Wie lange dauert die Grippe? Und wann es Ihnen besser geht'

Irina Bg/

• Die ersten Grippesymptome treten plötzlich auf und halten sich etwa fünf Tage lang, bevor man sich besser fühlt.
• Die Grippe hält in der Regel ein bis zwei Wochen an. Wenn sich die Symptome nach der ersten Woche verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, vor allem, wenn Sie bereits an einer Krankheit wie Asthma oder Diabetes leiden.
• Dieser Artikel wurde von Tania Elliott, MD, rezensiert, die auf Infektionskrankheiten im Zusammenhang mit Allergien und Immunologie für Innere Medizin an der NYU Langone Health spezialisiert ist.
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Die Grippesaison in den USA beginnt im Oktober und dauert bis Mai. Auch wenn viele gesunde Erwachsene von der Grippe betroffen sind, sollte jeder wissen, worauf er achten muss – und wann er zum Arzt gehen sollte, wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern.

Wie lange die Grippesymptome anhalten

Bei einem gesunden Erwachsenen dauert die typische Grippe zwischen einer und zwei Wochen.

Nachfolgend finden Sie einen Zeitplan, welche Symptome Sie wann erwarten können, so Julie Holland, Kinderärztin am NorthShore University HealthSystem.

• Tag 1: Die Symptome treten abrupt auf, innerhalb von ein oder zwei Stunden. Sie können Fieber, Muskelschmerzen, Schüttelfrost, Husten, eine laufende Nase, Kopfschmerzen oder alles zusammen haben. Viele Menschen sind so erschöpft, dass sie Schwierigkeiten haben, aus dem Bett zu kommen. Bei Kindern kann es zu Übelkeit, Durchfall oder Erbrechen kommen.
• Tage 2-4: Bleiben Sie bei anhaltendem Fieber, Schüttelfrost und Körperschmerzen von der Arbeit oder Schule zu Hause. Sie sollten einen ganzen Tag zu Hause bleiben, nachdem das Fieber abgeklungen ist, weil Sie das Virus noch fünf bis sieben Tage nach Beginn der Symptome weiter verbreiten können, so die Centers for Disease Control and Prevention.
• Tag 5: Wenn das Fieber, der Schüttelfrost und die Körperschmerzen abklingen, fühlen Sie sich langsam besser. Möglicherweise haben Sie aber immer noch gerötete Haut, tränende Augen und eine laufende Nase. Die Müdigkeit kann noch einige Tage bis zu einer Woche anhalten.
• Tag 10: Die meisten Symptome sind verschwunden, aber Husten, laufende Nase und Müdigkeit können noch bis zu zwei Wochen andauern.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen

„Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie ungewöhnliche Symptome haben“, sagt Holland. „Husten oder eine verstopfte Nase sind normal. Atembeschwerden sind nicht normal.“

Notfallwarnzeichen unterscheiden sich nach Angaben der CDC bei Kindern und Erwachsenen. Unabhängig davon, wie lange Kinder schon krank sind, gehören zu den Warnzeichen:

• schnelle Atmung oder Atembeschwerden
• bläuliche Lippen oder Hautfarbe
• Schmerzen in der Brust
• starke Muskelschmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen
• Krämpfe
• Fieber über 104 Grad Fahrenheit

Bei Erwachsenen umfassen die Warnzeichen:

• Atemnot oder Kurzatmigkeit
• Schmerzen oder Druck in der Brust oder im Unterleib
• Extreme Schwäche
• Schwindel
• Verwirrung
• Anfälle

Wer ist am meisten durch die Grippe gefährdet

Personen mit hohem Risiko für Komplikationen sind Erwachsene über 65 Jahre, Schwangere, Kleinkinder und Menschen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Asthma. Das liegt daran, dass diese Menschen ein geschwächtes Immunsystem haben, entweder aufgrund ihres Alters oder ihres Gesundheitszustands.

Und obwohl Holland schätzt, dass nur 10 % der Menschen, die an Grippe erkranken, Komplikationen erleiden, können diese Komplikationen lebensbedrohlich sein.

„Grippesymptome verursachen eine Entzündung oder Flüssigkeit in Ihrem Körper“, sagt Dr. Holland. Wenn die zusätzliche Flüssigkeit und der Schleim nicht innerhalb weniger Tage von selbst abklingen, „springen die Bakterien ein und verursachen sekundäre Probleme“

Bakterien – am häufigsten Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus und Streptokokken der Gruppe A – können sich in geschwollenen oder mit Flüssigkeit gefüllten Bereichen wie den Nebenhöhlen, den Gehörgängen oder der Lunge festsetzen. Dort vermehren sie sich und verursachen Sekundärinfektionen, die sich unbehandelt auf andere Bereiche wie das Herz oder das Blut ausbreiten können.

Die Komplikationen der Grippe reichen nach Angaben der CDC von häufig und leicht zu behandeln bis hin zu lebensbedrohlich. Mögliche Komplikationen sind:

Leicht zu behandelnde Grippekomplikationen:

• Nasennebenhöhlenentzündung
• Ohrenentzündung
• Krupp (häufig bei Kindern)
• Bronchiolitis (häufig bei Kindern)

Potenzialiell lebensbedrohliche Grippekomplikationen:

• Lungenentzündung
• Herzprobleme
• Enzephalitis
• Meningitis
• Sepsis
• Multiorganversagen

Die Grippe birgt auch die Gefahr, dass sich zugrunde liegende medizinische Probleme verschlimmern. Für Menschen mit Herzinsuffizienz, Diabetes, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung oder Asthma ist ein frühzeitiges Eingreifen entscheidend.

Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Informieren Sie ihn, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie die Grippe haben, und erwähnen Sie, dass Sie ein erhöhtes Risiko für Komplikationen haben. Der Arzt kann einen Bluttest machen, um festzustellen, ob Sie die Grippe haben und nicht etwas anderes. Sie können auch antivirale Medikamente innerhalb der ersten 48 Stunden nach Auftreten der Symptome verschreiben, um die Schwere und Dauer der Krankheit zu verringern.

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