En enkel och naturlig hemlagad ansiktsbehandling som fungerar

Detta hemlagade ansiktsrecept, som består av tre enkla, vardagliga ingredienser, hjälper till att minska akne och rynkor samtidigt som det förbättrar hudens elasticitet och glans.

Hemlagad ansiktsbehandling och andra tips

Notera: du bör också kolla in vår hemlagade ansiktstvätt.

Hälsosammare kost = hälsosammare hud

För att komma in på det hemlagade ansiktsreceptet, låt oss tala om vad vi äter.

Jag hade aldrig kunnat föreställa mig att vid 36 års ålder skulle kvinnor i olika åldrar och etniciteter stoppa mig för att fråga vad jag använder till min hud. Men under de senaste åren händer det mer och mer. En gång när jag stod bredvid Proactivs aknemonter!

Du förstår, större delen av mitt liv hade jag inte den hud som jag har i dag. Jag menar att jag blir äldre, vilket typiskt sett är lika med rynkig hud, eller hur? Tja, det trodde jag, tills nyligen.

Förutom att använda denna hemgjorda ansiktsbehandling ändrade jag för ungefär 15 månader sedan mina matvanor. Jag hade inte för avsikt att förbättra min hy, utan bara min allmänna hälsa. Det visade sig att kostförbättringar löste många av de dåliga hudproblem som plågat mig under större delen av mitt liv. Mina hudproblem speglar de problem som de flesta människor som äter en typisk amerikansk kost har. Jag skulle inte säga att jag hade dålig akne, men när är akne egentligen bra? Det pinsamma problemet med min hud var den ständiga rodnaden, även kallad rosacea. Dessutom är min hud mycket ljus och känslig. Blanda det med år av högt salt-, fett- och sockerintag och jag hamnade på en hudläkarmottagning. Och det leder till en sak, receptbelagda läkemedel och alla deras biverkningar.

Behandla roten till problemet

Jag tröttnar snabbt på lösningar som bara behandlar symptomen på dålig hud. Och var redo för ett säkrare, hälsosammare och billigare alternativ som är mer vettigt. Låter det bekant?

Så ja, matvanor kommer att återspeglas i huden. Till exempel försvann min rosacea och jag har inte haft en enda finn på över ett år. Jag gillar dock fortfarande att unna mig den här hemgjorda ansiktsbehandlingen eftersom jag älskar hur min hud känns efter den. Dessutom tror jag på att skämma bort mig själv.

Sist, även om vi äter hälsosamt utsätts vår hud för miljöfaktorer varje dag och kan dra nytta av specialbehandling.

Mitt hudregement

Jag har utarbetat mitt eget hudregement och är glad över att kunna dela med mig av min hemgjorda ansiktsbehandling med er nu. Jag använder bara enkla men ändå kraftfulla ingredienser. Dessutom finns de i de flesta kök och är hälsosammare och billigare än köpta produkter.

Jag uppmuntrar dig att använda min formel, men om du hellre använder köpta produkter för att rengöra, återfukta och behandla din hud använd den här webbplatsen för att undersöka produkterna och deras ingredienser. På så sätt har du fortfarande koll på vad du använder.

Varför den här hemmagjorda ansiktsbehandlingen fungerar

Citroner

Citroner har ett högt innehåll av C-vitamin – den mest använda ingrediensen i hudvårdsprodukter – vilket är viktigt för syntesen av kollagen. C-vitamin är också en antioxidant som hjälper till att minska hudskador orsakade av fria radikaler. Citron fungerar också som en toner vilket är bra för fet hud, minskar pormaskar och främjar hudens elasticitet.

Honung

Honungen i denna hemlagade ansiktsbehandling är en antioxidant och även en anti-irritant. Om du är benägen att ha fet hud kommer honung att locka till sig och behålla fukt utan att det blir oljigt. Om din hud är torr kommer den att återfukta och främja elasticiteten för en slätare och mjukare hud. Honungens antibakteriella karaktär rengör hudens yta och stramar upp den yttre huden. Det sägs att Kleopatra badade i mjölk och honung för att hålla sin hud yngre. Honungsburkar har hittats i egyptiska gravar och sägs fortfarande smaka gott.

Oliveolja

Oliveolja är inte bara bra i köket, den har använts för hudvård sedan biblisk tid. Den har ett högt innehåll av antioxidanter, vitamin E och betakaroten. Perfekt för en hemlagad ansiktsbehandling! Den innehåller minst 9 olika kategorier av polyfenoler – som har antiinflammatoriska egenskaper. Kroppens celler införlivar fettsyrorna från oljan vilket gör att huden blir mer glänsande. Jag använder den så mycket i matlagning och lokalt på min hud att jag skrattar och säger till folk att jag tror att olivolja flyter genom min kropp i stället för blod nuförtiden.

Slutningsvis

När andra kvinnor frågar mig vad jag gör för att få min hud att glänsa svarar jag ofta att jag lever en hälsosam livsstil. När de vill ha mer detaljer brukar jag skämma bort dem med samma recept som jag just delade med dig. Många kvinnor tar till och med fram penna och papper för att anteckna mina råd i matvarugången. Naturligtvis är jag oerhört smickrad av deras intresse och det bekräftar mig att det jag gör fungerar.

Göm aldrig att naturen förser oss med allt vi behöver i sin renaste form och det är så det var tänkt att användas. Det verkar väldigt enkelt och grundläggande men det fungerar och är en bråkdel av kostnaden för ”professionella” produkter. Slutligen, vem vill inte spara pengar nuförtiden, eller hur?

Har du provat denna hemgjorda ansiktsbehandling? Vad var dina tankar?

*******