Värmeutslag

Hur man kontrollerar om man har värmeutslag

Symtomen på värmeutslag är bland annat:

• små röda fläckar
• och det kliar,
• Rödhet och lätt svullnad

Värmeutslag som orsakar små röda fläckar.

Värmeutslag som orsakar ett stort rött område

Symtomen är ofta desamma hos vuxna och barn.

Det kan uppstå var som helst på kroppen och spridas, men det är inte smittsamt för andra människor.

• Läs mer om andra utslag hos barn
• Läs mer om utslag hos spädbarn

Hur du kan behandla eller förebygga värmeutslag

En av de viktigaste sakerna att göra för att behandla eller förebygga värmeutslag är att hålla huden kall. Detta för att du inte ska svettas och irritera utslagen.

Det du kan göra för att hålla huden sval är bland annat:

• Vidare lösa bomullskläder
• Användning av lätta sängkläder
• Tagande av svala bad eller duschar
• Drick rikligt med vätska för att undvika uttorkning

Det du kan göra för att lugna klådan eller det stickande utslaget är bland annat:

• Ansätt något kallt, t.ex. en fuktig trasa eller en ispåse (insvept i en kökshandduk) i högst 20 minuter
• Tappa eller klappa på utslaget i stället för att klia det
• Inte använda parfymerade duschgeler eller krämer

Få råd från en apotekare

Du kan få råd från en apotekare om värmeutslag. De kan föreslå den bästa behandlingen att använda – till exempel om du är gravid eller om ett barn har utslag.

De kan rekommendera:

• kalaminlotion
• antihistamintabletter – (dessa är inte alltid lämpliga – din apotekare kan ge dig råd)

• Hitta ett apotek

När du ska träffa din husläkare

Du bör träffa din husläkare om:

• utslaget blir inte bättre efter några dagar
• Ditt barn har utslag och du är orolig

Orsaker till värmeutslag

Värmeutslag orsakas vanligtvis av överdriven svettning.

Svettkörtlarna blockeras och den instängda svetten leder till att ett utslag utvecklas några dagar senare.

Bebisar får det ofta eftersom de inte kan kontrollera sin temperatur lika bra som vuxna och barn kan.