Varför du får diarré när du är bakis

Om dina bakismorgnar innebär mycket tid på toaletten är du inte ensam. Förutom att få dig att spy ut magen kan för mycket drickande också ge dig massiv diarré nästa dag. Varför? Thrillist pratade med en gastroenterolog om bakfyllebajs och kom fram till att det är ett ganska vanligt fenomen som orsakas av en kombination av en ovanligt snabb matsmältning.

När du dricker, berättade Urvish Shah för sajten, ökar alkoholen det som kallas tarmmotilitet, de sammandragningar som förflyttar maten längs mag-tarmkanalen. Kombinera detta med det faktum att sprit hämmar vasopressin – det hormon som reglerar vätskeretention och hindrar dina njurar från att omedelbart dumpa den vätska du dricker i blåsan – och plötsligt har dina tarmar blivit en fullfjädrad vattenrutschkana.

Alla dessa cocktails tar en snabb spänningsresa ner till din tjocktarm, där dina tarmbakterier ordnar en fest. Resultatet är en massa gas och diarré som du vanligtvis inte får när mat och vatten passerar genom ditt system lite långsammare. Och eftersom allt rusar genom dig så snabbt absorberar tjocktarmen inte lika mycket vätska som vanligt, vilket ger dig ännu mer vattniga bajsar. Om du inte har ätit kan den extra syran i magen från spriten också irritera magslemhinnan och orsaka – du gissade det – mer diarré.

Ju mer koncentrerad form av alkohol du dricker, desto värre blir det. Om du verkligen vill slippa gå på toaletten morgonen efter festen kan du ta det lugnt med sprutorna. Eftersom öl innehåller så mycket kolhydrater varnar Thrillist för att det också kommer att orsaka gas- och bajsproblem eftersom bakterierna i din tarm börjar gå till botten med de osmälta kolhydraterna som når din tjocktarm.

Samt sett är det enda sättet att undvika bajs efter alkohol att bara sluta dricka lika mycket. Jag är ledsen, gott folk. Om ni vill styra lördagskvällen får ni ta hand om söndagsmorgonens körningar.