Familjeterapi

I familjeterapi arbetar medlemmarna tillsammans för att återknyta kontakterna, utnyttja och förstärka befintliga resurser och hitta uppfinningsrika lösningar på svåra problem. Familjeterapi kan vara användbart i alla familjesituationer som orsakar stress, sorg, ilska eller konflikter. Frågor som kan leda en familj till terapi kan vara: problem som ett barn har i skolan, psykisk, beteendemässig eller fysisk sjukdom hos en familjemedlem, förlust av en familjemedlem, syskon som inte kommer överens eller missnöje eller upplösning i ett äktenskap.

Du kan också påbörja familjeterapi när du vet att din familj kommer att genomgå en stor förändring, t.ex. en ny sammanslagen familj. Familjeterapi kan vara användbart för barn som har att göra med: beteendestörningar, missbruk, ätstörningar, humörstörningar och beteendestörningar (inklusive ADHD). Vuxna i familjen som lider av depression, ätstörningar, kronisk smärta och ångest kan också dra nytta av familjeterapi.

Sessionerna fokuserar på att hjälpa familjer att utveckla effektivare, mindre stressiga levnadsmönster. Familjeterapi är en aktiv typ av terapi; familjemedlemmarna kan få uppgifter att utföra och färdigheter att öva på utanför sessionerna. Terapin kan omfatta alla familjemedlemmar eller bara de som kan eller vill delta. Det kan hända att alla familjemedlemmar inte behöver delta i varje session. Familjeterapi är ofta kortvarig, i allmänhet mindre än sex månader. Du och din terapeut kommer att diskutera mål och hur lång tid som förväntas för att uppnå målen.