Žlučníkové kameny

Postihují více ženy, ale muži jsou stále ohroženi.

Obrázek: iStock

Většina lidí o žlučových kamenech nikdy nepřemýšlí – tedy dokud nepocítí silnou, střevní bolest žlučníkového záchvatu. „Ty často udeří po jídle, zejména po jídle s vysokým obsahem tuku nebo cholesterolu, a mohou trvat asi 30 minut až dvě nebo více hodin,“ říká Dr. William Brugge, bývalý ředitel gastrointestinální endoskopie v Massachusetts General Hospital, která je součástí Harvardu.

Záchvaty často začínají v pravé horní části břicha a mohou se šířit do zad, mezi lopatky a pod pravé rameno. Může se také objevit nevolnost nebo zvracení.

Co byste neměli dělat, je tyto záchvaty ignorovat nebo se je snažit jen přetrpět, říká doktor Brugge. „Žlučníkové záchvaty jsou varovným signálem, že ve žlučníku mohou být potenciální vážné komplikace.“

Jak vznikají žlučové kameny

Žlučové kameny vznikají proto, že je ve vaší žluči, tekutině, kterou vytvářejí játra k trávení tuků, příliš mnoho cholesterolu. Žluč se ukládá a uvolňuje během trávení ve vašem žlučníku, orgánu hruškovitého tvaru pod játry.

Tento přebytečný materiál tvoří krystaly, které se pak shlukují a tvoří kameny. Jejich velikost se pohybuje od zrnka písku až po golfový míček, většinou však mají velikost oblázku.

K záchvatům žlučníkových kamenů dochází, když jsou příliš velké nebo je jich příliš mnoho a blokují normální tok žluči. „Bolest není způsobena samotnými kameny, ale křečemi žlučníku, který se snaží žluč protlačit,“ říká Dr. Brugge.

Pokud se v žlučníku zachytí příliš mnoho žluči, může dojít k jeho zánětu. „Žluč se také může vrátit zpět a dostat se do krve, což může způsobit žloutenku, což je stav, kdy se kůže a oční bělmo jeví nažloutlé,“ říká Dr. Brugge. Mezi další příznaky může patřit pocení, zimnice, nízká horečka nebo tmavě žlutě zbarvená moč.

Pokud máte některý z těchto příznaků nebo se u vás záchvaty žlučových kamenů objevují častěji nebo jsou závažnější, musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Znáte své rizikové faktory

Pokud se vám žlučové kameny dosud vyhýbaly, nemyslete si, že jste imunní. Žlučové kameny se vyskytují častěji u žen ve věku 20 až 60 let. Po 60. roce života však postihují stejně obě pohlaví.

Vaše riziko zvyšují i další faktory. Například lidé s nadváhou jsou náchylnější, protože tvorba žlučových kamenů souvisí s nadváhou, která je často důsledkem konzumace příliš velkého množství potravin s vysokým obsahem tuku a kalorií. Svou roli hrají také geny. Každý, kdo má v rodině žlučové kameny, je vystaven vyššímu riziku.

Neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak žlučovým kamenům zabránit, ale můžete podniknout určité kroky, abyste se chránili. Největší vliv má dieta a snížení hmotnosti, říká Dr. Brugge. „Osvojte si dietu, která vyřadí potraviny s vysokým obsahem tuku ve prospěch potravin rostlinného původu, a také pravidelný pohyb, který vám pomůže udržet si zdravou váhu,“ říká.

Ujistěte se však, že se vyhnete rychlému úbytku hmotnosti, který také může vést k tvorbě kamenů, říká Dr. Brugge. Snažte se zhubnout jen asi 1 až 2 kilogramy týdně.

Není to vždy problém

Jakmile se však žlučové kameny vytvoří, nemusí být vždy nutné je odstranit. „Pokud nenarušují funkci žlučníku a nezpůsobují příznaky, není třeba je odstraňovat,“ říká Dr. Brugge.

Pokud se však objeví závažné problémy, je nejlepší možností odstranění žlučníku, a tedy i kamenů. Operace žlučníku je jedním z nejčastěji prováděných zákroků. Pacienti se často rychle zotaví a během několika dní se mohou vrátit do běžného života, říká Dr. Brugge.

Život bez žlučníku

Pokud je vám žlučník odstraněn, stále můžete žít zdravý život. Žluč bude místo toho proudit přímo z jater do tenkého střeva, místo aby se skladovala. Žluč se však stane méně koncentrovanou, což způsobuje častější průjmy. To můžete zvládnout tak, že budete jíst stravu s nižším obsahem tuků, která způsobuje menší uvolňování žluči, a zvýšíte množství vlákniny.

Disclaimer:
Jako službu našim čtenářům poskytuje Harvard Health Publishing přístup do naší knihovny archivovaného obsahu. U všech článků si prosím povšimněte data poslední revize nebo aktualizace. Žádný obsah na těchto stránkách, bez ohledu na datum, by nikdy neměl být používán jako náhrada přímé lékařské rady od vašeho lékaře nebo jiného kvalifikovaného lékaře.