Wie lange dauert ein Schwangerschaftsdrittel?

Eine typische Schwangerschaft dauert 40 Wochen, kann aber normalerweise zwischen 38 und 42 Wochen liegen. Der Countdown beginnt am ersten Tag der letzten Periode – bevor man überhaupt schwanger ist(!) – was ich schon immer interessant fand. Schwangerschaften werden in Trimester eingeteilt. In der Schwangerschaft gibt es drei Trimester. Jedes Trimester dauert etwa drei Monate oder 12 bis 14 Wochen.

Erstes Trimester

Wie oben erwähnt, beginnt das erste Trimester am ersten Tag Ihrer letzten Periode und dauert etwa bis zur 12. In dieser Zeit durchläuft Ihr Körper enorme Veränderungen. Der Hormonspiegel steigt in Vorbereitung auf die bevorstehende lange Reise an. Sie fühlen sich vielleicht müde – richtig müde.

Ich weiß noch, dass ich sofort wusste, dass ich schwanger war. Wir hatten eine In-vitro-Fertilisation gemacht und gerade in der Woche zuvor zwei Embryonen eingepflanzt bekommen. Es war der Geburtstag meiner Stieftochter, und wir beschlossen, einen Spaziergang zu einem historischen Herrenhaus in der Nähe zu machen. Es war ein wunderschöner Tag, und das Herrenhaus (mit Hallenbad) und das Gelände waren beeindruckend und wunderschön. Aber auf dem Rückweg hatte ich das Gefühl, dass ich es einfach nicht schaffen würde. Jeder Schritt fühlte sich an, als würde ich mich bis zum letzten Tropfen anstrengen. Die Sonne schien heißer als heiß und goldener als je zuvor. Mein Mann lief hinter mir und legte mir die Hände auf den unteren Rücken, um mich vorwärts zu treiben, bis wir den ganzen Weg nach Hause geschafft hatten.

Ich schaute in mein Schwangerschaftstagebuch, um zu sehen, ob ich noch andere Details aus diesem ersten Trimester erzählen konnte, aber ich habe damals nicht viel geschrieben. Nach der anfänglichen Müdigkeit gab es weitere verräterische Anzeichen dafür, dass ich mich im ersten Trimester befand. Da ich eine Zwillingsschwangerschaft hatte, waren meine Beta-HCG-Werte ziemlich hoch. Man geht davon aus, dass je höher der HCG-Spiegel ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass man an intermittierender Übelkeit und Erbrechen (auch bekannt als Morgenübelkeit) leidet. Oh Mann, hatte ich eine Morgenübelkeit! Meine Übelkeit würde man wohl eher als „den ganzen Tag und die ganze Nacht“ bezeichnen. Unnötig zu sagen, dass mein erstes Trimester nicht angenehm war.

Weitere Veränderungen, die Sie während des ersten Trimesters durchmachen können, sind: Gewichtszunahme oder -abnahme (ich habe tatsächlich abgenommen), Brustschwellungen und Empfindlichkeit, Heißhunger oder Abneigungen gegen Lebensmittel (ich konnte den Geruch von Pizza nicht ertragen), Stimmungsschwankungen, Verdauungsprobleme und häufiger Harndrang.

Zweites Trimester

Das zweite Trimester dauert in der Regel von Woche 13 bis 28. Während meines zweiten Trimesters fühlte ich mich großartig! Ich hatte so viel Energie und das Gefühl, ich könnte die Welt erobern. Mein Körper tat das Unglaublichste (ein Leben zu erschaffen) und ich war voll dabei! Das Beste war, dass ich keine Übelkeit mehr hatte!

Das ist die Zeit, in der man anfängt zu zeigen, dass man schwanger ist, und ein paar mutige Leute beginnen, einen zaghaft danach zu fragen. Meinem Schwangerschaftstagebuch zufolge habe ich etwa in der 13. Woche angefangen, meine Schwangerschaft zu zeigen, und in der 16. Woche angefangen, Umstandskleidung zu tragen. Das ist natürlich von Frau zu Frau und von Schwangerschaft zu Schwangerschaft unterschiedlich (viele Frauen stellen fest, dass sie früher anfangen, ihre Schwangerschaft zu bemerken, wenn sie schon einmal schwanger waren).

Möglicherweise verspüren Sie Rückenschmerzen und Schmerzen im Beckenbereich. Der Schmerz in Ihrem Becken wird als Rundbandschmerz bezeichnet, und ja, es ist ein ziemlicher Schmerz. Der Rundbandschmerz ist ein stechender Schmerz auf einer oder beiden Seiten, der durch plötzliche Bewegungen wie Husten oder Niesen ausgelöst werden kann. Er tritt sehr häufig in der Schwangerschaft auf und entsteht durch die Dehnung der Bänder, die die Gebärmutter stützen. Paracetamol kann bei den Schmerzen helfen, aber fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente während der Schwangerschaft einnehmen.

In der 20. Woche begann ich, mich manchmal etwas schwindlig zu fühlen. Aus meinem Schwangerschaftstagebuch: „Ich habe versucht, mein Leben so weiterzuleben wie bisher, aber mir ist morgens schwindlig geworden, wenn ich die Treppe hochging oder vom Parkplatz zum Gebäude ging.“ Ich bin mehr als einmal fast in Ohnmacht gefallen, als ich von meinem Auto zu einem Gebäude ging. Ich habe meinen Arzt darauf angesprochen, und er meinte, ich sei vielleicht dehydriert, also habe ich angefangen, darauf zu achten, dass ich Flüssigkeit zu mir nehme, bevor ich irgendwohin gehe. Das hat vielleicht ein wenig geholfen, ich bin mir nicht sicher. Was ich weiß, ist, dass ich auf einen Behindertenparkplatz hätte drängen sollen, denn eine schwangere Frau, die auf dem Zement ohnmächtig wird, ist eine Situation, die vermieden werden sollte.

Das Beste am zweiten Trimester war für mich zu spüren, wie sich meine Babys (ich hatte eine Zwillingsschwangerschaft) zu bewegen begannen. Es fühlte sich an wie ein Flattern, wie kleine Schmetterlingsblasen, die durch meinen Bauch nach oben schweben. Manchmal wünschte ich, ich wäre noch einmal schwanger, nur um dieses magische Gefühl zu spüren.

Drittes Trimester

Das dritte Trimester dauert etwa von der 28. In diesem Trimester fühlt sich jeder Mensch, der dich sieht, genötigt, deinen Bauch zu berühren. Mir hat das nichts ausgemacht, aber wenn Ihnen das unangenehm ist, haben Sie das Recht, den Leuten Ihre Grenzen aufzuzeigen. Außerdem werden Sie immer größer und größer werden (auch wenn Sie denken, dass Ihr Körper sich unmöglich noch mehr ausdehnen kann, als er es bereits getan hat).

Zu den großen (und nicht so großen) Dingen, die Ihnen in diesem Trimester wahrscheinlich begegnen werden, gehören Rückenschmerzen, Schmerzen in den Rundbändern, Schwellungen, Hämorrhoiden, Kurzatmigkeit, Sodbrennen und häufiges Wasserlassen. Einige Schwangere leiden unter dem Karpaltunnelsyndrom oder der De-Quervain-Tenosynovitis als Folge der Schwellung der Sehnen im Handgelenk. Zu den möglichen Komplikationen im dritten Trimester gehören Schwangerschaftsdiabetes, Eisenmangelanämie und Präeklampsie. Sie werden auch beginnen, Braxton-Hicks-Kontraktionen zu spüren. Diese Wehen erweitern Ihren Gebärmutterhals nicht. Sie sind die Art und Weise, wie Ihr Körper für den Ernstfall übt.

Meine Zwillingsschwangerschaft endete in Woche 32 mit einem Notkaiserschnitt, weil die Wehen früh einsetzten und die Herzfrequenz meiner Babys stark schwankte. Nach ein paar Wochen auf der Neugeborenen-Intensivstation konnten sie nach Hause kommen. Nach 10 Jahren geht es ihnen gut!

Dr. Janette DeFelice ist Schriftstellerin und beschäftigt sich derzeit mit der Frage, wie die sich verändernde Umwelt unsere Gesundheit beeinflusst. Sie hat einen Doktortitel in Medizin von der Chicago Medical School, wo sie klinische und diagnostische Fähigkeiten für angehende Medizinstudenten unterrichtete, und einen Master-Abschluss in Geisteswissenschaften von der University of Chicago. Außerdem hat sie einen Bachelor-Abschluss in Politikwissenschaften. Sie schreibt online auf BeTheChangeMom, ChicagoNow und Medium und freut sich sehr über die Veröffentlichung ihres ersten Romans Delia Rising: Ein Ballett in drei Akten. Sie lebt mit ihren schulpflichtigen Zwillingen, ihrem Mann und einer Katze namens Clara Barton in den westlichen Vororten Chicagos.