Splitter

• Större textstorlekStor textstorlekReguljär textstorlek

Förbannade splitter! Ena stunden går du glatt över trädäcket och i nästa stund – yow! Du undersöker den mjuka, rosa fotsulan för att hitta en pytteliten träbit som sitter fast där. Du kanske till och med känner ett litet klämkänsla vid varje steg. Vad ska du göra?

Här är tre steg för att få bort splittret ur ditt liv, så att du kan börja ha kul igen:

1. Berätta för en vuxen direkt. I allmänhet ska splitter avlägsnas. Splitter är vanligtvis inte allvarliga, men ju tidigare du berättar för någon, desto snabbare kan han eller hon ta bort splittret. Försök att inte röra vid eller dra i splittret eftersom du kan komma att bryta av en del av det och göra det svårare att få ut det. Om du låter för mycket tid gå kan huden växa över splittret, vilket också gör det svårare att ta bort. Splinter som inte tas bort kan börja göra mer ont och kan bli infekterade.
2. Känn om möjligt till din splinter. Vissa splitter är små träbitar. Andra är gjorda av metall eller glas. En liten tagg eller en kaktusspik kan också fastna i huden. Om du får en splitter, notera vad den kommer från eller var den har uppstått. Att veta vilken typ av splitter det är kan hjälpa den person som försöker ta bort den åt dig.
3. Förbli lugn medan en vuxen person tar bort splittret. Att ta bort splitter kan verka lite skrämmande eftersom en vuxen ibland använder en ren nål för att hjälpa till att frilägga splittret. En nål? Uh-oh, säger du. Men den rena nålen används bara för att försiktigt skrapa huden lite så att det blir lättare att ta tag i splittret med en pincett. När den är ute kommer du att känna dig så mycket bättre.

Som regel kan man ta hand om splitter i hemmet. Men i vissa fall kan du behöva besöka läkaren. Sök läkare om splittret verkar för djupt, om det blöder mycket, om det inte går att ta bort eller om det verkar infekterat (rött, svullet, varmt vid beröring eller om det innehåller pus). Splitter under nageln kan vara svåra att ta bort hemma. Men vanligtvis kan en vuxen person ta bort en splitter utan problem.

Vad är bättre än att få bort splittret från foten? Att aldrig få den fast där från början! Alla splitter kan inte förhindras, men du undviker många av dem om du vidtar följande åtgärder:

• Bär skor! Skor skyddar dina ömma fötter från att skadas. Bär skor eller flip-flops utomhus, särskilt på verandor, däck och strandpromenader av trä. Bär också skor eller tofflor närhelst ett glas krossas eller det ligger annat skräp på golvet i huset.
• Se upp för träräcken och lekredskap på lekplatser. Gnugga inte händerna längs dessa grova ytor. Händerna är en annan utmärkt plats för att få en splitter.
• Titta innan du rullar in i buskar och sly. Vissa växter har taggar, piggar eller små taggiga saker på sig, så se upp innan du gör den dykande fångsten. Du kanske också vill titta innan du sätter dig. Ingen vill ha en spricka i baken!