Tandköttsinflammation genom huskurer och professionell vård

Tandköttet är en ofta förbisedd del av munhälsan. Medan många människor fokuserar på sina tänder och förebyggande av karies är det lika viktigt att tänka på tandköttssvullnad.

Tandköttet ansvarar för att delvis förankra tänderna i käken och ger skydd åt rötterna som fäster tänderna i käken. Om människor försummar tandköttets hälsa kan detta sprida bakterier i resten av munnen vilket skapar allvarliga problem med munhälsan och kroppens allmänna hälsa. Det finns många anledningar till att ett tandkött kan svullna upp, bland annat en tandbortfall, tandköttssjukdom och felaktig tandborstning eller tandtrådsanvändning. Det är viktigt att inte ignorera svullnad i tandköttet. Detta bör åtgärdas så snabbt som möjligt.

Varför är mitt tandkött svullet?

En av de vanligaste frågorna som folk har handlar om svullet tandkött. Liksom andra delar av kroppen svullnar tandköttet som svar på någon form av misshandel. Om någon till exempel slår eller skrapar sitt knä kommer det att svullna upp som ett svar. Tandköttet är på samma sätt. Om tandköttet skadas eller skadas kommer det att börja svullna. Denna svullnad visar sig eftersom immunförsvaret börjar mobilisera celler för att förflytta sig mot tandköttet för att påbörja reparationsprocessen. Dessa celler omfattar vita blodkroppar, blodplättar, plasma och andra celler som spelar en viktig roll i läkningsprocessen. Den första anledningen till att tandköttet svullnar är att bakterier infekterar tandköttet som ett öppet sår på benet. Dina celler försöker döda bakterierna.

Förklaringar till svullnad i tandköttet

gingivit kan leda till rött, svullet tandkött. Och med alla bakterier som bosätter sig i munnen är det logiskt. Vad du kanske inte vet är dock att gingivit inte är den enda orsaken till svullen, röd tandköttsvävnad. Undernäring, muntorrhet, graviditet och till och med tandtekniska hjälpmedel kan alla visa sig i form av tandköttsvävnad som känns obehaglig. Så låt oss ta en titt på dessa utlösande faktorer och förstå varför slutresultatet ofta är ett leende som vi hellre isar ner än visar upp för världen.

Malnutrition

Våra kroppar behöver en mängd vitaminer och mineraler för att hålla sig friska, och när vi inte får i oss tillräckligt mycket av en av dem börjar problemen dyka upp. Om du inte äter bra eller har en åldersrelaterad (eller receptbelagd medicininducerad) absorptionsstörning kommer du att ha svårt att få i dig alla de näringsämnen som din kropp behöver. När det gäller munnen tenderar du att få svullna tandköttsvävnader när du saknar vitamin B, C, A, D, K eller järn.

Torr mun

Eftersom ett pågående fall av muntorrhet berövar tandköttsvävnaden den skyddande effekten av saliv, är gingivit nästan alltid resultatet. Även om Xerostomia (det medicinska namnet för muntorrhet) inte i sig är en orsak till svullet tandkött är det en bidragande faktor. Att känna igen ett pågående fall av muntorrhet kan hjälpa dig att förhindra den eventuella uppbyggnaden av tandsten under tandköttslinjen som bidrar till gingivit och eventuellt parodontit.

Graviditet

Hormoner spelar en central roll i en kvinnas liv, och under graviditeten är de ute i full kraft. Under graviditeten orsakar denna naturliga ökning av hormoner en ökning av blodflödet till tandköttsvävnaden, vilket kan leda till att vissa kvinnor upplever svullnad och ömhet i tandköttet. Denna ökning av blodflödet tenderar också att få tandköttsvävnaden att överdriva sitt sätt att reagera på befintligt plack i munnen och kan utlösa det som kallas ”graviditetsgingivit.”

Tandvårdsapparater

Om du bär tandproteser och dina tandproteser har börjat sitta mindre bekvämt än tidigare, kanske du vill överväga att få dem relinade. Relining är ett enkelt och prisvärt ingrepp som omformar undersidan av en protes för att göra den bekvämare när den vilar mot ditt tandkött, vilket förhindrar irritation av din tandköttsvävnad.

Det är ingen överraskning att tandköttsvävnad är känslig. Till och med hygienistens försiktiga petande när han/hon diagnostiserar djupet på periofickorna kan vara obekvämt för vissa patienter. Med det sagt ska tandköttsvävnad inte göra ont, den ska inte blöda och den ska inte vara svullen och inflammerad. Så om du upptäcker att du har överdrivet känsligt, rött och svullet tandkött, ta kontakt med din tandläkare för att undersöka orsakerna till denna känslighet.

Tecken

Det finns flera tecken som människor kan lägga märke till och som kan ge dem ledtrådar till ett större problem med deras tandkött. Exempel på dessa är bland annat:

• Bläckning av tandköttet när man borstar eller använder tandtråd
• En tillbakadragen tandköttslinje
• Smärta i tandköttet
• Svullnad av tandköttet tandköttet
• Röd eller lila färg på tandköttet

Komplikationer

Det är viktigt att åtgärda orsaken till svullnaden. Dålig munhälsa kan förstöra vävnaderna i munnen och leda till långsiktiga problem. Det kan göra det svårare för dig att tugga och svälja och kan påverka din näring och allmänna hälsa. Obehandlade tandproblem kan också påverka din allmänna hälsa.

När ska jag gå till min läkare?

Sök din läkare om du har feber, problem med att andas eller svälja, eller om du har en infektion (munnen är röd, svullen, smärtsam och det finns ett illaluktande flytningar).

Hur diagnostiseras tandvärk och svullnad?

Läkaren eller tandläkaren kommer att undersöka dina tänder och kan ta en röntgenbild. De kommer att fråga dig om din smärta och prata om din tandhistoria.

Hur man behandlar svullet tandkött

Som att prata med din tandläkare och delta i regelbundna kontroller finns det flera saker du kan göra för att avlägsna plackbakterier och på så sätt hjälpa till att behandla svullet tandkött.

Tandhygien

• Borsta med specialtandkräm, som är fyra gånger effektivare än vanlig tandkräm när det gäller att avlägsna ansamlingen av plack längs tandköttslinjen (området där tandköttet möter tanden), vilket bidrar till att hålla tandköttet friskt och tänderna starka.
• Använd en elektrisk eller manuell tandborste med mjuka runda borst och ett litet huvud, och var noga med utrymmet där tandköttet och tänderna möts.
• Tandborste eller använd interdentala borstar, som kan hjälpa till att avlägsna plackbakterier från svåråtkomliga områden, som mellan tänderna.
• Använd en munskölj som är utformad för att ge vardagligt tandköttsskydd.

Om du känner smärta när du borstar tänderna kan det vara dags att byta ut din nuvarande borste och tandkräm. Vissa borstar är för hårda och kan faktiskt skada din känsliga tandköttsvävnad som omger dina tänder, så var försiktig när du väljer din tandborste. Prata med din sakkunniga tandläkare för att hitta rätt tandvårdsprodukter för dig för att förbättra villkoren för ditt tandkött, eftersom du måste må bättre varje gång du borstar! Ja, de produkter du använder kan påverka din tandköttsvävnad om de innehåller starka ingredienser. Det finns så många känsliga formuleringar på marknaden som gör att du kan känna dig som bäst efter varje borstning.

Behandla problem med tandköttet

Troligtvis finns det beprövade tekniker som din tandläkare kan utföra för att förbättra konditionen på ditt tandkött. Förutom att ändra dina borstningsvanor och eliminera tobak från din nuvarande livsstil kan du prata med en professionell om alternativ för skalning och rotplanering. Dessa tandtekniska ingrepp är små och kan påverka dina chanser att utveckla gingivit eftersom de undviker ytterligare progression. Att fortsätta dessa tandvårdsbehandlingar är också idealiska om du lider av konstant blödande tandkött och till och med svår tandköttssmärta.

Att behandla dina tandköttsproblem börjar också med vad du gör hemma. Att komma in för behandlingar på tandläkarmottagningen är en lösning, men resten av arbetet ligger bokstavligen i dina händer när du går ut från ett besök.

Hembehandlingar

Den goda nyheten är att svullet tandkött inte motiverar att man går till doktorn och att det lätt kan åtgärdas hemma. Här är åtta sätt hur.

Teeträdolja

På grund av sina antiinflammatoriska och antibiotiska egenskaper ger teeträdolja dig omedelbar lindring av inflammerat tandkött. Ta helt enkelt lite munvatten, vatten och några droppar teträdolja och blanda ihop. Använd denna munskölj tre gånger om dagen och se till att inte svälja den.

Vitamin D

Vitamin D har också antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att läka svullet tandkött. Se bara till att inkludera livsmedel som är rika på D-vitamin i din kost, till exempel lax, torskleverolja och ägg. Du kan också överväga att lägga till kosttillskott till din kost.

Oil pulling

Oil pulling är en viktig aspekt av munhygien. Det minskar bakterierna i munnen och förhindrar även bildandet av plack. Ta en matsked sesamolja och lägg den i munnen. Sväng runt den i cirka 10 minuter innan du spottar ut den och sköljer munnen med ljummet vatten. Efter det borstar du dina tänder normalt och du kan göra detta i så många dagar som du vill. Se bara till att inte svälja oljan.

Aloe vera

Aloe vera är ett utmärkt botemedel mot blödande tandkött samt svullet tandkött. Detta beror på dess antiinflammatoriska och antibiotiska egenskaper som lugnar ditt tandkött. Extrahera gelén från aloe vera-plantan och massera in den i tandköttet i 1-2 minuter. Skölj ur med ljummet vatten och du kan upprepa processen några gånger om dagen för bästa resultat.

Kurkmerikpulver

På grund av sina antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper har gurkmeja ett antal läkande förmågor som smärtlindring, svullnad och att bli av med bakterier i munnen. Ta ¼ tesked gurkmejapulver och blanda med vatten för att bilda en pasta. Gnid in pastan på tandköttet, låt den verka i 10 minuter och massera sedan tandköttet i en minut. Skölj ur med ljummet vatten.

Varma eller kalla kompresser

Detta är ett sätt att få omedelbar lindring av svullet tandkött och hjälpa till att minska smärtan. Stoppa inte kompresserna i munnen utan håll dem istället mot ansiktet. Ta en ren trasa och lägg den i ljummet vatten och håll den sedan mot ansiktet i 5 minuter. Lägg sedan trasan i kallt vatten och håll den mot ansiktet tills du känner att ditt tandkött blir domnade. Upprepa cykeln så många gånger som krävs för att få lindring.

Saltvatten

Ett annat effektivt botemedel mot svullet tandkött är salt eftersom det förhindrar bakterietillväxt och skyddar mot potentiella infektioner. Använd en tandborste med mjuka borst för att rengöra dina tänder och lägg sedan en nypa salt på dina fingrar. Gnugga det på tandköttet i några sekunder och skölj sedan med varmt vatten. Upprepa detta tre gånger i veckan.

Svarta tepåsar

Svarta tepåsar innehåller tanniner som hjälper till att minska inflammation. Koka den svarta tepåsen i vatten i tre minuter innan du tar bort den och kyler den. Lägg den på ansiktet nära det drabbade området i 10 minuter. Skölj munnen med varmt vatten och se till att upprepa detta dagligen.

Hur lång tid tar det att effektivt behandla inflammation i tandköttet?

När människor känner smärta i tandköttet och märker att det blöder när de borstar och använder tandtråd är de ofta oroliga för att det ska försvinna. Det är viktigt att notera att det kommer att ta tid att behandla gingivit. Det tog ett tag för den att dyka upp och det kommer att ta tid för den att försvinna också. Den slutgiltiga behandlingstiden kommer att bero på hur allvarlig tandköttsinflammationen är. Relativt små fall kommer att försvinna snabbare än mer omfattande problem. För dem som är angelägna om att behandla det så snabbt som möjligt är ett besök hos en munhälsovårdare för ytterligare behandlingar den bästa behandlingen. Vad du än gör ska du inte sluta borsta eller använda tandtråd. Ju mer du använder tandtråd desto snabbare kommer blödningen att försvinna.

I slutändan är svullnad i tandköttet bara ett av de många olika tecknen på tandköttsinflammation. Andra saker att hålla utkik efter är inflammation i tandköttet, en återkommande tandköttslinje, färg och blödning av tandköttet när man borstar och använder tandtråd.

Förhindra svullnad i tandköttet

Stoppa det bakteriella placket från att överhuvudtaget hamna på tänderna med en ordentlig tandhygienrutin.

• Efter att ha ätit ska du göra ett medvetet försök att stanna till i badrummet för att skölja ur munnen och även borsta tänderna om du kan. Mat kan fastna mellan tändernas små utrymmen, vilket ofta leder till fler hål och tandproblem längre fram om det inte behandlas.
• Investera i din hälsa genom att köpa djuprengörande tuber med tandkräm och en elektrisk tandborste. Om du har en liten mun kan du behöva köpa en elektrisk tandborste med ett mindre runt borsthuvud. Dra åt din tandköttsvävnad genom att byta från en vanlig tandborste till en tandborste med lite mer kraft. Du kanske måste ladda upp den varje kväll, men det är bara priset du betalar för ett fantastiskt verktyg som rengör på djupet varenda vrå i din mun! Dessa elektriska tandborstar kan försiktigt avlägsna mycket plack från dina tänder som du kanske inte ens inser att det fanns där! De håller också dina tänder vita.
• Drinka mycket vatten och få mycket sömn på natten kan också påverka din munhygien. Att dricka vatten hjälper till att spola bort de rester som finns kvar från dina måltider. Hjälp din kropp att bekämpa bakterier med mycket vila varje natt under veckan och även på helgerna.
• Gör något för att minska den svullnad du upplever. Undvik starkt koffeinhaltiga drycker och sockerhaltig läsk för att förbättra dina tandköttsförhållanden. Detta kan vara svårt i början, men det är ett bättre alternativ än att få tandköttssjukdomar som gingivit eller parodontit.