Hur blir man snabbt av med giktvärk?

Att veta hur man förebygger och lindrar gikt är den bästa starten för att hantera tillståndet effektivt.

Allt om gikt

Vad är giktvärk? Gikt är ett obehagligt och smärtsamt tillstånd som uppstår på grund av ökad

urinsyra i blodet. Urinsyra är en normal biprodukt från ämnesomsättningen, som består av salter

och urater och utsöndras via urinen.

Giktprocessen

Höga urinsyrenivåer innebär en ansamling dessa salter som inte spolas ut ur kroppen.

Symtom

Den begynnande giktutbildningen åtföljs vanligen av en svår smärta i stortån, även om den också kan förekomma i andra leder som knäet eller fotleden. Hög urinsyra orsakar inflammation, vilket orsakar smärtan och den uppstår oftast under natten.

Diagnos

Om du misstänker att du har gikt ska du gå till din läkare för att gå igenom din sjukdomshistoria, göra en fysisk undersökning och ta blodprov för att bekräfta en diagnos. En läkarundersökning bedömer andra möjligheter som en infektion.

Causer

Gikt är vanligt hos män över 40 år, kvinnor efter klimakteriet och i vissa fall genetiskt betingat.

Det finns dock yttre faktorer som du kan kontrollera och som spelar roll för att orsaka gikt:

• Specifik medicinering e.t.ex. aspirin och vattenpiller;

• Existerande sjukdomar t.ex. reumatoid artrit;

• Hög alkoholkonsumtion;

• Hög purinhalt i kosten t.ex.t.ex. organkött och rött kött;

• Sockersötade läskedrycker;

• Även fruktjuicer och frukt ökar risken för gikt hos drabbade.

Olika giktbehandlingar

Om du desperat vill ta reda på hur du kan lindra smärtan vid gikt, kan du experimentera med följande behandlingar för att

finna den mest effektiva lindringen för dig.

Traditionella behandlingar

Det första steget är att ändra din kost. Eliminera giktframkallande livsmedel och drycker och öka ditt intag av näringsämnen som sänker urinsyranivåerna. Skummjölk minskar risken för attacker. Viktminskning är också en effektiv strategi. Körsbär verkar ha en starkt skyddande effekt och minskar risken för attacker.

Filmröntgen av båda fötterna och artrit i första metatarsophalangealleden

Endast på läkares inrådan kan medicinering minska produktionen av urinsyra och minska

inflammation.

Kompositmedel

Det saknas bra vetenskapliga studier av kompositmedel. Det finns förslag om att gurkmeja-baserade

produkter och traditionella kinesiska läkemedel kan vara till hjälp, men de har inte studerats tillräckligt för att ge goda rekommendationer.

Behandla gikt hemma

Detta avsnitt om hur man kan lindra smärta vid gikt är en mycket användbar referens för de nätter då du vaknar

upp av smärta. När du har en giktattack måste du få urinsyran ur systemet och behandla

sjukdomen.

1. Avslappna av och håll din kropp lugn.

2. Ta rätt medicinering.

3. För vissa personer kan ett receptfritt antiinflammatoriskt läkemedel som ibuprofen vara till hjälp, men läs bipacksedeln noga eller diskutera med apotekaren.

4. Icea det drabbade området och höj leden.

5. Om smärtan är svår och inte avtar rekommenderas det att söka läkarvård.

Förebyggande

Att veta vad som hjälper till att lindra smärta vid gikt är lika fördelaktigt som att veta hur man kan förebygga den. En hälsosam livsstil,

balanserad kost och regelbunden motion minimerar en rad olika hälsoproblem men hjälper till att bli av med gikt.

Gikt är en sjukdom som orsakas av hög urinsyra i blodet. Detta kan förvärras av njur

sjukdom eller annan medicinering. Den kan behöva ses över och du kan behöva medicinering för att kontrollera urinsyranivån och förebygga attacker.