Wie lange dauert es, bis man sich von einer Operation der Rotatorenmanschette erholt? Zeitplan eines Arztes

Wenn es um eine Operation an der Rotatorenmanschette geht, ist die erste Frage, die sich die meisten Menschen stellen, die offensichtliche: Wie lange werde ich brauchen, um mich davon zu erholen?

Es ist eine gute Frage. Und die kurze, aber etwas irritierende Antwort lautet: Es kommt darauf an.

Die Genesungszeit hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Lebensstil, Fitness und Größe und Schwere des Risses in Ihrer Schulter. Ganz zu schweigen von Ihrer Durchhaltefähigkeit, was Reha und Übungen angeht. In der Medizin gibt es kein Patentrezept.

Dennoch können wir eine grobe Skizze der Erwartungen an Ihre Genesung nach einer Rotatorenmanschettenreparatur entwerfen – die Art von Reise, die die meisten Patienten auf ihrem Weg zurück zur Gesundheit zurücklegen werden. So sieht es aus.

Vor der Operation

Eine Verletzung der Rotatorenmanschette liegt vor, wenn einer oder mehrere der vier wichtigsten Muskeln und Sehnen um das Schultergelenk verstaucht oder gerissen sind. Viele dieser Verletzungen heilen mit der Zeit von selbst, aber einige müssen operiert werden. Dabei muss das gerissene Gewebe oft wieder mit dem Knochen vernäht werden, was dazu führt, dass der Bereich anschließend sehr schmerzhaft und empfindlich ist. Bei der Vorbereitung auf die Operation versuchen wir daher als Erstes, Ihre Erwartungen zu erfüllen. Wir hoffen, dass Ihre Schulter viel besser wird, aber wir können nicht versprechen, dass sie perfekt wird. Und es wird Zeit brauchen.

24 Stunden

Rotatorenmanschettenreparaturen werden in der Regel im Schlaf durchgeführt, und Sie sollten innerhalb eines Tages nach Hause gehen können. Möglicherweise erhalten Sie eine Nervenblockade, um den Bereich während des Eingriffs zu betäuben. Die Wirkung hält einige Stunden an. Wenn diese Wirkung nachlässt, werden Sie weitere Schmerzmittel einnehmen, damit Sie sich wohler fühlen. Wir legen Ihnen eine Schlinge an, die Ihre Schulter stützt und ruhig stellt. Eine Krankenschwester oder ein Physiotherapeut wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Arm in die Schlinge hinein- und herausnehmen können, damit Sie sich waschen und anziehen können.

1 Woche

Das Hauptaugenmerk der ersten Woche liegt auf Ruhe und einer guten Schmerzkontrolle. Für die meisten Menschen bedeutet das einfache Analgetika wie Paracetamol oder Cocodamol. Wir können Ihnen auch Medikamente anbieten, die Ihnen helfen, besser zu schlafen. Im Idealfall legen Sie alle paar Stunden Eispackungen auf, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. In der Zwischenzeit werden Sie sich schonen: In dieser Phase sollten Sie höchstens sehr sanfte, baumelnde Bewegungen mit dem Arm versuchen. Sie werden in der Lage sein, einige Bewegungen der Hand, des Handgelenks und des Ellenbogens auszuführen.

2 Wochen

Nach zwei Wochen sollte die unangenehmste Phase der Genesung vorbei sein. Die meisten Patienten sind zu diesem Zeitpunkt in der Lage, ihre Schmerzen zu lindern. In dieser Phase werden Sie auch ins Krankenhaus zurückkehren, um den Verband und die Fäden entfernen zu lassen. Möglicherweise kommen Sie auch noch einmal zur Physiotherapie, um einige spezielle Übungen für die nächsten Schritte zu erhalten.

4-6 Wochen

Nach etwa einem Monat bis sechs Wochen können Sie die Schlinge abnehmen und wieder auf beiden Seiten schlafen. Wir werden auch eine begrenzte „aktive Bewegung“ der Schulter einführen. Aktive Bewegung bedeutet, dass Sie beginnen können, die Schulter zu bewegen, jedoch nicht gegen einen Widerstand. Viele Patienten können bereits nach sechs Wochen wieder Auto fahren und vorsichtig schwimmen gehen. Wir werden Sie auch zu einer Konsultation anmelden, um Ihre Fortschritte zu überprüfen und über etwaige Bedenken zu sprechen.

8-12 Wochen

Nach der passiven und aktiven Bewegung ist die dritte Phase der Reha die Kräftigung. Diese beginnt in der Regel ab etwa acht Wochen. Sie beginnen mit den Übungen, die Ihnen Ihr Physiotherapeut zu Beginn des Zeitplans gezeigt hat. Ziel ist der Wiederaufbau der Schultermuskulatur, die sich nach langer Inaktivität verschlechtert hat.

4-6 Monate +

Für viele Patienten mit Rotatorenmanschette sind sechs Monate eine wichtige Etappe auf dem Weg zur vollständigen Genesung. Inzwischen sollte sich Ihre Schulter stärker anfühlen, und Sie können wieder Routineaufgaben übernehmen. Sie werden beginnen, wieder zu heben und zu schieben, vom Aufstehen aus dem Stuhl bis hin zu leichter Gartenarbeit oder sogar Handarbeit.

Aber das ist erst der Anfang: Nach einer Operation der Rotatorenmanschette können Sie bis zu zwei Jahre lang schrittweise Fortschritte sehen. Das ist eine lange Zeit, keine Frage. Aber die Wartezeit wird im Allgemeinen als lohnend empfunden. Die meisten Patienten berichten über weniger Schmerzen und eine verbesserte Kraft, nachdem sie sich für eine Rotatorenmanschettenreparatur entschieden haben. Es ist eine gute Option, die man auf der Liste möglicher Behandlungen haben sollte.

Sind Sie daran interessiert, mehr über die Reparatur der Rotatorenmanschette zu erfahren und darüber, wie Sie Ihre Erholungszeit nach der Operation verbessern können? Wir sind immer gerne bereit, uns mit Patienten zu treffen, um sie zu beraten, anzuleiten und zu unterstützen. Warum nehmen Sie nicht Kontakt mit uns auf? Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.