Kontrollera frekvent urinering med dessa huskurer

Alla typer av avvikelser i kroppen kan leda till att du blir störd. Vare sig det är lätt muskelsmärta eller frekvent urinering får förändringar i mönstret oss att känna oss oroliga. Innan man går till behandling måste man alltid ta reda på grundorsaken till problemet.

Urge att urinera alldeles för ofta är inte normalt, istället kan det vara ett tecken på någon form av hälsoproblem. Förutom graviditet kan en person få diagnosen njurinfektion, överaktiv blåsasyndrom, blåsten, prostatainfektion, diabetes, bäckentumör osv.

En av de vanligaste orsakerna bland människor i alla åldrar förblir dock urinvägsinfektion, även kallad urinvägsinfektion. Det sker på grund av bakteriell invasion i urinröret, ett organ som förbinder slidan med urinblåsan.

Detta leder till försämring av urinblåsans förmåga att hålla kvar urinen, vilket gör att du måste gå på toaletten alldeles för ofta. Men den goda nyheten är att man under de tidiga stadierna kan ta hjälp av enkla huskurer för att lösa problemet. Några av de enkla huskurerna är att använda:

Bakpulver

Bakpulver finns lätt på kökshyllorna i varje indiskt hushåll och spelar en viktig roll för att avgifta dina njurar. När dina njurar börjar göra sig av med bakterier, förhindrar det att infektionen sprider sig och orsakar ytterligare skada.

Steg

• Start med att värma 1 glas vatten i en kastrull.
• Häll i glaset och tillsätt ½ matsked bakpulver i det.
• Drick varje morgon i minst en vecka för positiva resultat.

Granatäppelpasta

Missa inte: Börja dricka russin eller Kishmish-vatten varje dag för de här hälsofördelarna

Oavsett frekventa urinträngningar, om du också känner av en lätt inflammation, kommer granatäpple, som är fullpackat med antioxidanter och C-vitamin att vara till nytta för dig. Juicen kommer att öka immuniteten och hindra bakterierna från att fästa på blåsans väggar.

Steg

• Skala en granatäpplefrukt och spara skalet.
• Mal skalet i en mixer så att det bildar en pastaliknande konsistens.
• Häll i 2-3 skedar vatten och konsumera det två gånger dagligen.

Rostade hästgram

Laddat med kalciummolybden och polyfenoler tillsammans med en stor mängd antioxidanter hjälper hästgram dina njurar att avlägsna gifter och andra skadliga infektionsframkallande bakterier.

Steg

• Ta en kastrull, ställ den på spisen på medelhög låga.
• Häll i en handfull hästgräs och rosta det i 5-8 minuter. Bränn den inte.
• Konsumera en sked full direkt eller gör pulver.
• Häll i ett glas vatten och drick det sedan.
• Konsumera det varje dag i cirka två veckor för bästa resultat.

Blockhornsklöverfrön

Oavsett om det är läckage eller frekvent urinering är bockhornsklöverfrön mycket fördelaktigt för att behandla alla typer av infektioner i njurarna. Packade med antioxidanter sköljer de bort skadliga ämnen från kroppen på effektivast möjliga sätt.

Missa inte: Vad är vattenfasta? Know Its Pros And Cons For Weight Loss

Steg

• Ta 2-3 skedar bockhornsklöverfrön, lägg dem i mixern och gör ett fint pulver.
• Du behöver också 1 tum riven ingefära och 1 tesked honung.
• I ett glas vatten, tillsätt alla ingredienser och blanda väl.
• Drick denna lösning två gånger dagligen.

Påkokt spenat

Spinat är en av de mest näringsrika gröna bladgrönsakerna. När du lider av urinvägsinfektion vill du ta bort bakterierna tillsammans med att hålla dina njurar och din kropp friska. Rik på proteiner, järn och vitamin A är konsumtion av kokt spenat ett av dina bästa alternativ för att balansera överflödigt urinflöde.

Steg

• Tag ½ kopp spenat och koka i en kastrull på medelhög låga.
• Köks i 3-5 minuter och silas sedan i en kopp eller ett glas.
• Drick medan det är ljummet för positiva resultat.