Dharmakaya – Lär ut välbefinnande genom medvetenhetens färdigheter – Analytisk meditation

Vår tro på oss själva som en enda, integrerad varelse är mycket kraftfull. Vi tänker: Det här är min kropp. Detta är mitt sinne. Jag är en. Buddha lärde att denna uppfattning, även om den är djupt medfödd, är felaktig och källan till mycket lidande. När vi börjar dekonstruera den och ifrågasätter om ”jag” fortfarande skulle existera utan denna tå, detta hörselkänsla, dessa minnen, förstår vi att ”jag” bara är ett koncept. I processen kan vi bli mer osjälviska – och mycket friare.

För att se Rinpoche diskutera hur man släpper taget om fasthållanden som leder till felaktiga handlingar, klicka här.

Inget existerar faktiskt som ett oberoende objekt. En bil är vid närmare granskning fyra hjul, ett chassi och en motor, men vid ännu närmare granskning är den helt enkelt en samling av metall och gummi, glas och plast, läder och färg. En bok är inte en enhetlig helhet; den är en kombination av enskilda sidor, som i sig själva är gjorda av pappersfiber och bläck. Och så vidare, ända ner till en molekylär betraktelse. Det är ett misstag att tro att det finns en enhet i något som i själva verket består av oändligt många delar som är beroende av varandra. Genom att undersöka saker och ting minutiöst, fördjupa oss i allt större detaljer, kan vi förstå detta, först logiskt, sedan undermedvetet.

LIVA BÄTTRE

Livet är komplext, förbryllande och ofta smärtsamt.
Ibland verkar det som om det måste finnas ett bättre sätt
att hantera – och det finns det. Det är så enkelt som att se
på ett problem genom en annan lins.

Kom igång”

STÄLL EN FRÅGA

Oavsett om vi har problem eller bara är nyfikna,
kan det vara till hjälp att vända sig till någon känd
för visdom. Rinpoche svarar gärna på frågor
om livet, Dharma eller buddhismen i allmänhet.

Sök nu”

.