Trim Healthy Mama Ginger Lime „Good Girl Moonshine“

Geständniszeit: Ich habe getrunken und bin gefahren. Das stimmt, diese süße kleine christliche Mama von sieben Kindern ist durch die Stadt gefahren und hat „Moonshine“ aus einem Einmachglas getrunken. Ich sagte doch, ich bin ein Hinterwäldler.

Whoa, warte! Kein Grund für eine Intervention. Es ist kein Alkohol in diesem „Mondschein“. Es ist ein gesundes Getränk, das mit Apfelessig hergestellt wird und genau in meine Trim Healthy Mama-Diät passt.

Neulich hatte ich ein paar Besorgungen in der Stadt zu machen und ich wusste, dass ich versucht sein würde, durchzufahren und mir eine Limonade zu holen, um sie den ganzen Tag über zu trinken. Zum Glück hatte ich mir gerade ein Glas meines neuen Lieblingsgetränks gemixt: Ginger Lime Good Girl Moonshine, eine Variation eines der Trim Healthy Mama-Getränke: Good Girl Moonshine (GGMS), The Shrinker, und The Singing Canary. Diese Drink-Rezepte sind nicht im Buch enthalten, aber sie wurden von den Autorinnen Pearl und Serene auf der Trim Healthy Mama Facebook-Gruppenseite gepostet und sind ein großer Hit in der Trim Healthy Mama-Community.

Es gibt zwei Hauptakteure in diesem Drink, die einen großen Beitrag zur Gesundheit leisten: Ingwer und Apfelweinessig.

• Ingwer ist ein natürliches Mittel gegen Entzündungen. Er kann helfen, den Blutdruck zu senken, Menstruationsschmerzen zu lindern, Migräne zu behandeln und sogar Krebszellen im Körper zu bekämpfen. Wenn Sie etwas Zeit haben, lesen Sie mehr über die medizinischen Vorteile von Ingwer.
• Apfelessig wird aus fermentierten Äpfeln hergestellt – und das wirklich gute Zeug ist unpasteurisiert und enthält „die Mutter“, die reich an Enzymen und Mineralien ist. Ich mag Bragg Apple Cider Vinegar und trinke fast täglich ein paar Esslöffel davon, und ich gebe sogar ein oder zwei Teelöffel in die Trinkbecher meiner Kleinen. Und warum? Lesen Sie diese 5 Gründe für Apfelessig

Mischen Sie diese beiden Superstars mit einem Spritzer Limette und etwas zuckerfreiem Süßstoff, und schon haben Sie ein gesundes Getränk, das jeder Limonade die Hosen auszieht.

Lasst uns etwas Mondschein machen!

Ingwer-Limette Trim Healthy Mama Good Girl Moonshine

Zutaten:

• 2 Esslöffel Bragg Apple Cider Vinegar
• 1 Esslöffel geriebener frischer Ingwer
• 1 Esslöffel Limettensaft
• 2 Pakete Stevia-Süßstoff oder ein paar „Doonks“ reines Stevia von Trim Healthy Mama, oder ein Teelöffel Trim Healthy Mama Sweet Blend
• Eis
• Wasser
• 1 Quartglas

In einem Quartglas etwa einen Esslöffel frischen Ingwer reiben. Ich mache mir nicht die Mühe, meinen Ingwer zu schälen (das muss man wirklich nicht), aber wenn es dich abschreckt, kannst du den Ingwer auch einfach mit einem Löffel schälen, bevor du ihn reibst. Kleiner Tipp: Ingwer lässt sich leichter reiben, wenn er gefroren ist. Ich bewahre ein kleines Stückchen in einer Plastikwanne im Gefrierschrank auf.

Reiben Sie den Ingwer direkt in das Einmachglas.

Es muss nicht exakt sein – man kann es auch mit dem Auge abschätzen, ein bisschen mehr Ingwer schadet sicher nicht.

Nachdem man einen Esslöffel Limettensaft hinzugefügt hat.

Und zwei Päckchen Stevia-Süßstoff. Oder ein paar „Döschen“ reines Stevia von Trim Healthy Mama oder ein oder zwei Teelöffel Trim Healthy Mama Sweet Blend.

Und dann fügen Sie zwei Esslöffel Bragg Apfelweinessig hinzu. Achten Sie darauf, die Flasche zuerst zu schütteln, um all das gute Zeug zu bekommen, das dazu neigt, sich am Boden abzusetzen.

Als Nächstes füllen Sie Ihr Einmachglas mit Eis – etwa zur Hälfte.

Füllen Sie das Glas mit Wasser, schrauben Sie den Deckel auf und schütteln, schütteln, schütteln. Und los geht’s! Du hast ein Glas Ginger Lime Trim Healthy Mama Good Girl Moonshine. Du kannst ihn direkt aus dem Glas trinken… vielleicht, während du auf deiner Veranda schaukelst und die Nachbarn anschreist, ganz wie du willst. Ich gieße meinen normalerweise in eine Tasse mit Deckel und Strohhalm und trinke ihn den ganzen Tag über, während ich mich um mein Haus und meine Familie kümmere.

Pearl und Serene – die Autorinnen von Trim Healthy Mama – haben ein super süßes, sehr hilfreiches Video, das zeigt, wie sie eine Ladung Good Girl Moonshine herstellen:

Sieh dir ihren tollen Trim Healthy Mama YouTube-Kanal an, um weitere Videoanleitungen und tolle Rezepte zu finden.

Trim Healthy Mama Ginger Lime Good Girl Moonshine

2014-03-06 12:16:18

Serviert 1

Dieses köstliche und wohltuende Getränk enthält keinen Alkohol, aber es ist voll mit Ingwer, Limette und super gesundem Apfelweinessig.

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Zutaten

1. 2 Esslöffel Bragg Apple Cider Vinegar
2. 1 Esslöffel geriebener frischer Ingwer
3. 1 Esslöffel Limettensaft
4. 2 Päckchen Stevia-Süßstoff
5. Eis
6. Wasser
7. 1 Quart-Einmachglas

Anleitung

1. In einem Einmachglas von der Größe eines Viertels reibt man etwa einen Esslöffel frischen Ingwer. Ich mache mir nicht die Mühe, meinen Ingwer zu schälen (das muss man wirklich nicht), aber wenn es Sie abschreckt, können Sie den Ingwer auch einfach mit einem Löffel schälen, bevor Sie ihn reiben. Kleiner Tipp: Ingwer lässt sich leichter reiben, wenn er gefroren ist.
2. Raspeln Sie den Ingwer direkt in das Einmachglas.
3. Fügen Sie als Nächstes einen Esslöffel Limettensaft hinzu.
4. Und zwei Päckchen Stevia-Süßstoff.
5. Und fügen Sie dann zwei Esslöffel Bragg Apfelweinessig hinzu. Schütteln Sie die Flasche zuerst, um all das gute Zeug zu bekommen, das sich am Boden absetzt.
6. Füllen Sie als Nächstes Ihr Einweckglas mit Eis – etwa bis zur Hälfte.
7. Füllen Sie das Glas mit Wasser, schrauben Sie den Deckel auf und schütteln Sie es.

Hinweise

1. Finden Sie weitere tolle Rezepte unter www.thecoersfamily.com

von Amanda Coers

Die Familie Coers http://www.thecoersfamily.com/

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