Hur man botar halsont: naturliga alternativ och botemedel

Halsont kan ge upphov till symtom som halsbränna, smärta och sväljningssvårigheter och orsakas vanligen av långvarig exponering för kyla eller infektion av sjukdomar som influensa eller halsfluss.

I vissa fall kan halsont behandlas med huskurer, t.ex. genom att gurgla med varmt vatten och salt, men om inflammationen och smärtan inte går över och om det finns pus i halsen är det viktigt att konsultera en läkare och påbörja behandlingen, vilket kan ske med medel för symtomlindring, t.ex. ibuprofen, eller antibiotika, t.ex. penicillin.

Naturliga alternativ för halsont

Några huskurer som kan vara till hjälp vid halsont är:

Varmt vatten och salt som gurglas

En saltvattenlösning har antimikrobiella egenskaper som hjälper till att eliminera mikroorganismer från halsen, vilket minskar symptomen. För att förbereda lösningen ska du tillsätta en matsked salt i ett glas varmt vatten och blanda väl tills det är upplöst. Gurgla sedan minst tre gånger med blandningen och kasta vattnet varje gång. Se andra gurgelrecept för halsont.

Drick citronte med honung och ingefära

Ett annat bra huskur mot halsont är te med honung, citron och ingefära, som ska drickas två gånger om dagen. Detta botemedel har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och är dessutom rikt på C-vitamin som stärker kroppens naturliga försvar.

För att göra teet, tillsätt helt enkelt 1 kopp kokande vatten, 1 skivad citron och 1 cm ingefära i en skiva och låt det vänta i cirka 15 minuter innan du silar det. Och slutligen, om det behövs, söta med honung.

Ta malva, salvia eller althaea-te

Dessa växter har antiinflammatoriska egenskaper och smörjer halsen, vilket lindrar symtomen. För att göra teet, tillsätt helt enkelt 1 matsked av den valda örten i en kopp kokande vatten, låt det sitta i 15 minuter och sila. Kolla in andra teer som kan hjälpa till att lindra halsont.

Ta jordgubbsvitamin med honung

Ejordgubbar har C-vitamin som hjälper till att stärka kroppens försvar och honung smörjer halsen och hjälper till att minska smärta och inflammation. För att göra detta vitamin ska du mixa 1 glas mjölk och 6 jordgubbar i en mixer och sedan tillsätta 1 matsked honung.

I samband med vad du ska äta mot halsont bör du föredra flytande och pastös mat, till exempel soppor, buljonger eller fruktpuré, och undvika att dricka mycket kall eller mycket varm mat, vilket minskar smärta och obehag när du sväljer.

Andra hemlagade sätt att bota halsont är här i den här videon av nutritionisten Tatiana Zanin:

Läkemedel mot halsont

Läkemedel mot halsont är också mycket viktiga, särskilt när smärtan är mycket stark, tar mer än tre dagar att försvinna eller åtföljs av feber. I dessa situationer bör en allmänläkare konsulteras för att bedöma behovet av att påbörja behandling med läkemedel från apoteket, som kan vara:

• Antiinflammatoriska läkemedel, t.ex. ibuprofen eller naproxen: de minskar inflammationen, lindrar smärtan och gör det lättare att svälja;
• Smärtstillande medel, t.ex. paracetamol eller dipyron: lindrar smärtkänslan och används oftast när det inte finns någon synlig inflammation;
• Antibiotika, t.ex. amoxicillin och klavulansyra: används när det finns pus och en infektion orsakad av bakterier.

Dessa läkemedel bör alltid användas endast på läkarens indikation och bör inte ersättas av naturliga alternativ, eftersom dessa naturliga alternativ alltid ska vara ett komplement till medicinsk behandling. Ta reda på vilka medel som kan användas mot halsont.

Symtom på halsont

Symtom på halsont inkluderar:

• Obehag i halsen;
• Torr, irriterande hosta;
• Smärta i halsen när man sväljer eller talar;
• Halsen är mycket röd och svullen;
• Låg feber;
• Hög feber, vanligare vid bakteriell infektion;
• Svår andedräkt och svullnad i halsen.

Halsont kan orsakas av förkylning, influensa, halsfluss, tonsillit, laryngit eller faryngit. Andra möjliga orsaker till halsont kan vara irritation i halsen på grund av inandning av giftiga ämnen, överkonsumtion av alkoholhaltiga drycker eller återflöde av mat i halsen. Se fler orsaker till ont i halsen och vad du kan göra.