Vad gör jag åt spruckna fötter?

Har dina torra och spruckna fötter börjat påverka ditt dagliga liv? Undviker du att bära sandaler eftersom du känner dig generad av utseendet på den spruckna, torra huden på dina fötter? Om så är fallet kan du behöva hjälp av dina Salem, OR fotläkare på Cascade Foot Center. Lär dig mer om hur man behandlar torra, spruckna fötter med dr James Lisle och dr Lee Poston.

Vad orsakar spruckna fötter?
En förhårdnad är en torr, tjock hudfläck som ofta finns på bollen eller hälen på foten. En förhårdnad ger den perfekta miljön för huden att spricka. En spricka i callus kan vara öm, kliande eller till och med rent av smärtsam. Fetma och medicinska tillstånd som påverkar fötterna som diabetes, eksem och psoriasis kan också bidra till sprucken förhårdnad. De som ofta går barfota eller går på kuperade eller grova ytor kan också orsaka spruckna fötter.

Hur kan jag förhindra att mina fötter spricker?
Förhindra att dina fötter spricker kan vara lika enkelt som att förhindra att förhårdnader bildas. Om du märker att huden på dina fötter blir förtjockad eller grov, prova att blötlägga fötterna i 15 till 20 minuter och sedan exfoliera dem med en pimpsten. Innan du går och lägger dig, applicera någon form av fuktkräm, lotion eller fotkräm och täck dina fötter med strumpor. Att göra detta en eller två gånger i veckan hjälper till att hålla dina fötter smidiga och sprickfria. Drick mycket vatten och håll dina fötter återfuktade, särskilt under sommaren när de är mer utsatta för yttre element.

Torra och spruckna fötter Behandlingar i Salem, OR
Spruckna fötter svarar vanligtvis bra på hembehandlingar som liknar de förebyggande behandlingar som anges ovan. Att blötlägga fötterna, exfoliera dem med hjälp av en pimpsten och smörja dem med fuktighetskräm före sänggåendet kan alla hjälpa till att lindra symptomen på dina spruckna fötter. Men om dina spruckna fötter börjar påverka ditt dagliga liv eller inte svarar på denna behandling bör du kontakta din fotterapeut för andra behandlingar.

För mer information om torra, spruckna fötter kan du kontakta Dr Lisle och Dr Poston på Cascade Foot Center i Salem, OR. Ring (503) 588-8188 för att boka tid hos din fotterapeut idag!