Hur får man löss? Löss sprids främst genom kontakt från huvud till huvud – så här'sådär kan du förebygga det

Kevin Dyer/Getty Images

• Lus sprids främst genom kontakt med andra människor från huvud till huvud.
• Barn får oftast löss genom aktiviteter som övernattning, sport eller lekplats och genom att dela hattar, hårtillbehör eller andra kläder.
• Denna artikel har medicinskt granskats av Sharleen St. Surin-Lord, MD, en certifierad dermatolog på Visage Dermatology och biträdande professor i dermatologi vid Howard University.
• Denna artikel är en del av Insider’s complete guide to Bug Bites.

Löss är små, parasitiska insekter som ofta lever på människors hårbotten. De är inte skadliga för människor och sprider inte sjukdomar, men de kan klia och vara irriterande.

Barn – särskilt i förskole- och grundskoleåldrarna – är mest benägna att få löss, säger Richard Chung, MD, en barnläkare vid Duke University School of Medicine.

Förhållandevis beräknas löss drabba upp till 6-12 miljoner amerikanska barn i åldrarna 3-11 år, enligt Centers for Diseases Control and Prevention (CDC).

Här är vad du bör veta om hur löss sprids och vad du kan göra för att förebygga dem.

Hur sprids löss?

Löss kan inte flyga eller hoppa, så de måste krypa mellan värdarna. Det är därför sociala barn som deltar i sport, sover över eller leker på en lekplats är mer mottagliga.

Löss kan också spridas genom:

• Dela kläder – som hattar, halsdukar eller rockar – med någon som har löss
• Dela hårtillbehör som bågar och band
• Lägga sig på en soffa, säng, kudde eller matta i närheten av en person som har löss

”Den allmänna uppfattningen är att den stora majoriteten av fallen är direkt kontakt mellan huvudet och huvudet och nära kontakt”, säger Chung.

Chung tillägger att en person kan ha löss i fyra till sex veckor utan att visa symtom, så de kan lätt sprida det till andra utan att veta om det.

Hur man vet om man har löss

Löss är mycket små och svåra att upptäcka. De har tre olika stadier i sin livscykel, som upprepar sig ungefär var tredje vecka:

• Egg (nits)
• Barn (nymfer)
• Vuxen (lus)

Hur ser löss ut?

hirun/Getty Images

Det kan vara svårt att hitta vuxna löss eftersom de rör sig snabbt och undviker ljus, så det kan vara lättare att hitta äggen som sitter fast i hårsäckarna.

Uppkläckta ägg ser gula, solbruna eller bruna ut, och kläckta ägg ser vita eller klara ut. Kläckta ägg är lättare att upptäcka än levande ägg – särskilt när håret växer längre och ägghöljet rör sig bort från hårbotten.

Chung säger dock att dina ögon inte alltid är tillförlitliga när det gäller att upptäcka löss. Faktum är att äggen ofta misstas för mjäll. Följande symtom kan hjälpa dig att skilja mellan löss och mjäll.

Symtom på löss

De viktigaste symptomen på löss är bland annat:

• Det kliar i hårbotten
• Det känns som om något kittlar eller som om något rör sig på huvudet
• Sömnsvårigheter på grund av obehag i huvudet
• Sår på huvudet som orsakas av att man kliar sig

Även om inte alla upplever dessa symtom är klåda i hårbotten ett av de vanligaste tecknen på huvudlöss.

Löss kan klia eftersom vår kropp får en liten allergisk reaktion när de biter oss i hårbotten. Lössen sprutar in sin saliv under hårbotten när de biter, vilket kan orsaka irritation och därmed den allergiska reaktionen.

Enligt CDC kan repor från löss bli infekterade med bakterier som normalt finns på någons hud, men det är inte vanligare än den vanliga infektionsfrekvensen som orsakas av trasig hud.

Hur man förebygger löss

För att förebygga löss bör man följa dessa rutiner:

• Undvik kontakt från huvud till huvud eller från hår till hår. Eftersom löss inte kan hoppa eller flyga sprids de genom direkt kontakt med huvudet, till exempel genom kramar, gruppselfies eller genom att dela samma kudde.
• Dela inte kläder. Hattar, halsdukar, sportuniformer, band eller andra kläder som kan komma i kontakt med håret kan sprida löss.
• Tvätta och torka kläder på hög värme. Temperaturer över 130°F dödar löss. Du bör använda denna höga värme för att tvätta och torka kläder, sängkläder, gosedjur eller annat som kan ha delats med någon som har löss.
• Rengör gemensamma utrymmen. Du bör dammsuga golvet och alla möbler där någon med löss har varit runt eller på, inklusive soffor och stolar.

Hur man behandlar löss

Om du misstänker att ditt barn har löss är det viktigt att behandla det omedelbart för att förhindra att parasiten sprids.

De vanligaste behandlingarna av huvudlöss inkluderar fysisk borttagning med specialiserade luskammar samt lusdödande mediciner som insektsdödande schampo. Du måste prata med din läkare för att bekräfta förekomsten av löss och bestämma den mest effektiva behandlingen för ditt barn.

Om du är intresserad av att köpa några av dessa behandlingar har våra kollegor på Insider Reviews sammanställt de bästa produkterna för att bli av med löss.

• Hur man identifierar och behandlar sängbuggsstick
• Hur man snabbt blir av med myggbett, och förebygga dem från början
• Hur man behandlar loppbett och blir av med loppor i hemmet
• Hur man upptäcker och behandlar ett fästingbett – och vad man ska göra om man har en fästingburen sjukdom