Rädsla för gift (Iofobi)
Rädslan för gift, känd som Iofobi, är en irrationell rädsla för att bli förgiftad. Ordet Iofobi kommer från det grekiska ordet io som betyder gift eller rost och det grekiska ordet phobia som betyder rädsla.
”Vetenskapen är det stora motgiftet mot entusiasmens och vidskepelsens gift”. – Adam Smith
ADVERTISEMENT
Om du har en rädsla för att utsättas för gift eller giftiga ämnen verkar det rimligt med tanke på de skador de kan göra på din hälsa. Men vid en viss punkt kan en allmän försiktighet inför giftiga ämnen och gifter utvecklas till en fullfjädrad fobi, där den kan börja få allvarliga konsekvenser för en persons livsstil.
Vad är iofobi (eller toxifobi)?
Rädslan för gifter eller för att bli förgiftad kallas antingen iofobi eller toxifobi. Liksom andra fobier blir rädslan för gifter eller för att bli förgiftad först en fobi när den aktivt börjar störa en persons förmåga att leva ett normalt liv. När rädslan blir irrationell och mycket plågsam nog betecknas den som en fobi. I extrema fall av iofobi eller toxofobi kan en person vägra att äta eller dricka något ämne som han eller hon inte har förberett själv. De kan vägra att acceptera drycker eller mat som tillagats till och med av nära vänner. Ordet kommer från både ordet fobi, ett grekiskt ord som betyder rädsla, och io, grekiska för gift eller rost.
Som med många fobier har de som upplever iofobi ofta symtom relaterade till ångest eller panikattacker.
Gemensamma symtom på toxifobi eller iofobi:
- Angslan och nervositet
- Svår andning
- Svettning
- Torra munnen
- Missnuft
- Skakningar
- Skakningar
- Huvudvärk
- Undervikelsebeteende
- Känslor av maktlöshet eller bristande kontroll
.
De flesta psykologer anser att utvecklingen av fobier kan förklaras av inneboende anlag, som genetiska eller ärftliga faktorer, som interagerar med miljön genom exponering för en traumatisk händelse. Den traumatiska händelsen inträffar ofta i tidig ålder (men inte alltid), och vissa stimuli i samband med händelsen kan utlösa upplevelsen av ångest.
Så hur stor är sannolikheten att man blir förgiftad? Hur orolig ska man egentligen vara för att utsättas för giftiga eller förgiftade föreningar? Vilken typ av skada kan uppstå om man utsätts för gifter?
De verkliga farorna med gift
Rädslan för att bli förgiftad yttrar sig ofta som en oro för att avsiktligt bli förgiftad med ett dödligt ämne. Det finns vissa gifter som är extremt giftiga och kan döda i mycket små doser. Gifter som ricin, ett neurotoxin som kallas botulinum och som produceras av bakterien Clostridium botulinum, amatoxin (som kommer från Amanita-svampar), stryknin och cyanid är alla dödliga i mycket låga doser. Dessa ämnen är inte heller särskilt vanliga i det dagliga livet, så det är osannolikt att någon skulle bli förgiftad av dem. Man kan utsättas för botulinum genom felaktigt tillagat kött, men så länge köttet tillagas på rätt sätt är det osannolikt att man skulle utsättas för det.
”Gift finns i allt, och inget är utan gift. Doseringen gör att det antingen är ett gift eller ett botemedel.” – Paracelsus
Bortom detta är det osannolikt att man avsiktligt skulle utsättas för dessa gifter av en annan person. Mord är mycket ovanligt, trots vad TV:s kriminalprogram ofta skildrar. År 2015 skedde endast 15 969 mord i USA. Det kan tyckas vara mycket, men tänk på att USA:s befolkning är cirka 325,8 miljoner. Mordfrekvensen är ungefär 5,3 av 100 000, vilket innebär att för varje 100 000 personer mördas ungefär 5 personer. Även om någon skulle mördas är det inte troligt att gift skulle användas. Gift var det valda mordvapnet i endast 7 mord som begicks under 2015.
Gifter finns i många olika vanliga hushållsartiklar, och i det avseendet är det viktigt att vara försiktig med att inte bli utsatt för giftiga föreningar. Gifter kan finnas i garaget, köket, badrummet eller vardagsrummet.
I garaget kan produkter som frostskyddsmedel, färg, batterier, motorolja och vindrutetvättvätska innehålla farliga giftiga föreningar som arsenik. Badrum och tvättstugor kan innehålla giftiga föreningar som trinatriumfosfat i allrengöringsmedel, blekmedel, insekticider och tvättmedel. Giftiga kemikalier som natriumhypoklorit eller saltsyra kan också finnas i köket i diskmedel, diskbänks- och ugnsrengöringsmedel samt fönster- och glasrengöringsmedel. Badrummen kan ofta innehålla farliga gifter i rengöringsmedel för toalettskålar och avloppsrengöringsmedel. I vardagsrummen kan det finnas olika matt- eller klädselrengöringsmedel och möbelpolish som innehåller farliga gifter som ammoniumhydroxid, formaldehyd och ammoniak.
Om en person råkar få i sig någon av dessa kemikalier är det viktigt att omedelbart kontakta giftcentralen och följa instruktionerna för att minimera eventuella skador. De flesta kemiska rengöringsmedel och andra potentiellt giftiga ämnen har ett avsnitt på sin etikett med instruktioner om vad man ska göra om produkten intas. Det är också mycket viktigt att följa alla andra instruktioner för korrekt användning som anges på etiketten. Om det står att produkten ska användas i ett välventilerat område är detta för att minimera giftiga ångor och varningen bör följas. När du rengör med potentiellt farliga ämnen ska du använda lämplig skyddsutrustning som ögonskydd och handskar.
Enligt uppgifter som samlats in av US Poison Control Centers fanns det över 2 miljoner fall av giftexponering i USA under 2016. Den stora majoriteten av dessa exponeringsfall, cirka 85 %, var ogiftiga eller minimalt giftiga, vilket innebär att det inte fanns någon stor negativ effekt förknippad med dem. Med det sagt hade cirka 5,3 % av exponeringarna allvarliga konsekvenser, inklusive förlamning eller dödsfall. De flesta oavsiktliga exponeringar för giftiga ämnen sker hos barn under 6 år. Barn löper särskild risk att utsättas för skadliga gifter eftersom de inte vet att de inte ska inta dem och eftersom de är mindre tenderar de att få i sig mer gift i förhållande till sin kroppsstorlek än vad vuxna gör.
Endast en utbildad sjukvårdspersonal kan utvärdera symtom på en eventuell fobi och avgöra om symtomen verkligen är resultatet av en fobi.
Behandling av iofobi
När det gäller behandling av iofobi eller toxifobi kan kognitiv beteendeterapi användas för att hjälpa den drabbade att omformulera sin rädsla. De kan få strategier som hjälper dem att slappna av när ångesten börjar, till exempel meditation. Andra former av behandling inkluderar gruppterapi eller samtalsterapi. Exponeringsterapi, där en person utsätts för ökande mängder av sin fobi över tid, används ofta för att hjälpa personer att övervinna sin fobi.
En person med toxifobi kan till exempel äta successivt större mängder mat som tillagats av en annan person och komma till insikt om att det inte skadar honom eller henne att äta mat som han eller hon inte har tillagat själv. En utbildad psykolog kommer att kunna gå igenom en individs fall och besluta om den bästa formen av terapi för fobin.
Leave a Reply