Fotförstoring

Både fotförstoring och fotförstoring är mycket vanliga skador som uppstår till följd av idrottsolyckor, fall eller andra trauman. Skillnaden mellan de två typerna av skador är att stukningar påverkar ligamenten, de tjocka brosksträngarna som fäster ett ben vid ett annat, och förslitningar påverkar musklerna eller senorna, tjocka band som fäster musklerna vid benen. I båda fallen upplever den skadade patienten vanligtvis smärta (särskilt vid rörelse), svullnad, ömhet, blåmärken, svaghet eller muskelspasmer.Fotförstoring, som är den allvarligare skadan, kan också orsaka eventuell instabilitet i leden, oftast i fotleden. Beroende på var på foten skadan inträffar kan patienterna vara oförmögna att bära vikt tills läkning sker.

Causer till fotförstjockningar

Typiskt sett uppstår fotförstjockningar i fotleden eller mellanfoten som en onormal vridning under ett idrottsevenemang eller en olycka. När en stukning inträffar i stortåen, snarare än i mellanfoten, kallas det för turf toe. Denna skada är ett resultat av en olämplig vridning eller överextension av det drabbade bihanget. Fotförsträckningar, å andra sidan, sker som ett resultat av en plötslig reva eller dragning av den drabbade muskeln, vanligtvis på grund av översträckning eller överkontraktion.

Diagnos av fotförsträckningar

Fotförsträckningar diagnostiseras rutinmässigt genom fysisk undersökning av patienten och en utvärdering av omständigheterna kring skadan samt dess resulterande symtom. Röntgenbilder kan också tas för att bekräfta diagnosen och utesluta andra problem, t.ex. benbrott. När diagnosen är ställd klassificeras både stukningar och förslitningar som I, II eller III, beroende på skadans allvarlighetsgrad, smärtnivå och bristande funktion. För både stukningar och förslitningar finns kategorierna lindrig, måttlig och allvarlig.

Behandling av fotförstoring

Mild fotförstoring kan normalt behandlas framgångsrikt med de vanliga åtgärderna vila, is, kompression och höjning (RICE). Antiinflammatoriska läkemedel som är receptfria administreras vanligtvis för att minska svullnad och lindra smärta. Under vissa omständigheter kan milda stretchövningar vara till hjälp.

Medan allvarliga stukningar kan kräva fullständig immobilisering med ett gips, kan patienten vid lindrigare stukningar och förslitningar kunna gå med ett bandage eller stöd, med hjälp av en käpp, eller kanske inte behöva någon hjälp. De flesta patienter läker gradvis från milda eller måttliga stukningar på cirka 2 till 8 veckor, beroende på hur allvarlig skadan är.

Vid allvarliga stukningar eller förvridningar kan en kirurgisk reparation vara nödvändig, och i så fall kan återhämtningsperioden sträcka sig upp till 3 månader. Efter immobilisering för en mindre allvarlig skada eller efter operation för en allvarligare skada är en period av fysisk rehabilitering nödvändig.