Wie Sie neue Freunde finden, die wirklich auf Ihrem Niveau sind

Als Erwachsener Freunde zu finden, kann sehr schwierig sein. Wenn man ins Erwachsenenalter eintritt, ist es nicht ungewöhnlich, dass die Freunde, die wir die ganze Zeit gesehen haben – und wir selbst – mit „Lebenssachen“ wie Umzug in eine neue Stadt, Heirat oder familiären Anforderungen beschäftigt sind. Und wenn dann noch die Karriere hinzukommt, kann es leicht passieren, dass man soziale Kontakte zugunsten eines Abends zu Hause opfert.

Auch wenn Zeit für sich selbst wichtig ist, sind die Beziehungen zu Freunden ein wesentlicher Bestandteil für die Erhaltung der Gesundheit und des Glücks. Laut dem ehemaligen US-Chirurgen Dr. Vivek Murthy ist Einsamkeit „mit einer ähnlichen Verkürzung der Lebenszeit verbunden wie das Rauchen von 15 Zigaretten am Tag.“

Wie können Sie also sicherstellen, dass Sie nicht in sozialer Isolation versinken, und neue Kontakte knüpfen? Nun, es geht darum, das Beste am Erwachsensein zu nutzen: die Freiheit. Du kannst selbst entscheiden, wohin du gehst und mit wem du deine Zeit verbringst, was bedeutet, dass du die Möglichkeit hast, Freundschaften zu schließen. Es liegt an dir, sie aufzubauen und zu pflegen. Ein Segen und ein Fluch, ich weiß.

Das Fazit ist folgendes: Freundschaft ist anstrengend. Man muss sie sich erarbeiten. Es mag nicht mehr so einfach sein wie früher, und es mag unangenehm sein, aber am Ende ist es das wert. Vor allem, wenn man sich mit Gleichgesinnten trifft, die ähnliche Werte, Interessen und Ziele haben. Hier sind einige Möglichkeiten, sich in neue soziale Situationen zu begeben.

Gehen Sie zu Veranstaltungen…allein

Es kann leicht passieren, dass man sich von lustigen Veranstaltungen abwendet, wenn man keine Begleitung hat. Aber manchmal ist das die beste Situation. Wenn du dich für Live-Musik interessierst, solltest du die örtlichen Veranstaltungsorte auskundschaften und dir eine Show ansehen. Wenn Sie gerne lesen, suchen Sie sich eine unabhängige Buchhandlung und besuchen Sie eine Autorenlesung. Natürlich kann das beängstigend sein, aber du hast bereits eine Gemeinsamkeit mit dem Rest des Publikums, und wenn du allein hingehst, bist du gezwungen, mit jemandem zu sprechen, den du noch nicht kennst.

Workshop It

Die Teilnahme an einem professionellen Workshop oder einer Konferenz (wie *ähem* unsere Girlboss Rally) ist eine großartige Möglichkeit, andere karriereorientierte Frauen zu treffen. Sie werden nicht nur Wissen mitnehmen, das Sie in Ihrer Karriere weiterbringt, sondern auch in einem Raum voller anderer Menschen sein, die sich ebenfalls verbessern wollen. Außerdem hilft Ihnen Networking dabei, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern, während Sie Ihre Kontaktliste erweitern.

Schwitzen Sie sich aus

Melden Sie sich für Kurse in Ihrem örtlichen Yoga-Studio oder Boxclub an und gehen Sie regelmäßig hin. Mit der Zeit wirst du Gesichter erkennen, Namen lernen und ein Teil der Gemeinschaft werden. Du könntest sogar deinen Klassenkameraden, der seine Matte neben dir aufgebaut hat, fragen, ob er nach Shavasana einen Saft trinken möchte.

Put The ‚Social‘ in Social Media

Auch wenn Facebook nicht mehr das ist, was es einmal war, kann es immer noch ein nützliches Werkzeug sein, um Freunde zu finden. Stöbern Sie ein wenig herum und schauen Sie, ob Sie eine Gruppe von Gleichgesinnten finden, der Sie beitreten können. Interessieren Sie sich für wahre Verbrechen? Suchen Sie nach Gleichgesinnten in Ihrer Stadt, mit denen Sie Gruselgeschichten austauschen können. Sie sehen sich gerne Katzenbilder an? Dafür gibt es bestimmt eine Gruppe. Schauen Sie sich auch auf Instagram um: Finden Sie Leute, die Sie cool finden, und scheuen Sie sich nicht, Kommentare zu hinterlassen oder in ihre DMs zu rutschen.

Nehmen Sie die Einladung an

Wenn Sie zu einem Kaffee oder Mittagessen eingeladen werden, sagen Sie zu! Schränke dich nicht ein: Sie könnten deine nächsten guten Freunde sein. Und wenn nicht, hast du wenigstens die Erfahrung gemacht, dich mit jemandem zu treffen, den du nicht so gut kennst, so dass es beim nächsten Mal weniger nervenaufreibend ist.

Bekanntschaften treffen

Deine Freunde haben Freunde, und wenn sie es nicht schon sind, könnten sie auch deine Freunde sein. Wenn also ein Freund das nächste Mal Geburtstag feiert, sollten Sie sich mit einer neuen Person auf der Party unterhalten. Tauschen Sie Nummern und/oder soziale Kontakte aus, und schon sind Sie auf dem besten Weg.

Freiwillige Arbeit

Obdachlosenprogramme, Tierrettungsorganisationen oder Lebensmittelbanken in Ihrer Umgebung können garantiert immer eine zusätzliche Hand gebrauchen. Suchen Sie sich eine Sache aus, die Ihnen am Herzen liegt, und schauen Sie, was Sie tun können, um zu helfen. Wenn du dich darauf konzentrierst, deiner Gemeinde zu helfen, wirst du nicht mehr an dich selbst denken und nicht mehr darüber schmollen, wie einsam du bist, während du dir zum dritten Mal dieselbe Serie auf Netflix ansiehst.

Melde dich beim Girlboss Professional Network an

Wir konnten nicht widerstehen, den Namen des ~brandneuen~ Girlboss Professional Network zu erwähnen. Schließen Sie sich Tausenden von Frauen an, die genauso ehrgeizig sind wie Sie, und tauschen Sie sich in den Kommentaren über Arbeit, Geld und das Leben aus (und nehmen Sie Ihre Verbindung vielleicht sogar in die Realität mit). Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach einer neuen Mitgründerin, einer Mentorin oder einer Freundin sind, die Sie auf Ihrem Weg unterstützt – Girlboss ist genau der richtige Ort, um Kontakte zu knüpfen. Wir veranstalten wöchentliche digitale Kamingespräche mit unseren Gründungsmitgliedern, zu denen unglaubliche Frauen wie Elaine Welteroth, Jen Rubio und Aimee Song gehören, stellen Ihnen exklusive Arbeitsressourcen zur Verfügung und schaffen einen Raum, der es Ihnen erleichtert, jemandem, den Sie bewundern, eine private Nachricht zu schicken. Wir sind schließlich alle mit dem gleichen Ziel hier: Uns gegenseitig zum Erfolg zu verhelfen.

Lassen Sie sich nicht entmutigen

Freundschaft braucht Zeit. Lass dich nicht entmutigen, wenn jemand dich im Stich lässt oder die Verbindung einfach nicht da ist. Deine Mutter hat dir bestimmt schon gesagt, dass es viele Fische im Meer gibt, und dieses Sprichwort gilt nicht nur für Verabredungen. Gib dich weiter Mühe, und irgendwann wirst du jemanden finden, der dir genau das bietet, was du in einer sinnvollen Beziehung suchst.