Hälsvullnader

Hälsvullnader är förtjockad hudvävnad, vanligtvis orsakad av upprepad, överdriven friktion. De är hudens försök att skydda sig själv. Problemet med detta fenomen är att den extra vävnaden ger mer friktion, vilket förvärrar tillståndet – tills det faktiskt blir smärtsamt.

Diabetes orsakar ofta förhårdnader på grund av förändringar i hudvävnaden och brist på känsel som orsakas av nervskador. Normalt börjar en förhårdnad göra ont när man fortsätter att gå, till den grad att man söker läkarvård. Men om du inte kan känna smärtan och fortsätter att lägga vikt på en förhårdnad kommer vävnaden att sticka sönder. Om du märker några tecken på rodnad eller blåsbildning i din förhårdnad ska du kontakta en fotspecialist.

Andra medicinska tillstånd som orsakar förhårdnader är psoriasis, vårtor och vissa hudinfektioner och hudsjukdomar.

Hur skor kan hjälpa

Den bästa behandlingen är att minska friktionen och trycket på det förhårdnade området med lämpliga skor. Att lägga till ett inlägg eller en ortos hjälper till att begränsa fotens rörelse och minska oönskad stress på hälen. Vissa inlägg kan fungera bättre än andra.

Du kan också försöka minska tjockleken på en förhårdnad med en pimpsten följt av en applicering av en hudmjukgörande lotion. En fotspecialist har specialiserade instrument för att minska förhårdnaden och kan göra en grundlig undersökning av din biomekanik för att få en bättre uppfattning om vad som orsakar dina förhårdnader och sedan rekommendera en sko och inlägg som fungerar bäst för dig.