Hemläkemedel mot trängsel i bröstet: Hur man blir av med slem med ingefära, honung och andra naturliga produkter
Med början av vintern drabbas många människor av trängsel i bröstet. Bröstträngsel är ett hälsotillstånd som orsakas av att överflödigt slem byggs upp i luftvägarna. Bröstkorgsstoppning är dock inte ett livshotande tillstånd, men det stör en allvarligt i det dagliga livet. Om trängseln blir svår kan den utvecklas till akut bronkit, som ofta utvecklas tre till fyra dagar efter en förkylning eller influensa. De vanligaste symtomen är att den börjar med torrhosta och efter några dagar leder den till slembildning på grund av hostattacker. I den här artikeln rekommenderar vi några huskurer som är gör-det-själv- och receptfria medel för att avlägsna bröstträngsel.
Symtom på bröstträngsel
När man har överskott av slem i bröstet tenderar man att få halsont, väsande hosta, yrsel, möter svårigheter när man äter något livsmedel, bröstsmärta och slem i lungorna.
Naturliga botemedel för att avlägsna trängsel i bröstet
Gargla: Gargling med saltvatten är ett av de mest effektiva medlen för att rensa slemmet. Tillsätt en halv tesked salt i ett glas varmt vatten och gurgla. Gargle löser upp slemmet och lugnar hostan. Gargling bör göras 3-4 gånger på en och samma dag.
Varmt vatten: 2-3 koppar varmt vatten på en dag hjälper till att lösa upp slemmet i luftvägarna.
Citronsaft och honung: En matsked citronsaft och samma mängd honung med ett glas varmt vatten ger lindring. Konsumera detta 2-3 gånger om dagen.
Ingefärste: Det förebygger inflammation i luftvägarna. Man kan också prova torrt ingefärspulver med en sked honung för att minska slemhinneansamlingen.
Damp: Detta anses vara det bästa botemedlet för att bota problemet med bröststockning. Förutom att det minskar bröststockning är det också till hjälp för att rensa en täppt näsa.
Mjölk och gurkmeja: Blanda en matsked gurkmeja, svartpeppar och honung i ett glas varm mjölk och drick det två gånger om dagen för bättre resultat.
Lök och senapsolja: Tillsätt några vitlöksklyftor i en halv kopp senapsolja och värm den. Massera bröstet i några minuter med oljan.
Svart kaffe och te: Det hjälper till att lösa upp slemmet och kom ihåg att begränsa ditt kaffeintag till två koppar per dag. Även te av ingefära, pepparmynta, kamomill eller rosmarin kan vara mycket fördelaktigt vid bröstkorgsstoppning.
Lök: Man kanske vill hålla sig borta från lök på grund av den starka lukten, men den kan hjälpa människor som lider av bröstträngsel. Ta en lök och extrahera saften ur den. Tillsätt citronsaft, honung och vatten med lökjuicen och värm det en stund. Drick denna blandning (ljummen) 3-4 gånger om dagen.
Och förutom de ovan nämnda naturläkemedlen kan även tuggning av några persiljeblad, konsumtion av soppor och varm äppeljuice ge viss lindring. Även inandning av en ånga gjord av eukalyptusolja lindrar vid hosta och trängsel.
Disclaimer: De tips och förslag som nämns i artikeln är endast avsedda för allmän information och ska inte tolkas som professionell medicinsk rådgivning. Rådgör alltid med din läkare eller en professionell vårdgivare om du har specifika frågor om någon medicinsk fråga.
Leave a Reply