Vad orsakar cancersår?

Cancersår kan vara en riktig plåga i munnen! De kanske inte är särskilt farliga, men de kan göra det ganska svårt att ha en bra dag.

Dessa arga små sår kan bildas inuti våra läppar och kinder utan förvarning och kan ta några dagar att läka. Lyckligtvis finns det mycket vi kan göra för att undvika att få dem och hjälpa dem att läka snabbare när vi gör det.

Underlättade orsaker till cancersår

Detta är de fem vanligaste orsakerna till cancersår:

• Tandtekniska/ortodontiska apparaturer. Dåligt passande tandproteser kan orsaka cancersår när de irriterar vävnaderna i munnen, och det kan även tandställningar göra.
• Sura livsmedel. Mycket sura livsmedel som ananas, citroner, jordgubbar och tomater samt sura godis kan göra dig mer sårbar för cancersår.
• Sjukdom. När vi redan har någon typ av infektion ökar risken för att utveckla cancersår.
• Stress. Stress kan vara ganska hårt för immunförsvaret, vilket gör munnen mer sårbar för att utveckla sår.
• Vävnadsskador. Alla biter vi oss i kinderna eller läpparna då och då, men när det händer är det lätt att det blir tillfälligt värre eftersom det svullnar upp och vi fortsätter att bita i det!

Enkla botemedel mot cancersår

Försök att lära dig vad som är dina utlösande faktorer för cancersår om du har en benägenhet för att få dem, eftersom de är lättare att undvika när vi väl känner till orsaken. Att skära ner på sura livsmedel är ett bra steg. Att använda mer tandvax kan hjälpa om din tandställning sticker dig i kinden, eller att få problemställena kontrollerade av ortodontisten. Överväg också att utforska olika sätt att minska stress så att ditt immunförsvar inte utsätts för lika stor påfrestning.

Om du gör allt detta och fortfarande får sår finns det några andra saker du kan göra:

• Välj en tandborste med mjuka borstar för att minimera irritation. (Brukar vara ett bra val ändå.)
• Borsta med en tandkräm som är fri från natriumlaurelsulfat.
• Skölj med varmt saltvatten för att minska inflammation och påskynda läkningen. (Svälj inte.)
• Applicera ett aktuellt läkemedel eller ta orala smärtlindrande läkemedel för att minska obehaget.

Förhindra att cancersår utvecklas

Vissa vitaminer och mineraler, som vitamin B12, järn och folat, är bra för att förhindra cancersår, och vi kan få i oss mycket av dem genom att äta mer yoghurt, spenat, grönkål, persilja, morötter och lax. Det är också viktigt att hålla sig till daglig munhygien, eftersom våra munnar är friskare när vi håller placket under kontroll.

Kom till tandläkaren med dina frågor

Om du har några frågor om cancersår som vi inte har tagit upp här, kan tandläkaren hjälpa dig! Boka en tid, även om det inte är rätt tid på året för en av dina vanliga tandläkarundersökningar. Det skadar aldrig att få professionell medicinsk rådgivning om ett munhälsoproblem!

Vi älskar och uppskattar alla våra patienter!

Toppbilden används under CC0 Public Domain-licens. Bilden är beskuren och modifierad från originalet.

Innehållet på den här bloggen är inte avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Sök alltid råd hos kvalificerade vårdgivare om du har frågor om medicinska tillstånd.