Vad är en Gua Sha-ansiktsbehandling och kan den förändra din hud?

Gua Sha-ansiktsbehandling är tekniskt sett inget nytt, men det har fått ett stort genomslag i skönhetsvärlden. Och även om det känns lika härligt som det låter, sträcker sig fördelarna faktiskt långt bortom avslappning och minskade spänningar – det är kopplat till klarare hud, färre rynkor och ett mer skulpterat (läs: ungdomligt) utseende. Läs vidare för att lära dig allt om det.

Vad är Gua Sha för ansiktsbehandling?

Det är en ansiktsbehandling som innebär att man skrapar en platt jade- eller rosenkvartssten över huden i uppåtgående rörelser för att slappna av i stela muskler och främja dränering av vävnaden. Men till skillnad från en traditionell Gua Sha-massage lämnar den inga blåmärken i ansiktet eftersom den utförs med en mycket lättare hand. Åh, och du kan göra det själv hemma.

Vad är fördelarna med Gua Sha?

Det flyttar lymfatiska vätskor och bryter ner spänningar i musklerna. Det innebär förbättrat blodflöde och mindre svullnader. Enligt Nichelle Temple, NYC-baserad estetiker och ägare av Inderma Studio, kommer du att se ”märkbara resultat samtidigt som du förebygger och behandlar tecken på för tidigt åldrande – nämligen rynkor, mörka ögoncirklar och svullnader samt slapp och tråkig hud”. Den ökade cirkulationen sägs öka återfuktningen för den eftertraktade ungdomliga glöden, och den hjälper även huden att naturligt rensa bort smuts och oljor som orsakar blemmor.

Hur använder man ett Gua Sha-verktyg?

Du bör börja vid halsen och arbeta dig upp till pannan. På så sätt skapar du en fri väg för vätskorna i ansiktet att rinna ut. Följ dessa steg för att pigga upp din hy:

1. Förbered huden med en ansiktsmist (18 dollar) och en olja (110 dollar)
2. Börja vid halsen och arbeta dig upp till pannan
3. Använd uppåtgående och utåtgående rörelser på halsen, käklinjen, hakan och munområdet
4. Svep över kinderna, tryck försiktigt under ögonen och över ögonbrynen
5. Avslut med uppåtriktade drag på pannan till hårlinjen

Hur väljer man rätt Gua Sha-verktyg?

Det droppformade Gua Sha-verktyget (32 dollar) brukar ofta framhållas som det bästa att börja med, eftersom det är lätt att greppa i handen och har en stor yta för kinden och halsen. Om du vill fokusera på käkbenet har det fyrkantiga Gua Sha-verktyget (25 dollar för två) dubbla tänder som hjälper till att rikta in sig specifikt på det området. För mindre, mer känsliga delar av ansiktet (som under ögonen eller området runt läpparna) ska du leta efter ett verktyg som har en mycket exakt och liten kant, som den här jadeversionen från Hayo’u (52 dollar). Om du vill ha ett verktyg som efterliknar en riktig massage ska du leta efter ett verktyg med en skruvad kant, som det här verktyget i rosenkvarts (58 dollar). ”Sidan är utformad för att efterlikna mina knogar, och målet är att återskapa den ansiktsmassage som jag gör på min klinik med gua sha”, förklarar estetikern Angela Caglia.

Hur ofta ska du göra en Gua Sha-ansiktsmassage?

Det bästa resultatet får du om du gör det varje dag, men eftersom det är svårt nog att ta våra multivitaminer varje dag, säger experterna att det räcker med två till tre gånger per vecka. Och tiden på dagen när du lägger till Gua Sha i din rutin spelar också roll. ”På morgonen handlar det om att behandla svullnader och ge huden energi, medan du på kvällen arbetar mer med att slappna av musklerna och släppa stram bindväv”, säger Katie Brindle, grundare av Hayo’u-metoden, till Porter.

Vilket slags resultat kommer du att se på din hud?

Mindre svullna ögon och skarpare kindben är två omedelbara resultat (skål för omedelbar tillfredsställelse), men om du gör det tre gånger i veckan kan det ge en förbättring av akne, torrhet och rynkor. BRB-raiding Amazon riktigt snabbt.