Hårtillväxt

Hårtillväxt &stöd

Hårets skick är en av de viktigaste signalerna på vår inre hälsa.

Läkare kan utvärdera hårets kvalitet som en del av en helhetsbedömning av patienten: är det torrt eller fett, välskött eller försummat, starkt eller sprött, tjockt eller tunt?

Kanske är det därför som tjockt, glänsande hår har blivit den mest eftertraktade hårtypen (eller så får vi höra det i reklamen!). Det är ett synligt sätt att visa upp vårt inre välbefinnande på utsidan.

Människor har alltid varit upptagna av sitt hår. Tänk bara tillbaka på tidiga civilisationer som de gamla egyptierna och de gamla grekerna: artefakter från dessa perioder bevisar att båda var stolta över hårvård, frisyrer och utsmyckning.

Det är därför inte konstigt att människor i dag söker hjälp om de känner att deras hår är glanslöst, sprött, tunnare eller förändras på något sätt som är ovanligt för dem.

I vår ungdom kan vår naturliga hårväxt ge oss rikliga lockar, men det är naturligt att detta förändras när vi åldras, oavsett om det gäller textur eller mängd.

Till all lycka finns det några naturliga tips och tricks för att ge håret lite liv tillbaka, från masker till vitaminer som kan hjälpa till.

Tips för optimal hårväxt och stöd för tjockare hår

• Rubba in kokosnötsolja i rötterna
• Stoppa med att föntorka och platta håret eftersom det skadar det
• Kemiska färgämnen skadar också håret. Antingen sätter du stopp för dina färgningsvanor, eller så försöker du åtminstone byta ut kemiska färgämnen mot naturliga (https://www.hollandandbarrett.com/shop/natural-beauty/hair-care/hair-colouring/)
• Har du en regelbunden trimning för att bli av med kluvna toppar
• Prova att massera hårbotten för att få mer cirkulation till hårsäckarna

Om du har försökt med allt det här och fortfarande inte är nöjd med ditt hårs tillstånd, kan du överväga att prova några produkter som stödjer dig på din resa för att få håret att växa.

De bästa hårväxtprodukterna

Det finns massor av olika schampon och balsam för att stödja i din hårväxtresa. Se vårt avsnitt om hårvård.

En smart produkt som du kanske inte har tänkt på tidigare är Hairburst Volume & Growth Elixir Spray som har massor av femstjärniga recensioner på vår sajt.

En nöjd kund skriver: ”Jag har kort, mycket fint hår, det här är briljant, det ger fyllighet och får mitt hår att kännas och se så mycket tjockare ut. Luktar underbart också”.

Preparat för hårstöd

En av de mest populära hårstödsprodukterna är tabletter.

Dessa är vanligtvis vitaminer och mineraler som hjälper till att stödja ditt hår.

Ett exempel på en bra allroundprodukt är Viviscal Hair Growth Programme Tablets och Viviscal Man Hair Growth Programme Tablets.

Vilka vitaminer är viktiga för ditt hår?

Det finns flera viktiga vitaminer och mineraler som är viktiga för ett friskt hår. En sidofördel med dem är att de flesta av dem också är bra för hud och naglar också, som behöver liknande näringsämnen.

Tre av våra mest populära kombinerade vitamin- och mineraltabletter för hårstöd är Starpowa Hair, Skin and Nail Gummies, Hairburst Heart Hair Vitamins Chewables och Vitabiotics Perfectil 30 Tablets.

LQ Collagen Liquid Health Supplements Skin, Hair & Nails är en flytande formel som du dricker.

Under tiden har Hairburst Hair Vitamins for Women 35+ inte bara vitaminer och mineraler, utan innehåller också extra kollagen som kan minska i utbudet när vi åldras.