Wie man wie eine Französin lebt

Was braucht man wirklich, um wie eine Französin zu leben? Wenn du vom französischen Lebensstil besessen bist, findest du hier meine 20 besten Lifestyle-Tipps, um dein Leben zu französisieren, wo immer du bist.

Ich bin Französin und komme ursprünglich aus den französischen Alpen. Ich habe mehrere Jahre in Prag und London gelebt, aber jetzt wohne ich in Paris auf der Île Saint Louis, im 4. Arrondissement. Der französische Lebensstil besteht darin, ein einfaches Leben zu führen. In der Tat dreht sich das Leben in Frankreich nicht um Arbeit, Geld oder die schönsten und teuersten Dinge. Stattdessen geht es darum, den besten Moment im Leben zu genießen. Sei es durch geselliges Beisammensein, tolles Essen, Kunst, Mode oder Architektur.

Als Französin wollte ich etwas mehr über den französischen Lebensstil und die französischen Gewohnheiten erzählen. In diesem Artikel habe ich 20 Tipps für den französischen Lebensstil zusammengetragen, die aus meiner echten und wahren Erfahrung als Französin und Pariserin stammen. Es gibt viele Tipps und Ideen, die du lernen und übernehmen kannst, um wie eine (echte) Französin zu leben, egal wo du bist.

20 Lifestyle-Tipps, um wie eine Französin zu leben

Einen Kaffee auf der Terrasse trinken und Leute beobachten

Als Französin, die in Paris lebt, ist es eine meiner Lieblingsbeschäftigungen am Morgen, einen Kaffee auf der Terrasse zu trinken und Leute zu beobachten. Es ist eine wahre Genugtuung, das Erwachen der Welt zu beobachten und zu sehen, wie die Leute in Eile sind, während ich mich hinsetze und meinen Kaffee genieße (allein oder mit Freunden). Normalerweise versuche ich zu erraten, wohin all diese Menschen gehen und was sie beruflich machen. Das ist wie ein richtiges Spiel! Wenn Sie also das nächste Mal in einem Café sitzen oder auch nur an einem Park vorbeigehen, setzen Sie sich hin und beobachten Sie die Welt um sich herum oder lesen Sie einfach die Zeitung.

Meistere die Kunst der Diskretion

Das Mantra des französischen Lebensstils könnte man zusammenfassen als „Pour vivre heureux, restons cachés“ (Um glücklich zu leben, lebe versteckt). Französische Frauen wollen nicht von der Welt gesehen und gehört werden. In der Tat teilen französische Frauen nicht jedes Detail ihres Lebens mit irgendjemandem oder in sozialen Netzwerken. Französische Frauen sprechen oder lachen normalerweise nicht laut und prahlen nicht mit teuren Gegenständen oder Geld. In der französischen Kultur ist es sehr vulgär, mit seinem Reichtum zu prahlen oder gar über Geld zu sprechen (oder darüber, wie teuer die Dinge sind, die man besitzt). Wenn Sie in Paris nicht wie ein Tourist aussehen und sich unauffällig verhalten wollen, sollten Sie die Stadt so unauffällig wie möglich besuchen. Vermeiden Sie es, aus allen Richtungen Aufmerksamkeit zu erregen, und teilen Sie sich auf der Terrasse nicht zu viel mit anderen (selbst wenn Sie Englisch sprechen).

Pflegen Sie Ihren Intellekt

Die Franzosen lieben kulturelle Aktivitäten wie Kino-, Opern- oder Museumsbesuche. Die Franzosen sind sehr kunstinteressiert; der Besuch eines Theaters ist in Frankreich eine ganz normale Sache. Die meisten Kultureinrichtungen werden von der französischen Regierung subventioniert, was einen besseren Zugang zu kulturellen Aktivitäten für jedermann ermöglicht.

Gebildet und belesen zu sein ist einer der wichtigsten Bestandteile des französischen Lebensstils. Die Franzosen werden dich eher nach deinem Bildungsstand und deinem Wissen beurteilen als nach der Menge des Geldes, das du verdienst. Bleiben Sie neugierig und nehmen Sie an kulturellen Aktivitäten teil, z. B. besuchen Sie die neueste Ausstellung im Palais de Tokyo oder lesen Sie das neueste Buch von Houellebecq. Und falls Sie sich wundern: Lesen ist immer noch ein fester Bestandteil des französischen Alltags. Sie haben sicher schon einmal die kultigen Zeitungskioske gesehen, die in jeder Straße von Paris zu finden sind. Die meisten Franzosen lesen immer noch Zeitungen und unterstützen ihre örtliche Buchhandlung.

Sinnvolle Gespräche führen

Die Franzosen mögen normalerweise keine oberflächlichen Smalltalks. Um also die Kunst der Konversation zu beherrschen, sollten Sie immer etwas zu erzählen haben. Lesen Sie, hören Sie zu, sehen Sie sich die Nachrichten an und informieren Sie sich über das Weltgeschehen und auch über das lokale Geschehen. Gespräche müssen in der Tat intelligent sein, und kein Thema ist tabu, wie z. B. Religion oder Politik. Außer vielleicht Geld: Vermeiden Sie es, in einem Gespräch darüber zu sprechen, wie viel Sie für Ihr neues Auto ausgegeben haben oder wie viel Sie verdienen. In Frankreich ist es sogar vulgär, in einem Gespräch so offen über Geld zu sprechen.

Gespräche müssen verbindlich und sachlich sein und dürfen keine politischen Reden enthalten. Und normalerweise ist es immer besser, diese Art von Gesprächen bei einem Essen, einem Glas Wein oder einem Kaffee zu führen. Jetzt verstehen Sie, warum französische Dinnerpartys stundenlang dauern können! Ich finde, es ist eine großartige Möglichkeit, neue Themen kennenzulernen und Ideen mit anderen zu teilen.

Flanieren Sie durch die Straßen wie ein Pariser

Paris ist die schönste Stadt der Welt. Und vielleicht ist das der Grund, warum die Franzosen die Kunst praktizieren, durch die Straßen von Paris zu spazieren, um die Schönheit der Stadt zu bewundern. Als Pariser liebe ich es, durch die Straßen von Paris zu spazieren, ohne ein Ziel zu haben, sondern einfach nur, um den Sonnenaufgang am Morgen oder den Sonnenuntergang am Abend zu beobachten und manchmal ein Foto davon zu machen. Der französische Lebensstil besteht einfach darin, die Schönheit des Augenblicks zu genießen. Für die Franzosen ist es wichtig, das Tempo zu drosseln. Und daran denken, dass die Welt nicht aus den Fugen gerät, wenn etwas nicht erledigt wird. Es gibt keine Eile für irgendetwas, seien Sie einfach ein Flaneur wie eine echte Französin.

Bewegen Sie sich auf die französische Art

Anstatt Trainingsprogramme mit hoher Intensität und hoher Frequenz durchzuführen (die oft nicht nachhaltig sind und zum Scheitern führen), bleiben französische Frauen schlank, indem sie sich einfach gesund ernähren und ihren Alltag leben. Die Französinnen bewegen sich regelmäßig, benutzen Treppen, Fahrräder und öffentliche Verkehrsmittel. Das gilt vor allem für Paris, denn die meisten Pariserinnen gehen zu Fuß oder fahren mit dem Fahrrad. Französinnen gehen zu Fuß, weil es ihnen Spaß macht, und nicht, weil sie es tun müssen, um fit zu bleiben. Wenn Sie also das nächste Mal zur Arbeit oder zum Markt müssen, gehen Sie einfach zu Fuß oder fahren Sie mit dem Fahrrad, anstatt sich ins Auto zu setzen.

Kaufen Sie auf dem örtlichen Bauernmarkt ein

Wo auch immer Sie in Frankreich leben, es gibt immer einen Wochenmarkt in der Nähe Ihres Hauses. Als ich im 17. Arrondissement von Paris wohnte, ging ich einmal pro Woche auf den Bio-Markt von Batignolles, um mein gesamtes Obst und Gemüse für die Woche zu kaufen. Fisch kaufte ich bei La Fine Maree und Fleisch bei der Boucherie Aurelien. Jetzt wohne ich auf der Île Saint-Louis im 4. Arrondissement, und ich habe dieselben Rituale. Ich kaufe mein gesamtes Obst und Gemüse auf dem Fleuryan primeur Bio und mein Fleisch in der Boucherie Gardil.

In Frankreich ist es eine Art Tradition, mindestens einmal pro Woche auf dem örtlichen Bauernmarkt einzukaufen. Die Franzosen fragen nämlich gerne die Bauern, welche Zutaten die besten sind, was es Neues gibt und wie man ihre Produkte am besten zubereitet.

8. Frische Mahlzeiten kochen

Französische Frauen kochen jeden Tag Mahlzeiten mit frischen, ganzen und unverarbeiteten Lebensmitteln. Ich bin in Frankreich aufgewachsen, und in meiner Familie war es schon immer üblich, jede einzelne Mahlzeit selbst zu kochen. Als ich aufwuchs, habe ich diese gesunde Gewohnheit beibehalten. Ein typisches Abendessen unter der Woche ist eine Gemüsesuppe (Lauch, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Schalotten) mit etwas Schmalz, Olivenöl und Kräutern der Provence, dazu Vollkornbrot oder frisches Gemüse mit Olivenöl und Kräutern. Fisch koche ich in der Regel einmal pro Woche, wenn ich ihn frisch auf dem Markt bekomme. Fleisch esse ich höchstens zweimal pro Woche, meistens Bio-Hühnerfilet aus Freilandhaltung von meinem französischen Metzger vor Ort. Zum Nachtisch gibt es Obst, das gerade Saison hat, oder selbst gebackene Kekse, Kuchen und Brioche. Wenn Sie mehr über die französische Ernährung erfahren möchten, lesen Sie meinen ultimativen Leitfaden, wie Sie wie eine Französin essen und abnehmen können.

Bessere Mittagspause auf französische Art

Die Franzosen haben normalerweise eine richtige tägliche Mittagspause von 30 Minuten bis zu einer Stunde. Hören Sie auf, herumzuhetzen und zusätzliche Arbeit zu erledigen, während Sie essen. Setzen Sie sich einfach mit Ihrer Familie, Ihren Freunden oder Kollegen an einen Tisch und genießen Sie gemeinsam eine gute Mahlzeit. Vermeiden Sie zu Hause ein Abendessen vor dem Fernseher oder ein Mittagessen/ Abendessen unterwegs. In Frankreich finden große Familienessen am Sonntag statt, einmal in der Woche oder einmal im Monat, und dauern in der Regel über 4 Stunden. In der Regel gibt es 4 verschiedene Gerichte, die so verteilt sind, dass sie maximal genossen werden können. Die Mahlzeiten werden in der Regel von gutem Wein (Rot-, Rosé- oder Weißwein, je nach Gericht) und bedeutungsvollen Gesprächen begleitet.

Einmal in der Woche ein Croissant zum Frühstück

Französische Frauen essen nicht jeden Tag Croissants und Pains au chocolat. Aber ein Croissant zum Frühstück ist immer eine gute Idee, besonders am Sonntagmorgen. Die Franzosen gehen in der Regel in die nächstgelegene Bäckerei, um das köstliche Gebäck frisch gebacken zu kaufen. Ich muss gestehen, dass meine Lieblingsbäckerei in Paris, wo ich wohne, der Boulanger de la Tour am Quai de la Tournelle 15 ist.

Entrümpeln Sie Ihren Kleiderschrank

Wenn Sie Ihren Kleiderschrank organisieren, denken Sie an das Mantra der französischen Frauen „Weniger ist mehr“. Die Garderobe der Französinnen ist in der Regel minimalistisch und gut organisiert. Wenn es um Kleidung geht, kaufen französische Frauen in der Regel weniger, aber besser: Sie investieren in qualitativ hochwertige und langlebige Artikel. Und anstatt Unmengen von Kleidungsstücken anzuhäufen, schaffen sich französische Frauen eine so genannte Capsule Garderobe. Dabei handelt es sich um eine Reihe grundlegender, hochwertiger und zeitloser Kleidungsstücke, die man praktisch und modisch jeden Tag tragen kann.

Fragen Sie sich bei jedem Einkauf und vor jedem Kauf, ob Sie diesen Artikel wirklich brauchen und ob er die beste Qualität hat, die Sie bekommen können. Auf lange Sicht werden Sie Geld sparen, da Sie weniger Artikel kaufen und sich nur mit den besten Dingen umgeben, die Sie lieben.

Kuratieren Sie eine französische Capsule Wardrobe

Um eine französische Capsule Wardrobe zu kuratieren, machen Sie einfach eine Liste mit allen grundlegenden Artikeln, die in Ihrem Kleiderschrank fehlen. Wenn du nach Inspirationen für eine französische Capsule Garderobe suchst, schau dir meinen Artikel über die 10 besten Essentials für den Kleiderschrank einer Französin an. Und wählen Sie langsam Ihre Kleidungsstücke aus. Französinnen suchen in der Regel nach hochwertigen Stoffen, langlebigen und zeitlosen Kleidungsstilen. Französinnen sind nicht auf der Suche nach den neuesten Modetrends und meiden Fast-Fashion-Läden. Stattdessen wählen französische Frauen Kleidungsstücke aus, die zueinander passen. Kaufen Sie zeitlose Stücke bei den französischen Marken, die Qualität, perfekten Schnitt und französisches Savoir-faire vereinen:

• Sézane
• Sandro
• Maje
• Zadig & Voltaire
• ba&sh
• Claudie Pierlot
• The Kooples
• Maison Labiche
• A.P.C

Wear What Makes You Feel Fabulous

Wenn du schon einmal in Paris warst, hast du vielleicht gesehen, wie viel Mühe sich die Französinnen mit ihrer Kleidung und ihrer Selbstdarstellung geben. Jeden Tag achten die Französinnen darauf, dass sie sich so gut wie möglich präsentieren. Das bedeutet, dass sie sich Zeit nehmen, um poliert und raffiniert auszusehen, egal was sie tragen.

Allerdings muss man, um gut auszusehen, nicht ein Vermögen für Kleidung ausgeben oder ein Modeopfer sein, indem man den neuesten Trends folgt. Der französische Chic ist nicht schwer zu erreichen. Er hat etwas Müheloses, Klassisches, Lässiges, Cooles, aber nicht Arrogantes. Beim französischen Stil geht es darum, das richtige Gleichgewicht zwischen schick und lässig zu finden. Suchen Sie nach Kleidungsstücken, die bequem zu tragen sind, und verwenden Sie neutrale Farben wie Schwarz, Grau, Beige, Marineblau, Braun usw. Und das Wichtigste: Kaufen und tragen Sie Dinge, in denen Sie sich wohlfühlen! Wenn Sie sich von den Französinnen inspirieren lassen wollen, lesen Sie meine Artikel „Wie man sich wie eine Pariserin kleidet“ und „10 Schuhmodelle, die jede Französin besitzt“.

Gönnen Sie sich schöne Dessous

Dessous sind in Frankreich ein wichtiger Wirtschaftszweig. Französische Frauen geben jedes Jahr durchschnittlich 20 % ihres Modebudgets für Dessous aus! Dessous sind ein wesentlicher Bestandteil der Garderobe französischer Frauen, denn sie sind das erste, was man morgens anzieht und das letzte, was man abends auszieht. Und da die meisten Menschen nicht sehen, was unter Ihrer Kleidung steckt, können Sie jedes Wäschestück tragen, in dem Sie sich wohlfühlen. Versuchen Sie außerdem, Ihre Unterwäsche zu kombinieren, wie es französische Frauen tun. Wenn Sie noch keine passenden Dessous haben, ist es vielleicht an der Zeit zu investieren! Sehen Sie sich die 10 besten französischen Dessous-Marken für Frauen an, die Sie jetzt kaufen können.

Tragen Sie jeden Tag Ihr Lieblingsparfüm

Als Französin könnte ich mir nicht vorstellen, das Haus zu verlassen, ohne mein Lieblingsparfüm zu tragen. Für französische Frauen ist Parfüm nichts, was sie für besondere Anlässe aufheben. Stattdessen ist ein einzigartiger Duft Teil der eigenen Identität. Wenn die Leute also Ihr Parfüm riechen, werden sie sofort an Sie erinnert. Einer meiner Lieblingsdüfte ist Un Jardin Sur Le Nil von Hermès.

Französische Frauen haben normalerweise eine Auswahl an verschiedenen Parfüms für unterschiedliche Anlässe. Eines für jeden Tag, andere Düfte für eine Nacht, und die teuersten werden für besondere Anlässe aufbewahrt. Französinnen wählen in der Regel jeden Morgen aus, welches Parfüm sie an diesem Tag tragen wollen, je nach ihrer Stimmung. Damit Ihr Parfüm länger hält, ist mein französischer Tipp, eine kleine Menge hinter die Ohren, in den Nacken und auf die Handgelenke zu sprühen.

Französische Apothekenprodukte in Ihre Hautpflegeroutine einbauen

Wenn Sie Ihre Hautpflegeroutine mit einem Hauch französischer Fabelhaftigkeit bereichern möchten, finden Sie hier die 12 besten Schönheitsprodukte aus französischen Apotheken, die Sie in Ihre Hautpflegeroutine einbauen sollten. Die Schönheitsprodukte der französischen Apotheke sind bei allen (von Models bis zu Backstage-Experten), Make-up-Künstlern und Schönheitsredakteuren gleichermaßen begehrt. Das liegt vor allem daran, dass die französische Apotheke der ultimative Ort für Gesundheit und Schönheit ist, an dem Sie eine breite Palette an erschwinglichen und wirksamen Schönheitsprodukten finden können. Bei den meisten französischen Schönheitsprodukten sind die Formulierungen minimalistisch und hypoallergen. Was auch immer Ihr Hautproblem ist, Sie werden immer das richtige Hautpflegeprodukt finden, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Übernehmen Sie den Make-up-Look der Französinnen

Der Make-up-Look der Französinnen ist ein sehr natürlicher, minimaler Make-up-Look. Das Gesicht sollte nicht zu stark modelliert oder transformiert werden. Im Allgemeinen verwenden die Französinnen Make-up nur, um einen natürlichen Glanz zu verleihen und die Augen zu betonen. Französinnen verlassen sich nämlich nicht zu sehr auf Make-up, sondern wollen, dass das Make-up ihre natürlichen Züge betont. Deshalb sieht man in den Straßen von Paris nur selten eine Frau, die ein komplettes Make-up mit Grundierung, Konturierung, Smokey Eyes und Lippenstift trägt. Wenn Sie mehr über den Make-up-Look der Französinnen erfahren möchten, lesen Sie meinen Artikel darüber, wie Sie den alltäglichen Make-up-Look der Französinnen erreichen.

Französisches Mädchenhaar

Französische Frauen vermeiden es normalerweise, ihre Haare zu föhnen, da dies zu Schäden wie Spliss, Haarbruch und kürzerem Haar an den Wurzeln führen kann. Stattdessen waschen sie ihr Haar einfach vor dem Schlafengehen und schlafen mit feuchtem Haar. So erhalten sie nach dem Aufwachen eine natürlich zerzauste Textur und eine wunderbare Fülle und Form. Französinnen verwenden auch nur wenige Styling-Haarpflegeprodukte. Wenn du mehr über die Haare französischer Frauen erfahren möchtest, findest du hier 5 Tipps, wie du mühelos französisches Haar bekommst.

Gewöhn dich an das Altern

Französische Frauen wissen, dass Alter nichts mit Stil zu tun hat und großartiger Stil möglich ist, egal wie alt du bist. Man kann in jedem Alter schick sein wie eine Französin. Der Schlüssel ist, dass man weiß, wie man seinen Körper und seine Sensibilität auf eine Weise zur Schau stellt, die zu einem passt. Französische Frauen ziehen es immer vor, ihrem Alter entsprechend auszusehen, anstatt zu versuchen, jünger auszusehen, sie wollen in jedem Alter die beste Version ihrer selbst sein. Außerdem übertreiben sie es nicht mit Botox, denn das kann einen älter aussehen lassen, als man ist. Französische Frauen ziehen es immer vor, 100 % natürlich zu bleiben, anstatt sich einer übertriebenen plastischen Chirurgie zu unterziehen, die unecht und unnatürlich wirkt. Wenn Sie mehr über den französischen Stil wissen wollen, lesen Sie meinen Artikel über den klassischen französischen Stil für Frauen über 50.

Genießen Sie die einfachen Dinge des Lebens

Hören Sie auf, Prioritäten zu setzen oder Dinge zu planen, die Sie an Ihren freien Tagen erledigen müssen. Fragen Sie sich stattdessen einfach, was Sie heute tun würden, das Sie glücklich machen würde. Das kann das Lesen eines Buches in Ihrem Lieblingscafé sein, der Kauf frischer Blumen oder das Kochen eines schönen Essens für sich selbst und/oder Ihre Lieben. Beim französischen Lebensstil geht es darum, in der arbeitsfreien Zeit zu entschleunigen, denn das ist der beste Weg, um die einfachsten Freuden des Lebens zu genießen. Fordere dich selbst heraus, indem du Zeit allein verbringst, Dinge für dich selbst tust und dein Jardin-Geheimnis bewahrst.

Und Sie, welche Tipps zum französischen Lebensstil werden Sie in Ihr Leben integrieren? Liebst du die Franzosen und ihren Lebensstil? Bitte schreibe einen Kommentar unter diesen Beitrag.

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