Wie viel ein Baby füttern

Enfamil erklärt, wie viel und wie oft ein Baby gefüttert werden sollte und wie Sie feststellen können, ob Ihr Baby genug zu essen bekommt.

Die Frage, wie viel ein Baby füttern sollte, kann schwierig sein. Das Stillen und die Ernährung mit künstlicher Säuglingsnahrung müssen erst erlernt werden, und es ist völlig normal, dass Sie einige Fragen haben. Wir von Enfamil helfen Ihnen dabei, die Informationen zu erhalten, die Sie brauchen, um sich bei der Fütterung Ihres Kindes wohl und sicher zu fühlen.

Jedes Baby ist anders, und die Fütterungsmengen können je nach Kind variieren. Darüber hinaus stellen sich stillenden Müttern möglicherweise andere Fragen als Müttern, die sich für die Beikost entscheiden. Dieser Artikel ist in verschiedene Abschnitte gegliedert, um alle Ihre Fragen darüber zu beantworten, wie viel Ihr Baby essen sollte:

Wie viel man ein Baby füttern sollte: Die Grundlagen
Woher weiß ich, ob mein Baby Hunger hat?
Stillen: 0-12 Monate
Formelfütterung: 0-12 Monate
Babyfütterungstabelle: Erstes Jahr
Tipps für die Umstellung auf feste Nahrung

Wie viel man einem Baby füttern sollte: Die Grundlagen

Von Anfang an braucht Ihr Baby die richtige Ernährung für eine gesunde Entwicklung. Die Kanadische Gesellschaft für Pädiatrie, Health Canada, das Stillkomitee für Kanada und die kanadischen Diätassistenten empfehlen, Ihr Baby in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen, da die Muttermilch es mit allen Nährstoffen versorgt, die es braucht. Nach sechs Monaten können Sie mit der Einführung fester Nahrung beginnen. Sie empfehlen außerdem, dass Sie Ihrem Baby während des Stillens täglich 400 IE Vitamin D zuführen. Wenn Sie nicht stillen können, machen Sie sich keine Sorgen: Säuglingsnahrung wie Enfamil A+ ist auf die Ernährungsbedürfnisse von Babys abgestimmt, so dass Ihr Baby alle benötigten Nährstoffe über die Milchnahrung erhalten kann.

Still-Highlights für das erste Lebensjahr

• In den ersten sechs Monaten wird Ihr Baby durch Muttermilch und/oder Säuglingsnahrung mit den notwendigen Nährstoffen versorgt.
• Anfänglich brauchen die meisten Babys keine Still- und Beikostpläne. Wenn sie älter werden, gewöhnen sie sich jedoch an eine gewisse Routine
• Ob Sie nun stillen oder mit Säuglingsnahrung füttern, es ist wichtig, dass Sie auf die Signale Ihres Babys hören und es entsprechend seinem Hunger füttern.
• Im Alter von etwa sechs Monaten können Sie damit beginnen, feste Nahrung in den Speiseplan Ihres Babys aufzunehmen (siehe unten: Tipps für den Übergang zu fester Nahrung).

Woher weiß ich, ob mein Baby Hunger hat?

Zunächst einmal sollten wir darüber sprechen, woran Sie erkennen können, ob Ihr Baby Hunger hat. Die gute Nachricht ist, dass Ihr Baby, egal ob Sie es stillen oder mit künstlicher Säuglingsnahrung ernähren, die beste Autorität dafür ist, wann es gefüttert werden muss und wann es satt ist. Sein innerer Regulator für Hunger und Sättigung ist genau auf seinen speziellen Energiebedarf abgestimmt. Deshalb ist das starre Zählen der Menge an Muttermilch oder der Anzahl der Minuten pro Stillmahlzeit nicht der beste Weg, um festzustellen, ob Ihr Baby mehr essen sollte. Achten Sie stattdessen auf seine Signale; sein Verhalten verrät Ihnen, wann es Hunger hat und wann es satt ist. Die Forschung zeigt, dass Babys ihre Energiezufuhr selbst regulieren, wenn die Bezugspersonen auf seine Signale reagieren.

ANZEICHEN FÜR DEN HUNGER IHRES BABYS

Weinen : Ein Hungerschrei ist in der Regel kurz, leise und geht auf und ab. Aber Weinen ist eigentlich eines der späteren Anzeichen von Hunger. Sie werden zuerst andere Verhaltensweisen bemerken (z. B. die unten aufgeführten). Wenn ein hungriges Baby weint, ist es vielleicht schon zu gestresst, um einfach zu essen.

Es wacht auf und ist unruhig: Bevor Ihr Baby in ein kehliges Hungergeheul ausbricht, wird es aufwachen und sich in seinem Bettchen bewegen. Es kann auch seinen Mund bewegen und seine Hände zum Gesicht heben.

An der Faust saugen oder mit den Lippen schmatzen: Wenn Sie ein gestilltes Baby füttern, wenn Sie diese Anzeichen sehen, anstatt zu warten, wird es sich leichter an das Baby gewöhnen.

Wühlen: Wenn Sie Ihr Baby in den ersten Wochen an der Wange streicheln, ist es sein natürlicher Reflex, sich der Flasche oder der Brust zuzuwenden und mit dem Mund Saugbewegungen zu machen. Nach dem 4. Lebensmonat wird das Wühlen eher zu einer freiwilligen Handlung als zu einem Reflex.

Den Mund beim Füttern öffnen: Übersetzung: „Mehr, bitte!“ Ein hungriges Baby kann weiterhin Interesse am Saugen zeigen, auch nachdem es die erste Brust oder Flasche aufgegessen hat.

Lächeln beim Füttern: Babys, die älter als 4 Monate sind, zeigen ihr Interesse daran, weiter zu essen, indem sie Sie ansehen und lächeln, während sie trinken.

Zeichen, dass Ihr Baby satt ist

Lippen schließen: So wie ein hungriges Baby bereitwillig nuckelt, schließt ein sattes Baby seine Lippen, als wolle es sagen: „Danke, nicht mehr.“()

Den Kopf wegdrehen: Eine energischere Variante des Lippenschließens besteht darin, den gesamten Kopf von der Nahrungsquelle wegzubewegen. Wenn Ihr Baby sich von der Brust oder der Flasche wegdreht, sollten Sie es nicht zum Essen zwingen.

Verringern oder Beenden des Saugens: Manche satten Babys bleiben an der Brustwarze hängen, saugen aber nicht mehr – dann ist es an der Zeit, die Sitzung sanft zu beenden.

Ausspucken der Brustwarze oder Einschlafen, wenn sie satt sind: Nach etwa 15 bis 20 Minuten nach dem Füttern wirkt ein sattes Baby oft schläfrig und kann sogar einschlafen.

Es zeigt zunehmend Interesse an der Umgebung, anstatt zu essen: Im Alter von etwa 4 Monaten beginnen viele Babys, sich während des Fütterns ablenken zu lassen, da ihr Bewusstsein für die Welt um sie herum wächst. Ein hungriges Baby wird diese Neugierde lange genug auf Eis legen, um sich gesättigt zu fühlen. Wenn es anfängt, sich ablenkend umzusehen, ist das ein Zeichen dafür, dass es satt ist.

Stillen: 0-12 Monate

Sie werden „auf Verlangen“ stillen oder immer dann, wenn Ihr Baby ausdrückt, dass es hungrig ist. Um herauszufinden, wie viel Sie Ihr Baby stillen sollten, sind sowohl die Gewichtszunahme als auch die Anzahl der nassen Windeln (6 oder mehr pro Tag) gute Indikatoren für die richtige Ernährung. Jedes Baby ist anders, aber es kann etwa alle zwei bis drei Stunden oder acht bis zwölf Mal pro Tag gestillt werden. In der Regel nimmt die Anzahl der täglichen Mahlzeiten mit der Zeit ab, da das Kind bei jeder Mahlzeit mehr Nahrung zu sich nimmt. Sobald das Kind feste Nahrung zu sich nimmt, wird es zusätzliche Nährstoffe aus anderen Quellen erhalten, was zu einer Änderung seiner Stillgewohnheiten führen kann.

Formelfütterung: 0-12 Monate

Im Durchschnitt essen Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, in den ersten Wochen alle 3 bis 4 Stunden, wenn ihr Magen noch klein ist. Nach einigen Wochen nimmt jedoch die Menge, die bei jeder Fütterung aufgenommen wird, zu und die Anzahl der Fütterungen nimmt ab. Mit anderen Worten: Das Kind isst mehr, aber weniger oft. Wie beim Stillen sind die richtige Gewichtszunahme und die Anzahl der nassen Windeln die besten Indikatoren dafür, ob Ihr Baby genug Nahrung bekommt.

My Family Beginnings™ by Enfamil A+

Melden Sie sich für unser Programm an und erhalten Sie Gutscheine im Wert von bis zu 160 $ sowie kostenlose Babyprodukte und Milchproben!

Tipps für die Umstellung auf feste Nahrung

Nach etwa sechs Monaten wird die Ernährung Ihres Babys in der Regel etwas interessanter und abwechslungsreicher, denn dann können Sie verschiedene feste Nahrungsmittel einführen und ausprobieren. Laut der Kanadischen Gesellschaft für Pädiatrie gibt es keine bestimmte Reihenfolge, in der Sie Ihrem Baby feste Nahrung geben sollten, und es wird nicht empfohlen, bestimmte Nahrungsmittel wie Erdnüsse hinauszuzögern, um mögliche Allergien zu vermeiden.

• Beginnen Sie langsam. Die Umstellung ist ein allmählicher Prozess, und es ist wichtig, Ihrem Baby Zeit zu geben, sich daran zu gewöhnen.
• Beginnen Sie einfach. Lebensmittel mit nur einer Zutat, ohne Zucker oder Salz, sind für den Magen Ihres Babys einfacher. Wenn es negativ reagiert, lässt sich die Ursache leicht feststellen.
• Ziehen Sie für den Anfang Babybrei in Betracht. Mischen Sie einen Esslöffel Müsli mit vier Esslöffeln Muttermilch oder Muttermilchersatz. So kann Ihr Baby allmählich an die Muttermilch gewöhnt werden.
• Wenn Ihr Baby sich daran gewöhnt hat, können Sie langsam Gemüse, Obst und Fleisch in seinen Speiseplan aufnehmen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie eine neue Nahrung einführen.
• Vermeiden Sie im ersten Jahr Honig. In seltenen Fällen kann er Säuglingsbotulismus verursachen. Vermeiden Sie auch Hot Dogs, Erdnussbutter, Nüsse, Popcorn oder andere Lebensmittel, an denen sich Ihr Kind verschlucken könnte.
• Füttern Sie mit einem Löffel, da dies später eines der wichtigsten Utensilien Ihres Kindes sein wird.
• Bieten Sie Ihrem Baby immer die richtige Konsistenz der Nahrung. Es kann mit pürierter Nahrung beginnen und dann zu pürierter, zerkleinerter und Finger-Nahrung übergehen, wenn es älter wird.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wann Sie anfangen sollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann genau der richtige Zeitpunkt für Ihr Baby ist, um mit der Aufnahme fester Nahrung zu beginnen.

Wir hoffen, dass wir Ihnen bei der Beantwortung Ihrer Fragen zur Fütterungsmenge für Ihr Baby geholfen haben. Weitere Informationen zur Fütterungsmenge finden Sie in unserem Fütterungsratgeber.

Suchen Sie nach Gutscheinen, kostenlosen Babyprodukten und Milchproben? Melden Sie sich noch heute auf unserer Seite My Family Beginnings an!

Tipp: Es gibt Säuglingsanfangsnahrung für Babys mit besonderen Ernährungsbedürfnissen (z. B. Allergien oder Unverträglichkeiten), siehe unsere hypoallergenen Säuglingsnahrungsprodukte für weitere Informationen!