Tandkänslighet behandling: 8 huskurer för att lindra tandvärk, känslighet

Nyckelpunkter

När det blir smärtsamt att äta och dricka i stället för att vara en fröjd, kan orsaken vara en känslig tand. Men du behöver inte oroa dig för detta problem eftersom det är mycket vanligt och går att behandla och några huskurer sparar läkarbesöket.

En tand kan bli känslig när emaljen (det skyddande lagret) slits ner. Detta gör dentinet undertill mer genomsläppligt, vilket gör att vätskor och gaser lätt kan passera igenom.

Under dentinet finns tandpulpa som innehåller många blodkärl och nervändar. När ämnen passerar genom dentinet till dessa nervändar upplever en person smärta. Mycket varma eller mycket kalla ämnen fungerar som en utlösande faktor för smärta.

Alla följande kan slita ner emaljen och leda till tandkänslighet

• Erosion av tanden på grund av konsumtion av mycket sura livsmedel och drycker
• Tandgnissling
• Skadadad tandemalj. på grund av aggressiv tandborstning eller på grund av hård tandborste
• Tandköttsrecession

Hemläkemedel för att behandla tandkänslighet

En lösning av salt och vatten är en av de vanligaste behandlingarna av tandproblem. Den hjälper till att upprätthålla pH-balansen i munnen för att skapa en mer alkalisk miljö där skadliga bakterier kämpar för att överleva.

Det enda du behöver göra är att tillsätta två teskedar salt i varmt vatten, röra om ordentligt och skölja munnen två gånger om dagen med det för att minska tandkänslighet och smärta.

Oil pulling

Det är en Ayurveda-teknik och kan provas med sesam- och kokosolja för att läka tandkänslighet. Det innebär att man svänger oljan runt i munnen i flera minuter innan man spottar ut den.

En studie från 2009 har visat att oil pulling hjälper till att behandla gingivit, en tandköttssjukdom. En annan studie från 2015 stödde också detta resultat och sa att oil pulling minskar plackbildningen.

Guavablad

Guavablad har egenskaper som är antiinflammatoriska och minskar tandkänslighet och tandvärk.

Tugg bara några blad i 2-3 minuter och skölj sedan munnen. Om du inte vill tugga dem kan du lägga 4-5 blad och en kopp vatten i ett redskap och koka det i några minuter. Tillsätt ett strössel salt och använd det som munskölj.

Grönt te

Grönt te är också bra för munhälsan. Om du lider av tandkänslighet kan du dricka grönt te utan socker och använda det som munskölj två gånger om dagen. Det kommer att minska inflammation och stärka tänderna.

Lök

Ja, ingen gillar lukten av vitlök från munnen men vitlök kan säkert hjälpa dig med tandkänslighet. Det är ett antibakteriellt medel och ett naturligt bedövningsmedel som kan lindra dig från tandkänslighet.

Gör en pasta av två-tre vitlökar, tillsätt några droppar vatten och en halv tesked i den. Applicera nu denna pasta på de drabbade tänderna eller tanden. Låt den sitta i några minuter och skölj sedan tanden med varmt saltvatten.

Tuggning av vitlök hjälper också till att producera allicin. I en studie från 2011 drogs slutsatsen att allicin hjälper till att döda bakterier som kan orsaka tandproblem.

Klöverolja

Klöverolja hjälper till att döva smärta samtidigt som den håller tänder och tandkött friska. Sedan länge har kryddnejlika använts för sina antibakteriella, antiinflammatoriska och bedövande egenskaper som behandlar muninfektioner och minskar smärta.

Det bästa sättet att använda den är att blanda den med mandel- eller kokosolja och applicera den på den drabbade tanden. Efter en stund kan det tvättas bort med varmt vatten.

Honung med varmt vatten

Honung har antibakteriella, antiinflammatoriska egenskaper som behandlar sår. Vid tandkänslighet kan du skölja munnen med en lösning av varmt vatten och en tesked honung. Det kommer att läka smärtan.

Kurkmeja

Kurkmeja kan användas i antiinflammatoriska behandlingar. Gurkmeja hjälper också till vid sårläkning.

För att lindra smärtan från känsliga tänder kan du massera malen gurkmeja på den drabbade tanden. Ett annat alternativ är att ta en halv tesked gurkmeja med en liknande mängd salt och senapsolja. Blanda detta tillsammans och applicera pastan på den drabbade delen två gånger om dagen för smärtlindring.

Bortsett från detta måste man upprätthålla munhygien vilket innebär att hålla tand och mun rent. Användning av en mjukare borste och begränsning av konsumtion av sura livsmedel och drycker rekommenderas för en stark och frisk tand. Och kontakta alltid en tandläkare om smärtan verkar svår.

Handlingsförbud: De tips och förslag som nämns i artikeln är endast avsedda för allmän information och ska inte tolkas som professionell medicinsk rådgivning. Rådgör alltid med din läkare eller dietist innan du påbörjar något träningsprogram eller gör några ändringar i din kost.