Det ultimata matlagningsschemat för luftfrysare… Tillagningstider med PDF
Om du är nybörjare på luftfrysare kan det finnas en inlärningskurva när du ska lära dig hur din nya apparat fungerar. Luftfrysare är inte som konventionella apparater, så du behöver verkligen titta närmare på tillagningstiderna innan du börjar.
Detta matlagningsschema för luftfrysare är en bra utgångspunkt som ger dig en bra indikation att börja med. Tillagningstiderna för luftfrysar kan verkligen variera beroende på vad du tillagar och mängden.
Detta diagram borde verkligen vara till hjälp, men som alltid bör du lära känna din luftfrysare. Alla luftfrysar lagar mat lite olika så ta detta diagram över tillagningstider för luftfrysar som en vägledning.
I det här inlägget hittar du de vanligaste tillagade livsmedlen uppdelade efter livsmedelskategori. Du kan också ladda ner det här diagrammet över tillagningstider för luftfrysar i pdf-format här.
Vegetablerade grönsaker – matlagningstidtabell för luftfriter
Vegetablerade grönsaker är underbara näringsrika livsmedel som du behöver i din kost som en del av en balanserad kost. Din luftfrysare är ett perfekt sätt att snabbt tillaga dem, men om du inte har gjort det förut kommer detta schema för tillagning av grönsaker i luftfrysare att hjälpa dig att bedöma hur länge du behöver tillaga dem.
| Grönsaker | Temperatur (F) | Tid | |
| Asparges | 400 | 5 | |
| betor (hela) | 400 | 40 | |
| Broccoli | 400 | 6 | |
| Brusselkål (halverad) | 380 | 15 | |
| Morötter (skivade 1/2 tum) | 380 | 15 | |
| Kålblommor (buketter) | 400 | 12 | |
| Majs på kolven | 390 | 6 | |
| Öggplantor (1 1/2 tums tärningar) | 400 | 15 | |
| Fänkål (kvartalsvis) | 370 | 15 | |
| Gröna bönor | 400 | 5 | |
| Kålblad | 250 | 12 | |
| Svamp (skivad) 1/4 tum) | 400 | 5 | |
| Lök (pärl) | 400 | 10 | |
| Parsnaps (1/2 tum | 380 | 15 | |
| Paprika (1 tum stora bitar) | 400 | 15 | |
| Potatis (liten baby, 1.5 lbs) | 400 | 15 | |
| Potatis (1 tum stora bitar) | 400 | 12 | |
| Potatis (bakad hel) | 400 | 400 | 40 |
| Kvas (1/2 tum stora bitar) | 400 | 12 | |
| Sötpotatis (bakad) | 380 | 35 | |
| Tomater (körsbär) | 400 | 4 | |
| Tomater (halva) | 350 | 10 | |
| Zucchini (1/2 tums stavar) | 400 | 12 |
Kyckling – tillagningskarta för luftfrys
En av de populäraste ingredienserna som används i luftfrys är kyckling….oavsett om det är kycklingvingar eller kycklingstrimlor. Din luftfrys kan minska kaloriinnehållet med 75 %, så i stället för att steka är det här vägen framåt. Den här praktiska luftfrysartillagningstiden för kyckling hjälper dig på vägen.
Kött – tillagningskartan för luftfrysare
Om du aldrig har provat att luftfräsa dina hamburgare ska du göra det nu. De är fantastiska. Det gäller även andra nötköttsbaserade livsmedel … de är vansinnigt goda. Diagrammet med tillagningstider för luftfrysar nedan hjälper dig att tillaga nötköttsmat.
Svin &Lamm – tillagningstabell för luftfrystemperatur
Fisk &Sjöfisk
| Fisk &Sjöfisk | Temperatur (F) | Tid |
| Calamari (8 oz) | 400 | 4 |
| Fiskfilé (1 tum, 8 oz) | 400 | 10 |
| Salmon, filé (6 oz) | 380 | 12 |
| Svärdfiskbiff | 400 | 10 |
| Tunbiff | 400 | 7 till 10 |
| Kammusslor | 400 | 5 till 7 |
| Räkor | 400 | 5 |
Frysvaror – Friteringsmaskin Tillagningskarta för frysta livsmedel
| Frysta livsmedel | Temperatur (F) | Tid |
| Lökringar (12 oz) | 400 | 8 |
| Tunna pommes frites (20 oz) | 400 | 14 |
| Tjocka pommes frites (17 oz) | 400 | 18 |
| Mozzarellla pinnar (11 oz) | 400 | 8 |
| Pot stickers (10 oz) | 400 | 8 |
| Fiskpinnar (10 oz) | 400 | 10 |
| Fiskfiléer (1/2 tum, 10 oz) | 400 | 14 |
| Hönsnuggets (12 oz) | 400 | 10 |
| Preadbrödade räkor | 400 | 9 |
Ladda ner matlagningsdiagrammet för luftfrysare i PDF-format
Du kan ladda ner det praktiska matlagningsdiagrammet för luftfrysare i PDF-format här. Den innehåller all information här i en utskrivbar version.
Sammanfattning
Jag hoppas att det här matlagningsschemat för air fryer ger dig en bra utgångspunkt. Även om du har erfarenhet av att använda luftfrysare kan dessa praktiska matlagningstidstabeller för luftfrysare vara en riktig tidsbesparare.
Låt mig veta vad du tycker … finns det något som borde läggas till … finns det några ändringar som du skulle göra … Låt mig veta vad du tycker.
Vi ses snart…Jayne x
När du ändå är här…kan jag be dig om en tjänst?
Det vore verkligen trevligt om du kunde dela den här bilden på sociala medier… det är bara ett par klick för dig men det betyder allt för mig.
Tack så mycket…
Citat
Wikipedia
Leave a Reply