Huskurer mot hosta hos barn [Infographic]

Om ditt barn verkar hosta konstant kan det vara oroväckande. Vanligtvis är ett barns hosta inget att oroa sig för. Många gånger kan den orsakas av en vanlig förkylning eller till och med av allergier. Men eftersom receptfria host- och förkylningsmediciner inte rekommenderas för barn under 6 år kan det vara en utmaning att veta hur du ska hjälpa ditt barn att må bra – särskilt om hostan håller honom eller henne vaken på natten. Se sju sätt du kan behandla ditt barns hosta hemma.

Hemläkemedel för att lindra ett barns hosta

• Drick varm vätska: Uppmuntra ditt barn att dricka mycket vätska. Varma vätskor som koffeinfritt te, buljong eller varmt vatten med citron kan hjälpa till att lösa upp slem och lugna en öm hals.
• Överväg att använda en luftfuktare: Torr luft kan förvärra barnets hosta. Överväg att placera en luftfuktare med kall dimma i ditt barns rum, nära den plats där barnet sover, för att underlätta andningen.
• Andas in varma vattenångor: Låt ditt barn andas in vattenångor från ett varmt bad eller en varm dusch. Detta kan hjälpa till att lösa upp slem och som en extra bonus lugna ditt barn före sängen.
• Prova isiga godsaker: Ge ditt barn kalla saker som isglass eller glass för att få en smärtsam hals att må bättre.
• Saltlösning och sug: En saltlösning, till exempel en nässpray eller dimma, kan hjälpa till att lösa upp slem i näsan. Be ditt barn snyta näsan ofta, eller om barnet är litet, använd en sugkolv för att förhindra dränering.
• Ge en sked honung (över 1 års ålder): En tesked honung kan hjälpa till att bekämpa hosta, men bör endast ges till barn över 1 år.
• Få lite sovmorgon: Uppmuntra ditt barn att få mycket vila och sömn för att främja läkning. Även om hostan kan verka förvärrad på natten kan ovanstående tips hjälpa ditt barn att finna lindring.

Håll i minnet att det kan ta ett par veckor för ett barn att återhämta sig från en förkylning. Men om ditt barns hosta fortsätter att dröja sig kvar, om den åtföljs av symtom som hög feber eller andningssvårigheter, eller om du är orolig för att den kan vara ett tecken på en allvarligare sjukdom (se andra vanliga orsaker till hosta hos barn), ska du kontakta ditt barns barnläkare så snart som möjligt.