Det här är vad som händer när du tar Ibuprofen för ofta, enligt en läkare

Du kanske tänker: Om jag inte behöver ett recept för att köpa det måste det vara säkert att ta det utan vidare. För det mesta är det helt ofarligt och effektivt att ta ibuprofen för att lindra smärta. Men en drog är en drog, och om du tar ibuprofen dagligen kan du börja märka några olyckliga biverkningar.

För det första, vad är ibuprofen egentligen? ”Ibuprofen är ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID). NSAID används ofta för behandling av inflammatoriska och smärtsamma tillstånd och anses vara en av de mest använda läkemedelsklasserna världen över”, säger Harrison Linder, MD, från Center for Interventional Pain Medicine vid Mercy Medical Center i Baltimore, till POPSUGAR.

Det är ett behändigt läkemedel att förvara i handväskan, så länge det används på rätt sätt inom den rekommenderade tidsperioden och doseringsmängden. ”Den nuvarande rekommendationen för ibuprofen är att begränsa den dagliga användningen till högst 30 dagar. Doseringen kan variera från 400 milligram till 800 milligram upp till fyra gånger om dagen med ett dagligt maximum på 3200 milligram per dag”, säger dr Linder.

Om du överskrider den mängden eller fortsätter att ta det långt in i din andra (eller tredje) månad börjar de negativa effekterna väga upp de önskade fördelarna med minskat obehag och smärta, säger han.

Du kanske blir förvånad, men det är faktiskt ganska vanligt att en del människor förlitar sig på ibuprofen som ett sätt att klara sig igenom dagen. ”Väldigt ofta förlitar sig personer som deltar i stora mängder fysisk aktivitet, antingen idrottare eller personer med fysiskt krävande yrken, på ibuprofen eller andra NSAID-preparat som ett sätt att begränsa den dagliga värken och smärtan och möjliggöra fortsatt funktion”, säger Dr. Linder.

Olyckligtvis, även om du kanske känner en omedelbar lättnad och klarar dig igenom ett sista set burpees, kan du utsätta din kropp för en risk på sikt. Här finns all information du behöver veta om ibuprofen, tillsammans med de vanligaste fysiska biverkningarna du kan uppleva om du tar för mycket av det.