Trim Healthy Mama Ginger Lime ”Good Girl Moonshine”
Det är dags att bekänna: Jag har druckit och kört. Det stämmer, denna söta lilla kristna mamma till sju barn har åkt runt i stan och druckit ”moonshine” från en mason jar. Jag sa ju att jag var en lantis.
Whoa, vänta! Det behövs inget ingripande. Det finns ingen alkohol i denna ”moonshine”. Det är en hälsosam dryck gjord på äppelcidervinäger och den passar perfekt in i min Trim Healthy Mama-diet.
Häromdagen hade jag en hel del ärenden att uträtta på stan och jag visste att jag skulle frestas att köra igenom och köpa en läsk för att smutta på under dagen. Som tur var hade jag precis blandat ihop en burk med min nya favoritdryck: Ginger Lime Good Girl Moonshine, en variant av en av Trim Healthy Mama-dryckerna: Good Girl Moonshine (GGMS), The Shrinker och The Singing Canary. Dessa dryckesrecept ingår inte i boken, men de publicerades av författarna Pearl och Serene på Trim Healthy Mama Facebook Group Page och de är en stor succé i Trim Healthy Mama-gemenskapen.
Det finns två viktiga bidragsgivare i den här drycken för stora hälsofördelar: Ingefära och äppelcidervinäger.
- Ingefära är en naturlig antiinflammatorisk behandling. Det kan hjälpa till att sänka blodtrycket, lindra menstruationssmärtor, hjälpa till att behandla migrän och till och med bekämpa cancerceller i kroppen. Om du har tid kan du läsa mer om de medicinska fördelarna med ingefära.
- Äppelcidervinäger tillverkas av fermenterade äpplen – och den riktigt bra för dig är opastöriserad och har ”moderen” i sig, som är rik på enzymer och mineraler. Jag gillar Bragg Apple Cider Vinegar och jag dricker ett par matskedar nästan varje dag, och jag stoppar även en tesked eller två i mina små barns drickmuggar. Varför? Kolla in dessa 5 skäl att dricka äppelcidervinäger.
Mixa dessa två superstjärnor med en skvätt lime och lite sockerfritt sötningsmedel och du har fått en hälsosam dryck som slår alla läskedrycker.
Vi gör lite moonshine!
Ingefära och lime Trim Healthy Mama Good Girl Moonshine
Ingredienser:
- 2 matskedar Bragg äppelcidervinäger
- 1 matsked riven färsk ingefära
- 1 matsked limejuice
- 2 paket med sötningsmedel Stevia, eller ett par ”doonks” Trim Healthy Mama ren stevia, eller en tesked Trim Healthy Mama Sweet Blend
- Is
- Vatten
- 1 kvarts glas
I en kvarts glas riv ungefär en matsked färsk ingefära. Jag bryr mig inte om att skala min (det behöver du verkligen inte) men om det skrämmer dig kan du enkelt skala ingefäran med en sked innan du river den. Snabbt tips: ingefära är lättare att riva om den har varit fryst. Jag förvarar en liten nubbe i frysen i en plastburk.
Rav ingefäran direkt i masonburken.
Det behöver inte vara exakt – du kan skatta med ögonen, lite extra ingefära skadar trots allt inte.
Nästan tillsätt en matsked limejuice.
Och två paket med sötningsmedel Stevia. Eller ett par ”doonks” Trim Healthy Mama ren stevia, eller en tesked eller två Trim Healthy Mama Sweet Blend.
Och tillsätt sedan två matskedar Bragg Apple Cider Vinegar. Se till att skaka flaskan först, så att du får med allt det goda som tenderar att sätta sig på botten.
Nästan fyller du din mason jar med is – ungefär halvvägs.
Fyll burken med vatten, skruva på locket och skaka, skaka, skaka. Och där har du det! Du har fått en burk med ingefära-kalk Trim Healthy Mama Good Girl Moonshine. Du kan dricka det direkt ur burken… kanske medan du gungar på din veranda och skriker åt grannarna, ditt val. Jag brukar hälla min i en kopp med lock och sugrör och smutta på den under hela dagen medan jag tar hand om mitt hus och min familj.
Pearl och Serene – författarna till Trim Healthy Mama – har en supersöt, mycket hjälpsam video som visar hur de gör en sats Good Girl Moonshine:
Kolla in deras fantastiska Trim Healthy Mama YouTube-kanal för fler videohandledningar och fantastiska recept.
- 2 matskedar. Bragg äppelcidervinäger
- 1 matsked riven färsk ingefära
- 1 matsked limejuice
- 2 paket Stevia-sötningsmedel
- Is
- Vatten
- 1 kvart-storlek
- I en kvarts storlek riva ungefär en matsked färsk ingefära. Jag bryr mig inte om att skala min (du behöver verkligen inte göra det) men om det skrämmer dig kan du enkelt skala ingefäran med en sked innan du river den. Snabbt tips: ingefära är lättare att riva om den har varit fryst.
- Rav ingefäran direkt i mason jar.
- Nästan tillsätt en matsked limejuice.
- Och två Stevia-sötningsmedelspaket.
- Och tillsätt sedan två matskedar Bragg äppelcidervinäger. Se till att skaka flaskan först, så att du får med allt det goda som tenderar att sätta sig på botten.
- Nästan fyller du din masonburk med is – ungefär halvvägs.
- Fyll burken med vatten, skruva på locket och skaka för att blanda.
- Hitta fler goda recept på www.thecoersfamily.com
Leave a Reply