Wie lange eine Erkältung dauert und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

• Eine Erkältung sollte etwa 7 bis 10 Tage dauern, und sie ist in der Regel nicht ernst genug, um einen Arztbesuch zu rechtfertigen.
• Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Erkältungssymptome nach 10 Tagen stärker werden.
• Hier ist ein Zeitplan, was Sie jeden Tag erwarten können, während Sie eine Erkältung haben.
• Dieser Artikel wurde von Dr. Rod Oskouian vom Swedish Neuroscience Institute begutachtet.
• Dieser Artikel ist Teil des Insider-Leitfadens für die Behandlung der Erkältung.

Wenn Sie sich eine Erkältung eingefangen haben, leiden Sie wahrscheinlich unter Halsschmerzen, einer laufenden Nase und Kopfschmerzen, um nur einige Symptome zu nennen. Im Grunde fühlen Sie sich schrecklich.

Die Symptome einer Erkältung dauern bei Erwachsenen in der Regel sieben bis zehn Tage und bei Kindern ein bis zwei Wochen. So lange braucht der Körper, um das Erkältungsvirus zu bekämpfen, mit dem man sich infiziert hat.

Es gibt mehr als 200 Viren, die eine Erkältung verursachen können. Das könnte erklären, warum viele Erwachsene zwei bis drei Erkältungen pro Jahr bekommen und Kinder bis zu sieben oder acht.

Wenn Sie oder ein Angehöriger eine Erkältung haben, erfahren Sie hier, was Sie in den nächsten Wochen erwarten können und was Sie tun können, um sich in der Zwischenzeit besser zu fühlen.

Wie lange dauert eine Erkältung bei Erwachsenen?

Ob Sie nun infektiöse Partikel vom Niesen einer anderen Person eingeatmet haben oder sich nicht die Hände gewaschen haben, nachdem Sie eine infizierte Oberfläche berührt haben, laut der Mayo Clinic werden Sie ein bis drei Tage nach der Exposition die ersten Symptome einer Erkältung spüren.

Danach kann man die Erkältung in verschiedene Stadien einteilen, die die Art und Schwere der zu erwartenden Symptome beschreiben:

Tag 1-2 der Erkältungssymptome

Niesen und ein juckender oder wunder Hals sind in der Regel die ersten Symptome, die auftreten, wenn Sie einen Erkältungsvirus haben.

Tag 3-4 der Erkältungssymptome

Wenn die Symptome fortschreiten, beginnt die Nase zu laufen und es kann zu einer Verstopfung kommen.

Tag 5-7 der Erkältungssymptome

Jetzt hat die Schwere der Symptome ihren Höhepunkt erreicht, und jetzt fühlen Sie sich wahrscheinlich am schlechtesten. Vielleicht bekommen Sie sogar Fieber oder Schüttelfrost.

Tag 8-10 der Erkältungssymptome

Ein Husten ist ein Zeichen dafür, dass sich Ihre Erkältung auswächst. In den letzten Tagen der Erkältung fühlen Sie sich vielleicht noch verstopft und müde, aber Sie nähern sich dem Ende des Elends.

Es ist wichtig zu wissen, dass dies ein typischer Zeitablauf ist, den Sie durchmachen könnten, aber nicht jeder erlebt eine Erkältung auf die gleiche Weise.

„Verschiedene Menschen neigen dazu, unterschiedliche Anfälligkeiten zu haben; einige neigen dazu, mehr Symptome in den Nebenhöhlen, der Lunge oder den Ohren zu entwickeln“, sagt Timothy Laird, MD, ein Hausarzt. Gruppen mit einem schwächeren Immunsystem – Kinder, schwangere Frauen und ältere Menschen – können schwerere Symptome und möglicherweise längere Krankheitsverläufe haben.“

Wann zum Arzt gehen

Sie sollten in der Lage sein, das Erkältungsvirus aus eigener Kraft zu besiegen. Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn sich die Symptome nach 10 Tagen verschlimmern oder in etwas Schwerwiegenderes übergehen. Zum Beispiel sind unkontrollierbares Erbrechen oder Durchfall oder Kurzatmigkeit Anzeichen dafür, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Laird warnt auch vor ernsteren Infektionen wie Grippe und Lungenentzündung, die ähnliche Symptome haben und mit einer Erkältung verwechselt werden können.

Wie lange dauert eine Erkältung bei Kindern?

Kinder sind anfälliger für Erkältungen und erkranken jedes Jahr mehr als doppelt so häufig wie Erwachsene, vor allem weil sie viel Zeit mit anderen Kindern verbringen und nicht immer auf gute Hygiene achten.

Aber die Symptome, die bei Ihrem Kind auftreten können, hängen in der Regel von seinem Alter ab.

Bei Säuglingen unter einem Jahr dauert die Erkältung in der Regel 10-14 Tage. Häufige Symptome sind:

• Wuseligkeit
• Verstopfte oder laufende Nase
• Verstopfung
• Husten
• Appetitlosigkeit
• Schlafstörungen
• Fieber

Kleinkinder ab 1 Jahr haben oft sieben bis 10 Tage lang Erkältungssymptome, Sie kann aber auch bis zu 14 Tage andauern. Typische Symptome sind:

• Niesen
• Laufende Nase
• Kopfschmerzen
• Halsschmerzen
• Tränende Augen
• Verstopfung
• Husten

Im Gegensatz zu Erwachsenen gibt es keine konkrete Zeitangabe für Erkältungssymptome bei Babys. In der Regel entwickelt das Baby innerhalb der ersten drei Tage nach Auftreten der Symptome Fieber. Die Symptome erreichen am dritten Tag ihren Höhepunkt, und ab dem vierten Tag fühlen sie sich besser.

Gleich wie bei Erwachsenen entwickeln Babys und Kinder gegen Ende der Infektion wahrscheinlich einen Husten. Der Husten kann mehrere Tage anhalten.

Wann sollte man einen Kinderarzt aufsuchen

Die Mayo Clinic empfiehlt, dass Sie, wenn Ihr Baby jünger als 3 Monate alt ist, einen Kinderarzt aufsuchen sollten, sobald Sie Symptome erkennen.

Ihr unterentwickeltes Immunsystem macht Babys anfällig für schwerere Komplikationen wie Ohrinfektionen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Lungenentzündungen, und Ihr Kinderarzt kann Ihnen helfen, auf Warnzeichen zu achten.

In der Regel geht eine Erkältung von selbst wieder weg. Sie sollten Ihr Kind jedoch zum Kinderarzt bringen, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Das Baby hat Fieber über 100,4 Grad Fahrenheit und ist weniger als 2 Monate alt oder über 101 Grad Fahrenheit, wenn es älter ist.
• Der Husten verschlimmert sich nach dem 10. Tag der Krankheit.
• Sie erbrechen so stark, dass sie weniger und weniger oft urinieren.

Wie man Erkältungssymptome lindern kann

Es gibt keine Heilung für eine Erkältung. Sie müssen einfach abwarten.

Es gibt jedoch wichtige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Symptome zu lindern und Erleichterung zu finden, während Ihr Körper die Infektion bekämpft:

• Trinken Sie viel Flüssigkeit.
• Essen Sie Obst und Gemüse und vermeiden Sie fettige, gebratene, verarbeitete Mahlzeiten.
• Gehen Sie ausreichend schlafen.
• Erwachsene können zur Linderung ein Antihistaminikum oder ein abschwellendes Mittel einnehmen. Kinder unter 2 Jahren sollten keine Hustenmedikamente erhalten.
• Erwachsene können eine Nasendusche oder eine Dampftherapie zur Linderung der Verstopfung ausprobieren.

Das Fazit

Millionen von Amerikanern erkranken jedes Jahr an einer Erkältung. In der Regel dauert eine Erkältung bei Erwachsenen 7 bis 10 Tage und bei Kindern 7 bis 14 Tage.

Erwachsene überwinden das Virus in der Regel von selbst und brauchen keinen Arzt aufzusuchen.

Babys und Kleinkinder hingegen sind aufgrund ihres unterentwickelten Immunsystems stärker gefährdet, schwere Erkältungskomplikationen zu bekommen. Daher ist es wichtig, ihren Zustand genau zu beobachten und ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn sich ihre Symptome nach 3 bis 4 Tagen verschlimmern.

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• Deine Erkältung kann man nicht ausschwitzen, und der Versuch, es zu tun, könnte Ihre Genesung erschweren
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