En närmare titt på graviditet och hårfärg

Så fick du nyheten. Du är gravid.

Grymt!

Detta är en tid som präglas av spänning och förändring.

Men en förändring som du kanske eller kanske inte har tänkt på är din hårfärgningsrutin. Och den där ”graviditetsglöden” kanske inte räcker för att distrahera från tecken på att färgen bleknar eller de där irriterande rötterna som gör sitt bästa för att dyka upp igen.

Säkerligen har du färgat dina lockar sedan gymnasiet.

Men du är orolig om det nödvändigtvis är klokt nu när du är med barn. Du är lika orolig som du är för vad kemikalierna kan göra med ditt ofödda barn.

Så du är smart att ta en andra titt på graviditet och hårfärg. Många gör det.

Det är ett utmärkt tillfälle att undersöka den där gnagande frågan som går igenom ditt huvud ”Hur kommer färgning av mitt hår att påverka min graviditet?”. Hör som du gör från välmenande vänner att det kan vara farligt för ditt växande barn att färga dina lockar när du är gravid.

Är hårfärg säkert under graviditeten?

Ja, det är sant. Färgämnen kan tränga in i din hårbotten och komma in i ditt blodomlopp. Men mängderna är så små att de i allmänhet anses av läkarkåren vara ofarliga.

Fakt är ändå att det nästan inte finns några konkreta studier som pekar på specifika risker med hårfärgningsmedel för ett foster.

Anledningen är att det inte finns några blivande mammor som är villiga att frivilligt ställa upp som försökskaniner så att ordentliga tester kan göras. Vem som är vid sina sinnens fulla bruk skulle göra det? Det ligger i människans natur att mödrar vill skydda både sig själva och sina ofödda barn.

Det finns dock studier som gjorts på spädbarn med fosterskador. I de fallen fanns det inget som kunde peka ut hårfärgningsmedel som huvudansvarig.

Så forskarna testade i stället effekten av hårfärgningsmedel på djur och studierna tyder på att det finns en ökad risk för fosterskador hos fostren till dessa försöksdjur.

Det är dock inte tillräckligt för att de ska kunna dra slutsatsen att det har samma effekter på människor. För det första utsattes dessa försöksdjur för kemiska koncentrationer som var många gånger högre än de som används i hårfärgningsprodukter för människor.

Och även om det inte finns några identifierade risker som är direkt förknippade med hårfärgning under graviditeten, råder experterna ändå gravida kvinnor att vänta till efter den första trimestern eller ännu hellre att bara avvakta till efter amning av barnet. Främst för att det finns vissa saker att tänka på när det gäller att få hårfärg under graviditeten.

• För det första absorberar din hårbotten och hud lätt kemikalier. Flera hårfärgningsmedel innehåller en kemikalie som kallas parafenylendiamin (PPD) och som anses vara ett kontaktallergen och ett milt cancerframkallande medel. PPD är ett mörkare medel, så ju mörkare färg du använder, desto mer kemikalier absorberar du. Men återigen är detta små mängder.
• För det andra kan ångorna som kommer från hårfärgen göra vissa gravida kvinnor illamående när de andas in. Särskilt om rummet du befinner dig i inte är så välventilerat – som ditt badrum kanske? Och om salongen inte är välventilerad kan du fråga dem om de kan täcka ditt hår med en plastpåse. Eller så kan du alltid ta korta pauser och gå ut för att få lite frisk luft?
• För det tredje genomgår du allvarliga hormonella förändringar när du är gravid, så de färgresultat du kanske får nu kan skilja sig mycket från de resultat du fick innan du var gravid. Det är antingen så att färgen kanske inte låser sig i håret lika lätt eller så kan håret ha blivit mer mottagligt för färgen. Oavsett vilket kanske slutresultatet inte blir det du förväntade dig.

Och om du ändå envisas med att färga så bör du åtminstone vara medveten om dessa.

Vilka försiktighetsåtgärder som bör vidtas när du överväger att färga håret när du är gravid

• Rådgör med din obstetriker: Se till att rådgöra med din förlossningsläkare först och främst innan du gör något annat. Om de ger dig klartecken så gå för all del och boka en tid hos din favoritsalong.
• Din färgare är INTE en OBGYN: (Och det är inte heller vi.) Av den anledningen ska du inte fråga din färgare om det är säkert. Du sätter honom eller henne på plats. De borde säga att du ska kolla med din läkare innan du gör något eftersom det inte är deras beslut faktiskt. Dessutom kan det finnas förmildrande omständigheter som bara din läkare känner till. Så se inte till att din färgare ger dig tummen upp eller ner. Om något kommer frisörer att göra fel på försiktighetens sida – vilket är precis vad du vill ha.
• NIX gör-det-själv: Det är troligen bäst att låta bli att köpa någon hårfärg för hemmabruk under de kommande nio månaderna. Vi pratar om kemikalier här och det skulle vara ganska galet att applicera något på din hårbotten när du inte har någon egentlig aning om vad de kan göra – även om oddsen för att de ska göra något är så små.
• Stylist på alerten: Innan du låter stylisten röra vid ditt hår ska du berätta för honom/henne att du väntar barn. På så sätt vet han/hon vilka försiktighetsåtgärder han/hon bör vidta och vilka säkrare alternativ som finns tillgängliga men som kanske inte är hans/hennes förstahandsval för typiska kunder.
• Highlights Time? Ett sätt att minimera hur mycket färgämne som kommer i kontakt med hårbotten är att bara lägga till highlights eller lowlights i folier. Det förhindrar att färgämnet ens kommer i närheten av din hud.
• Ännu säkrare highlighting: Din stylist kan också välja att använda en highlightinghätta i silikon. I princip skulle stylisten här helt enkelt behöva dra vissa hårstrån som ska färgas genom hålen så att färgen inte ens når din hårbotten.
• Inget för permanent: En annan idé? Istället för en permanent hårfärg kan en demi permanent hårfärg vara ditt bästa alternativ eftersom den inte innehåller ammoniak eller starka kemikalier.
• Ingrediensbevakning: Var proaktiv. Undersök de olika hårfärgningsingredienser som används. Ta reda på vilka av dem som har förbjudits inte bara i USA utan även i andra länder – om du vill spela super säkert. Du kanske vill kolla på listan över förbjudna kemikalier som identifierats av Europeiska unionen eftersom de tenderar att följa strängare riktlinjer när det gäller kemikaliesäkerhet.
• Hälsosam hårbotten? Kontrollera din hårbotten för att se om det finns några skärsår eller skrubbsår. Se till att det inte finns några öppna sår annars vill du vänta tills de läker.
• Go Natural: Använd saker som gammelmormor gjorde. Satsa på naturliga produkter för att faktiskt lägga till färg till ditt hår tillfälligt utan att ta till kemikalier. Citronsaft till exempel kan ge fantastiska highlights när den värmeaktiveras av solen. Exponera bara ditt hår för solljuset för att låta det göra sin magi. Att skölja håret med kamomillte kan också hjälpa till att lysa upp och ljusa upp ditt hår. Om du är brunett, blötlägg ditt hår i starkt svart te eller kaffe. Och om ditt hår är rött kan du prova att använda rödbetsjuice för att ljusa upp din färg. Det är bara olika sätt att närma sig problemet som är kemikaliefria.
• Är du fast i Henna? Akta dig för naturliga färgämnen. Även hennafärger, som anses vara naturliga färgämnen, kan fortfarande innehålla höga halter av metaller som kan utgöra en potentiell fara. Så inte ens de rekommenderas starkt. Om inte produkten verkligen är 100 % ren vegetabilisk hårfärg är man försiktig. Även här kan forskning hjälpa dig att bestämma dig.
• Säg bara nej: Hoppa över färgning om det är möjligt. För det bästa färgämnet att använda när man är gravid är inget. Det är den säkraste vägen att gå eftersom de flesta läkare vill att du ska avvakta med blekning/färgning tills du är klar med att amma ditt barn. Men om du verkligen är inställd på att färga, vänta då till slutet av din första trimester eller fyra månader in. Vid det stadiet har fostret åtminstone redan utvecklats tillräckligt för att påverkas mindre. Din läkare kan dock förklara detta bättre än jag.
• Utforska produkter för färginlagring: Nu kan vara den perfekta tidpunkten för att prova färginlagrande schampo och balsam. Dessa skulle hjälpa dig att bevara din nuvarande hårfärg tills du kan göra en färgjustering i andra eller tredje trimestern.

Förändrade hormoner kan faktiskt vara ett större problem för vissa än själva färgningen. Det beror på att de kan, men inte alltid, påverka hur färgen blir. Så om du undrar om graviditetshormoner kan påverka hårfärgningen är svaret sannolikt ja.

Också, som man kan förvänta sig, har FDA vägt in i detta också med några riktlinjer för sunt förnuft. Mayo Clinic har sammanfattat saker och ting på ett bra sätt om du vill kolla. Det har även American Pregnancy Association gjort här. Men ingen av dem bör ersätta en diskussion med den läkare som behandlar dig.

För att komma förbi detta kan det vara dags för något i en balayage. Som tidigare nämnts kommer inte bara folierna att hålla kemikalierna borta från din hud och hårbotten, utan en ombre är en metod med lågt underhåll för att färga håret.

Inget vi gör är utan risk. Men förhoppningsvis har de idéer som delats här hjälpt till att ta itu med några av dina farhågor och gett dig alternativa sätt att närma dig hårfärgning för de kommande sju eller åtta månaderna. Det bästa är att först kolla med din gynekolog. För jag är ingen läkare. Och den här webbplatsen ska inte användas som medicinsk rådgivning.