradit se s lékařem, pokud trpíte nějakým problémem se žlučníkem. K dispozici jsou léky, které jej vyléčí. Existují také nechirurgické postupy k rozpuštění kamene. Poslední možností je operace, pokud je stav mimo dosah léků. U akutních problémů se žlučníkem je jediným lékem operace.

Říká se, že prevence je lepší než léčba. A my s tím souhlasíme! Kdo by chtěl prožívat muka žlučových kamenů jen proto, aby následovala invazivní operace? Udělejte svému žlučníku laskavost a začněte se řídit těmito radami.

Trpíte nějakými žlučníkovými problémy? Co obvykle děláte, aby se vám ulevilo? Podělte se s námi o své zkušenosti v komentářích níže.

Doporučené články

• Jak rozpustit ledvinové kameny přirozeně bez operace
• 5 účinných ásan + 1 pránájáma na odplavení ledvinových kamenů
• Je šťáva z banánových stonků účinná na ledvinové kameny a hubnutí?
• 7 účinných domácích prostředků k léčbě intersticiální cystitidy

Následující dvě záložky mění obsah níže.

• Nejnovější příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od Kushneet Kukreja (zobrazit všechny)

• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – April 18, 2017
• Jak používat ricinový olej na tmavé kruhy – 23. prosince 2016
• 10 účinných domácích prostředků na zánět dutin – 8. srpna, 2016
• Jak se zbavit pupínku v uchu – 12. dubna 2016
• 22 nejlepších blogů o péči o vlasy, o kterých byste měli vědět – 4. dubna 2016

Kushneet Kukreja

Je biotechnologka, tedy to, co bychom v běžné angličtině nazvali Scientist. Je sice odbornicí na experimentování, ale zároveň má výjimečný talent na žonglování se slovy a chrlení obsahu s přidanou správnou dávkou drzosti. Když zrovna nezachraňuje svět svými články, ráda se poflakuje se svým sibiřským huskym (protože, nejsou psi nejlepší?). Ve volném čase se ráda baví se svými přáteli. Co jí k tomu všemu dodává energii? Kdybyste se jí zeptali, řekla by: „Můj šálek rozumu – extra velký hrnek kávy!“

.